SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Jeszcze jedna sprawa jezeli chodzi o metke mam 100 tabsow Danabolu od Balkana i teraz pytanie czy lepiej zrobic cykl 5-6 tyg po 20mg ,5tyg 20-30mg na przemian czy 4 tyg po 30mg .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2016-03-25 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwilowa przerwa w redukowaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Z góry przepraszam za odświeżenie tematu. Chciałem zapytac czy jak wroce na redukcje po tych 2 wyjazdach to schodzic od razu do 2300kcal czy moze stopniowo znowu zaczynac obcinac? Zmieniony przez - ryan65 w dniu 2019-07-07 15:12:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2019-07-07 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    czesc chlopaki.... czy ktos spotkal sie z amortkiem przednim od simsona... doszly mnie sluchy ze pasuje....olejowy... da sie wczepic go na zaczep ahead... czekam na wasze zdanie!!!! !!! FULL SUSPENSION !!!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2002-05-01 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, to jak proponujecie polecieć cały cykl? 16-18 tyg masa i od razu przejście na środki redukcyjne. Może jakieś inne zestawienie? Bold? Czy na typową masę lepsza będzie jednak deczka z cypkiem/enanem ? A może w delikatnie mniejszych dawkach warto połączyć dekę z boldem? Bolda nigdy nie stosowałem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2017-03-08 22:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawna kolejnosc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] popieram teorie ze majac juz duza masa mozna przylozyc sie do sily pozniej do rzezby/redukcji i pozniej od nowa.Jest to pewna teria ktore ma swoje pewne podloze.Ale czy nie lepiej zrobic 1 a dobre? oczwyscie takie wyjscie nie wyjdzie nam jesli mamy zamiar zwiazac z tym sportem na rok czy miesiace, ale w wizji nie wiem 15 lat napewno sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2006-07-31 12:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol Lyka Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    koleżanka pewnie waży z 55kg. Ja przy wadze około 98kg zaczynałem od połowy tabletki i też było to tyci za dużo. Pisałem wyżej jak to mocne. Nie testujcie na sobie i innych czy na pewno mocne bo mocne i już.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17185 Data: 2012-10-12 13:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mięcha) i tyle... za jakiś czas pewnie zacznę, kiedy nie będzie efektów albo ich spadek. ale dla mnie bez sensu jest liczenie od samego poczatku a tu właśnie jestem. bo tak czy siak będzie leciało. jak przestanie to zacznę liczyć. ale dla spokoju dzisiaj zrobie zrzut i wstawie, zobaczymy ile wyjdzie(dzisiaj jem wątróbke a tego sporo więc tez [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 2013-05-07 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie może ile kosztują takie badania i jaka jest procedura? Czy idę sam do laboratorium i płacę czy mogę publicznie? Ile się czeka? Jaka jest najsprawniejsza ścieżka? Nie sam to jeśli jesteś niepełnoletni. Publcznie w ramach NFZ tylko ze skier od specjalisty - lek POZ nie wystawi na horm.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2018-02-25 13:21:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból po mc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Niedawno zacząłem robić Marty ciąg sumo więc może mam nie rozciągnięte mięśnie to niego ? Są jakieś cwiczenia na tą partię ? wybierz się do specjalisty lekarza ortopedy , osteopaty bądź fizjoterapeuty przyczyn takiego stanu może być cała masa od kręgosłupa poprzez n.zasłonowy czy problem mięśniowy i ważne jest ustalenie przyczyny problemu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2018-08-16 22:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem bicepsow!!!

    Post
    Trening w domu

    Przecież na sztandze dobierasz ciężar, z którym poradzą sobie obie ręce jednocześnie, a nie podnosisz połowę silniej, a drugą połowę słabiej. Czy ja dobrze rozumiem, że Ty ćwiczysz obie ręce różnymi ciężarami i Twoim zdaniem to ma doprowadzić do wyrównania dysproporcji? Jak więc logiczne może się wydawać, że słabszą rękę ćwiczymy słabiej, a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-04-11 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę,że ktoś przeczytał wreszcie .. Warto sobie przy okazji obejrzeć ten film,był robiony 10 lat po tej bitwie,więc jest jeszcze mocno realny W moim temacie są jeszcze zdjęcia z Driel i zdjęcia pomników,które Holendrzy postawili naszym żołnierzom. Pomniki ufundowali z własnej zbiórki pieniędzy. Nie mogę ich teraz znaleść,gdzieś je zrzuciłem z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2019-09-19 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie cuś

