czy od

[...] robię trening siłowy to daje sygnał organizmowi, żeby mięśnie zostawił w spokoju. Do tego dostarczam spore ilości białka+ ew. bcaa(odnośnie bcaa lekcji jeszcze nie odrobiłem i nie zgłębiałem się w temat- więc nie bijcie). Czyli najlepiej dodać więcej posiłków? Może to być jakiś jogurt, czy bardziej treściwe? Dobra zmykam na trening:) Pozdrawiam

[...] mi pomysł:) dziękuje i soga masz juz za to!!! cykl Nitrobolon (zwykły caps) albo Energizer + Clout = dobre przyrosty no nie? tylko teraz pomóżcie wybrać (cykl dopiero zaczynam od sierpnia;) czy ten 150caps za 69zł - atrakcyjny dla mnie bo w caps. a na dodatek mało kosztuje bo zbieram na crossa (juz mi mało brakuje) [...]

[...] wtedy możesz kombinować jakie białko,bcaa,aminokwasy,carbo kreatyna ,witaminy a tak kupujesz to co jest ci najbardziej potrzebne zależy od intensywności treningu i tego czy trenujesz więcej to wtedy warto bcaa i carbo dla regeneracji i ograniczenia spalania mięśni,katabolizmu. A do kolegi Tomgo1990 nie spinaj się tak :) po to jest forum żeby [...]

Czy interesuje Cię konkretne miasto ? Czy to ma być od całego TS czy tylko WL ?

http://www.fight24.pl/wp-content/Darren-Till-12.jpg Josh Hedges // Mike Roach /Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Darren Till kontuzjowany, nie zawalczy z Jaredem Cannonierem na UFC 248 Prezydent UFC Dana White poinformował, że Darren Till jest kontuzjowany i organizacja szuka nowego przeciwnika dla Jareda Cannoniera do walki na UFC 248. To już [...]

[...] że „Rumble” wskazał datę swojego powrotu do Oktagonu. Johnson wielokrotnie powtarzał, że jest zainteresowany powrotem do klatki za odpowiednią cenę, zaznaczając, że chce walczyć w wadze ciężkiej. Oto, co Johnson powiedział w rozmowie z The Mac Life w listopadzie. „Staram się być szczupły, wiesz o co mi chodzi? Ważyłem prawdopodobnie 280 funtów [...]

[...] nie ma obecnie przeciwnika do walki na gali UFC 248 po tym, jak odpadło mu dwóch rywali. Cannonier postanowił wziąć sprawy w swoje ręce. Pierwotnie Cannonier miał walczyć z Robertem Whittakerem na gali UFC 248, ale Whittaker wycofał się z walki z powodów osobistych. Wówczas jego miejsce miał zająć Darren Till, ale Till również został [...]

[...] gdy powiedział „tak”, kiedy zaproponowali walkę, zamiast jej unikać, byłbym w PHX-ie, aby przygotować się do skopania ci tyłka. Nie winię cię, ale mam trochę żalu. Tak czy inaczej, mam operację we wtorek. Jeśli nadal będziesz w dywizji średniej, uderzę do ciebie na jesieni. P.S. powiedz swoim małym sługusom, żeby przestali oznaczać mnie na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya2-1024x587.jpg Hans Gutknecht/MediaNews Group/Los Angeles Daily News via Getty Images „Nie czuję strachu. Strach jest inny niż niebezpieczeństwo, a ja jestem niebezpiecznym człowiekiem” – Israel Adesanya wyjaśnia dlaczego nie obawia się Yoela Romero Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya wyjaśnił, [...]

[...] sylwetki, w tym redukcji tkanki tłuszczowej, a bazowanie na tłuszczach jako źródle energii nie da w tym kierunku lepszych efektów. Będą one bardzo porównywalne. To, czy warto jest opierać dietę o węglowodany, czy też tłuszcze uzależnione będzie od kilku czynników. problemów trawiennych lub innych chorób, indywidualnych walorów smakowych, [...]

