czy

ciekawe czy ja bym sie jeszcze rozciagnal do szpagatu w wieku 20 lat i ile by mi to czasu zajelo... a moze znasz jakis cudowny sposob na fiflaka do tylu ? :]..bo ostatnio siekałem na mase rundak z saltem.. i nawet wychodzi :] a mam ambicje na rundak,fiflak,salto kadoGan

Klaschnikov - dzieki za soga to juz mam CZY a moj dla ciebie wskoczyl tylko pewnie z opozniaczem Pozdrawiam!!!! nie ma że boli, nie ma że przebacz

Mam białko i piszą na nim że trzeba je brać trzy razy dziennie 5-10 tabsów to czy mam tak robić czy brać tylko wtedy gdy w postaci posiłku niemoge go dostarczyć? -nie ma końca-

Mam takie skromne pytanie, mianowicie czy lepiej jest ćwiczyć uderzenia na worku treningowym w rękawicach bokserskich czy bez nich na "golasa" ??? Ćwiczenie w rękawicach bokserskich lepiej wpływa na poprawę szybkości, siły uderzenia, wytrzymałość itd. niż ćwiczenie bez nich ??? Co byście polecili dla początkującego we własnym zakresie zaplecza [...]

hmm...jeżeli by zmienic pytanie na ...jakie kobiety wolą mężczyżni?....to odpowiedziałbym ,że te mądre. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje [...]

Czesć słoneczko ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Jasne Goral thx za wszystko,wezne bez nasycania,musze sobie tylko zakupic tą glukoze.Czy powinienem kupowac do tego ten magnez i B-complex? Masa,tego naród potrzebuje!

[...] nie mam natchnienia i dużo nauki więc ....psieplasiam ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Ja.. mam zamiar przestac.. tylko narazie nie mam czasu A na powaznie to czy mam z***a*a kondycje po fajkach.. to trudno palacemu powiedziec... ciekawe czy zauwazylbym poprawe gdybym przestal... ale fajki to napewno nic dobrego.. tak pomyslec nad tym. to palenie nie ma sensu kadoGan

Nie przypadł mi go gustu , a gust mam wysmienity ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Weronikka, a Ty, jako nasza specjalistka, nie wypowiesz sie na temat mojego menu? Czy naprawdę powinnam zrezygnowac z tych orzechów i suszonych owoców? Przecież suszone owoce mają bardzo niskie IG, a Monti poleca przegryzanie orzeszków... Nie wiem co mam mysleć... A odnośnie tego dżemu bez cukru - to sama go robiłam. Przepis podałam gdzieś [...]

[...] tracisz zdrowie zarabiajac pieniadze, a pozniej tarcisz pieniadze odzyskujac zdrowie..." Nie bierz tussi i kup lzejsza therme. Tylko pseudoefedryna zawrta w TP jest dozwolona? Efedryna jest na liscie zakaznych srodkow dop., czy pseudoefedryna to samo? Pytam zeby nasza kolezanka bana na zawodach nie dostala Michał G. "GÓRAL"

eheheheheheheheheehhe 1-0 dla Lolitki ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Assain dobrze prawi. MA dobrowadzają niejednokrotnie do poważnych kontuzji (szczególnie stawy są bardzo narażone). Sam mam straszne problemy z kolanami i łokciem Też ćwicze karate i sie zastanawiam czy może dać sobie spokój. Myśl że w wieku 40 lat będe miał problemy ze wstaniem z łóżka przyprawia mnie o dreszcze...

Miałas napisać ze mi wybaczasz czy cuś ....., albo ..nie ma za co... ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale [...]

aha no i co z tym bolem! bo ok 40 zaczyna bolec! czy to pozniej ustapi! docodze juz do 70 razy tylko dalej nie wiem jak ta glowe ciagnac i czasem czuje ze plecki nipotrzebnie pracują! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

[...] się jaki cykl - jak dotąd stosowałem odzywki. Co powiecie na: 1221 - metanabol 42 tabl Sylimarol lub Henatil, witaminki, białeczko. Czy clomid brać ? Czy do tego dołaczyc jakąs omke, tescia np: 5 strzałow jednego znich? Jakich efektów mogę sie spodziewac. Czy dobrym pomysłem bedzie takze zastosowanie do tego cyklu odzywki typu Gainer3600 [...]

dzięki właśnie zmówiłem mass gain podobno najlepszy gaindzięki za rady. sog dla ciebie ale niewiem czy jeszczee moge bo juz dawałem.pozdrawiam -nie ma końca-

mamy juz temat o nurkowaniu w akwalungu wiec wymyslilem nowy o nurku na bezdechu pochwalcie sie swoimi osiagnieciami, czy cwiczycie takie nurkowanie, interesujecie sie tym, jakie macie wyniki jesli chodzi o glebokosc a ile wytrzymujecie na bezdechu w statyce no i ewentualnie ile przeplyniecie pod woda na basenie sam jestem nurkiem od niedawna OWD [...]

Jestem na diecie Montignaca, a raczej zaczynam ) Chodzę 3 razy w tygodniu na siłownie, gdzie spędzam ok.4 h z czego ok.1h na rowerku a 40-50 minut na steperze. Mam zamiar w soboty chodzić na basen na 1h, a może nawet 2, jak sie uda. Oprócz tego mam zamiar sie zmobilizować, aby w poniedziałki i niedziele rano jeżdzić na rowerq ok.1h, oczywiście [...]