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] prawda? Jesli tak no to bezapelacyjnie powinienes wybrac plan w ktorym zaczniesz od nogg przechodzac przez plecy i inne partie konczac trening na ramionach Poza tym czy wybor padnie na FBW czy HST? Hmm... pytanie trudne. Jesli byles zadowolony z przebytego cyklu na HST to proponowal bym zostac przy HST, bo jesli cos dziala to po co to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-04-27 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie wody na kreatynie - błędne koło ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zajmujący się sportem odkryli jednak, że tak samo ryzykowne jest spożywanie zbyt dużych ilości płynów podczas ćwiczeń. W wielu ćwiczeniach wytrzymałościowych hiponatremia - czy też zatrucie płynowe - jest bardziej prawdopodobne niż odwodnienie. Hiponatremia, spowodowana przez niski poziom sodu wynikający z nadmiernego rozcieńczenia soli w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2010-08-07 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 85 kg na 76 kg, dalej redukowac ? FOTKI !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przydalo by sie ulozyc diete a to czy chcesz dalej redukowac to zalezy wylacznie od Ciebie ale powiem Ci ze jakbys nabral troche dobrej jakosci meisa to bys napewno lepiej wygladal no i latwiej bylo by spalic reszte fatu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-03-19 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Total Bilirubin: 29 (5 - 21) Wczesniej mialem cos nie tak po cyklu (pewnie meta??) ale wszystko wraca tam gdzie powinno. I co dalej? wiem ze przydaloby sie badanie DHT czytalem na angielskich forach ze Proviron pomaga na DHT i wtedy moglo wszystko by byc okej (nie chce mi sie tlumaczyc z ang. na polski) Czy rozsadnie bylo by zrobic pare [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2017-08-11 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie, jak to jest z progiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma czegoś takiego jak za mały żeby budować mięśnie, a za duży że odkłada się tłuszcz, jak przybywa to jesteś na dodatnim, a to czy przybywa tłuszczu czy mięśni zależy od rozkładu makroskładników oraz odpowiednio dobranego i odpowiednio ciężkiego treningu siłowego, bo jak mięśnie nie dostaną bodźca to nie będzie organizm czuł potrzeby ich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-12-05 14:05:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren po namysle wymyslilem cos takiego co o tym sadzisz. przerwy 2 minutowe,diete zaczynam stosowac od kwietnia,jeszcze nie ulozylem przy okazji zapytam czy wiesz jak ja ulozyc krok po kroku. pierwsze serie piramidalne z 80%max nastepne+2kg A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 4s 12/10/8/6 wyciskanie sztangi skos w górę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-03-09 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kapturem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak z techniką? Łopatki ściągnięte/klata wypięta-to podstawa czworoboków. Poza tym dokładniej opisz swój problem-bo nie wiadomo czy potrzeba ćw. uzupełniających,zmienić od podstaw plan-czy po prostu zacząć ćwiczyć technicznie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-12-29 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol - cykl

    Post
    Doping

    Ale czy twoja odpowiedz tyczy sie cyklu jaki zaproponowal Hanzi? Bo jak tak to chyba z tym dawkowaniem tak srednio bo ledwo zaczne zwiekszac dawke a juz bede musial robic offa i od poczatku... Sprecyzuj prosze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9948 Data: 2011-02-15 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znam sposb na gadanie za free troche w****iajacy ale zawsze dobrze ze mam abona i nie musze sie w takie zabawy bawic "Jak porozumiewać się za darmo w Heyah? Wystarczy, że dwie osoby będą posiadały telefon aktywowany w sieci Heyah (czyli będą miały po prostu kartę z numerem w sieci Heyah). Jeden z tych 2 użytkowników musi mieć włączoną [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 15203 Data: 2005-08-26 18:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)