czy

ja odradzam taki sposób... Ty masz Dextroze czy Dextro Juice ? bo ten drugi preparat to ma spak pomarańczy najlepsze Carbo

[...] 3 przed snem Mass XXL 1 porcja rano na czczo 2 porcja przed trzeningem / miedzy posiłkami 3 przed snem Creatyna mega caps 2 rano 2 przed treningem 2 po treningu 2 przed snem - dnie treningowe 2 rano 2 przed snem - dni nie treningowe pierwsze zjem whey pure a jak sie to skonczy to zaczne mass, jak muslice dobrze czy jakos inaczej to jesc...???

.DIETA BIALKO: 2.0 WEGLOWDANY: 1.1 TLUSZCZ: 6.1 tutaj sie pomyliłeś czy tak jest ? trening 2 razy w tyg? ułóż trening i dobra diete najpierw ! Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-02-25 08:32:29

zbedne z powodu kasssy po co wydawac pieniądze na taki bajer jak niejestes zawodowcem wogole katabolizm w czasie treningu tak czy siak bedzie !!!! a w ciągu dnia dobrze zbilansowana dieta wszystko zalatwi :) po co hmb???? wiesz chyba uległes wpływowi reklam takie moje zdanie :) pozdrawiam :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-04-13 16:06:53

soRki ale nie wszyscy mają tyle siana co ty ja wole wydac to na oliwe czy o-3 bo c...l mi z miesni jak za parenascie lat bede miał zryty organizm wogole nawet banan napisał ze na masie jest zbedne !!!!!!!!!!! wogole z Twojego podejscia wynika ze niemasz rozgraniczenia do czego służa suplementy i kiedy sie je stosuje ale coz ja chciałem pomóc [...]

to jak mam sobie obliczyc dawke 5g? pisze ze lyzka od herbaty to okolo 5g, nie dosc ze lyzka lyzce nie rowna to jeszcze pisza "okolo" czy moze nie bedzie problemu i w opakowaniu vitalmaxa jest miarka (nie chce narazie otwierac bo cykl dopiero w grudniu a na opakowaniu nie ma nic o miarce wiec stad moje obawy) Zmieniony przez - Chwilami w [...]

j/w, choc testosterol i biosterol mozesz brac. nie bedzie miec co prawda wplywu na prozrosty silowe czy masowe, ale samopoczucie moze poprawic i dzialac - jak to sie mowi - prozdrowotnie...

No tak , ale po ile gram i takie tam? Ale czy mkozna to bezposerednio po treningu odrazu po kreatynie:D?

[...] od ciebie zatem nie masz motywacji, tak to widze, zrób jak Ci radzę ja i inni, dodaje od siebie j/w pumping iron, i mógłby ktoś dac link z tematu filmoteka kulturystyczna czy coś takiego, ja z tamtąd sciągnąłem kilkimuiesięczny skrót treningów dextera jacksona i powiem że ****a mnie motywował jak *** tylko że jeszcze nie chocziłem w tedy na [...]

w sklepie sfd widzę że jest promocja tego crea shot 1 opakowanie gratis. Tylko, że chciałbym to kupic w lokalnym sklepie...te promocje są tylko na sfd? czy w sklepach też?

a jakby nie było crea shot to xpand byłby dobrym rozwiązaniem? i jak już coś to xpand zwykły czy energized?

Też Ci nie polecam tej ławki, wybierz lepiej coś z keltona czy marbo.

tak czy siak za mało tych tabletek

"Nie :) Kawa słabo pobudza" g**** prawda. Zależy od człowieka i zawartości kofeiny (moc kawy, gatunek). Na każdego działa inaczej. Tak czy inaczej najlepiej spróbować wszystkiego i zobaczyć co Cie ruszy, bo to sprawa indywidualna. Mnie np. rusza coś słodkiego tj wyżej np.

Nie wiem czy koniecznie Ph ale do tego mam dostep a do ... nie za bardzo dlatego wlasnie pomyslalem o prohorm.. ostatnio duzo uzywan suplementow, ale efekty nie sa takie jakbym chcial. Poza tym wydaje mi sie, ze moj pozwala juz na jakis konkret ;))

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale tak to ma wyglądać? link Zmieniony przez - BlackHornet w dniu 2014-12-15 21:40:48

Wszystkie wyniki masz +100 czy zbadałeś 1x tylko?

Zależy od osoby, niektóre osoby odczuwają dyskomfort brania kreatyny na czczo, jak się zaliczasz do nich to weź po śniadaniu, bez znaczenia 15 min czy 30.

Nie mogę chwilowo robić badań Czy mam brać clomid i lub HCG?

Dzieki dzieki , a pytanie jeszcze tak wkręce . Czy trening domatora będzie dobry dla mnie? :D Na siłke nie mam co iść bo za młody c: