czy od

Rozciąganie to bardzo długotrwały i skomplikowany proces . Tego nie da się wytłumaczyć , przedstawić czy opisać w skrócie . Nawet w sprawie "pakowania" jest wiele odpowiedzi i wszystko zależy od rodzaju wykonywanego w siłowni ćwiczenia itd,itd... LN

ahhha dobre no ale na przyszlosc bedziesz wiedzial poczekaj z 2tyg wtedy sie wypowiesz czy dziala nie zawsze czuc odrazu zalezy od osoby ja np czuje odrazu po 4/5dniach no jak masz veterynaryjny to nic lepszego nie znajdziesz bol glowy to moze byc cisnienie TRZEBA je zawsze miezyc na cyklach ZAWSZE to bardzo wazne pozdro

Cześć, ja co prawda nie jestem po cyklu ale od ponad 6 miesięcy na redukcji, schudłem prawie 20kg i moje samopoczucie oraz libido padło. Mi pomogła ASHWAGANDHA, MACA i picie yerby w ciągu dnia. Nie wiem czy u ciebie się sprawdzi ale można spróbować. Pozdrawiam

mam 18lat. Na silowni roznie...kiedys cwiczylem i stad mi zostal stary gainer (juz zjedzony). Ale ogolnie to nigdy nie zaczalem na powaznie. Teraz zaczalem od poczatku czerwca wiec staz to tak naprawde poczatkujacy. Diety ogolnie nie mam ale ciagle patrze na to co jem. Wiem co jesc wiec nie jest tak zle. Staram sie jesc jak najwiecej bialka, [...]

Substancje chelacyjne odznaczają się zdolnością do chemicznego wiązania się (z greckiego: chele – szpon, szczypce kraba,) z metalami i minerałami w przyrodzie oraz w naszym organizmie. Substancja taka otacza jon danego minerału czy metalu i usuwa go z organizmu w moczu lub kale. Aminokwas o nazwie EDTA jest efektywną i szeroko badaną [...]

mi ostatnio lekarz zakazal pic wode mineralna niegazowana bo mialem piasek w nerce, powiedzial ze to najprawdopodobniej przez duze ilosc w/w wody, ale tez dodal ze gazowana moge pic ile wlezie, podobno od nich takie rzeczy sie nie dzieja czy to prawda to nie wiem

nie wiem, wiem ze szczypie w jezyk i jest tlusta. ilosc cieczy w kazdej ampulce jest taka samo i siega do napisiu Nandrolone. zolte kapsle obracaja sie razem z ta metalowa nasadka. gumowe koleczka nie jest idealnie okragle i nie jest idealnie na srodku. nie wiem czy to prawda ale patrzac od dna ampulki powninno byc widac jakies kolko, a go nie [...]

Zalezy od tego czy typ ma racje ze jestes puszczalską dziwka, bo jak tak to zycze nu powodzenia :) Jak nie to policja...Zresztaaaa i tak sie nie przyznasz:P

[...] Musisz też pamiętać o innej kwestii jeśli wrzucisz sobie nogi w osobny dzień treningowy to wówczas ilość ćwiczeń i serii, ogólna objętość będzie większa. Nie wiadomo czy następnego dnia będziesz w stanie wykonać trening kolarski na 100%. Przy takiej ilości dni treningowych ciężko znaleźć idealne rozwiązanie ale zawsze możesz spróbować i [...]

Jeszcze jedno małe pytanko. Czy aby napewne po obliczeniu dziennego zapotrzebowania trzeba od niego odjąc 500kcal w celu redukcyjnym ?

troche racji macie,ale ku.wa czy to pozwala wam n ato by jechac od razu po chlopaku??!!

rozgrzewke zawsze robilem takze to nie wina tego... Co moglibyscie polecic mi na stawy???? i czy jest cos lepszego i niekoniecznie tanszego od Animal Flex Zmieniony przez - adek71 w dniu 2013-04-02 14:55:43 Zmieniony przez - adek71 w dniu 2013-04-02 15:44:12

Nie wiem czy opalenizna na twarzy może ją wyszczuplić, dobrze dobrana fryzura natomiast na pewno.Opalenizna na twarzy może trochę postarzać, ale to też zależy od intensywności tej opalenizny

hmm to wytlumacz mi czym sie takie carbo rozni od musli ryzu kaszy czy innych produktow naturalnych i dlaczego te carbo jest leprze i z czego tagi carbo jest robine skoro mowisz ze jest to produkt naturalny?

Ok, wiec definicje mamy juz za soba;) Moj trening silowy to powiedzmy standardowy terning na mase, czyli 12 seri na duze partie 9 bic i tric. 2 lata temu tez tak robilem rzezbe na low carbie + aero i wyszlo ok wiec postanowilem to potorzyc, ale chodzi mi o ladowania. Robic czy nie? Jelsli tak to jak czesto. Teraz leci mi 5 tydz SKD, jesli robic to [...]

to zależy tylko od Ciebie czy będziesz trzymał na cyklu diete i zapyerdalał aero

A to wiesz, sa tez osoby ktore nie robią bo maja inne plany, chcą nalozyc mięsa czy tamw domu i pracy duzo na glowie. Tak ujalem poprostu ze wiekszosc, teraz na silowni od rana tlumy i twarze których nigdy nie widzialem

Na opakowaniu napisali ze najlepiej 6 godzin przerwy miedzy porcjami, jak biore przed treningiem cala (mam wrazenie ze cala porcja zwieksza moja wydajnosc o wiele lepiej niz pol porcji) to nie chce potem od razu brac zaraz po treningu kolejnej (czy tez nawet polowki).

[...] a ja wam jedno powiem - nie widzieliscie walki Randlemanna z Maurice Smithem - jakby nie było świetnym uderzaczem. I co? Ano, Kevin Randlemann dominował w stójce. Zapaśnik, czy nie, widać że ma prawdziwy talent do nap****anki - pewnie i wrodzony i wypracowany. Po prostu kawał napakowanego Murzyna, który potrafi w******lić i na górze i na dole. [...]

[...] na klatę więcej, niż 100 w serii. A ćwiczeń mocno obciążających łokcie, jak wyciskanie francuskie, to nawet nie tykam. Martwy w ogóle nie wchodzi w grę. Tak to jest, jak się kiedyś bawiło w trójbój siłowy. Aż się boję pomyśleć, co będzie za lat 10, czy 15:-) Ale dopóki sił wystarczy, BB the best, nawet dla samego siebie warto poćwiczyć. Pozdro.