Tak, zgadza się, to VLCD było przyczyną nabawienia się tego zaburzenia, 3 tygodnie tej diety wywołały takie zmiany w psychice... Kiedyś trzymałem się jałowej diety i tyle, w ogóle nie ciągnęło mnie do żadnych tzw. "czitów", dziś nie mogę przestać o nich myśleć... Od 3 tyg jestem na zbilansowanej diecie, ale tak czy inaczej po 14 dniach "pękłem", [...]

jak robic to porzadnie , zeby minal dokladnie rok od poprzedniego , zeby organizacyjnie wszystko bylo ok, zeby byly nagrody a wprowadzanie jakis juniorow czy katygorie wagowe proponuje najwczesniej od nastepnego roku jak w tym wszystko poszlo by dobrze bo jak ma byc jak ostatnio to lepiej sobie darowac

kumpel mial takie cos, skonczylo sie wycieciem, jakis kaszak czy cos,nie pekaj bedziesz mial fajna blizne od noza :)

[...] nie pojedziesz. Komfortowo jest to fakt bo tego samego dnia mozesz wiedziec co ci jest i moze od konkretnego dnia zostac leczony, ale wyniesie cie to jednak duzo kasy. Przygotuj sie na dermatologa, zobaczysz ze zaleci ci pare wizyt a za kazdą zawoła 50zł. Ciekaw jestem czy pan/pani dermatolog zada ci pytanie "bierze pan sterydy" ?

[...] w biedronce (teraz mam ludzi od zakupów xD) i ogólnie produkty jak produkty ale jedyne czego mogę wam nie polecić to woda mineralna "królowa Marysieńka" za 90 gr już nawet nie chodzi o o mikroskładniki (a raczej ich brak), po prostu smakuje jak z łódzkiej smrodki xD ps nie wiem czy to jeszcze tam jest, ale jakby było - nie brać

[...] chca od klatki. Imo jeden z silniejszych punktow. Generalnie cala obrecz barkowa, ramiona, plecy i klatka sprawiaja wrazenie bardzo poteznych. Mysle, ze po zejsciu na niski bf bedzie git. Nie wiem czy git na tyle aby cos zwojowac w debiutach ale na pewno nie wygladasz slabo. Nogi trzymaja poziom? Bo lydki chyba nie ale to akurat zmora wiekszosci.

[...] SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Biłem przez 16 tygodni Jelfę prolongatum co 2 dzień 1ml tj 100 mg a teraz dziś przybilem 2500 jednostek hcg i myśle czy jutro wbić 300 mg cypionat i w czwartek 300 czy lecieć tak jak prolke co dwa dni strzał z tym ze , 200 mg .... w 8 tygodniu było hcg 2x 2500 i dzis w 16 tygodniu tez 1x [...]

...I czy przypadkiem przez to nie mogła mi się trochę przesunąć szczęka, zęby lub twarz? Ile Ty masz lat Terminator12? Oczekujesz od ekspertów internetowych, że postawią diagnozę na podstawie tego opisu nie będąc ortodontami, stomatologami, chirurgami czy ortopedami? Zmieniony przez - MMA w dniu 2023-03-24 14:48:52

Trochę, odbiegliśmy od tematu ale to nic (przynajmniej jest miła atmosfera) :). Dzisiaj na stronie znalazłem transmisje live, ale ciekawe czy obraz będzie normalny czy będzie tzw. pokaz slajdów. No cóż, dowiemy się jutro Jeśli ktoś jeszcze znalazł jakieś informacje o transmisji live to proszę pisać. Nie mogę się doczekać tych komentarzy [...]

[...] po lewym sierpie i ciosy z góry a po przerwaniu Hall łapał się nogi Deana więc przerwanie nie jakieś złe, ale trochę kontrowersyjne. Jednak imo Brunson by go wtedy skończył, ale nigdy nie wiadomo. Teraz Brunson powinien kogoś z top 10 a nawet top 5 dostać. Derek rozwinął w chvj stójkę na przestrzeni ostatnich lat a i zapaśniczo dominował [...]