SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy od futryny;) Do autora znajdź jakieś miejsce w piwnicy czy na strychu i po kłopocie...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2008-02-09 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening piramidalny czy zwykly?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Piramidka to archaiczny pomysł na wykonanie treningu w rodzaju 5-8 serii danego ćwiczenia w sekwencji 15, 12, 10, 8, 8, 6, 6 ... powtórzeń. W konsekwencji na tyle męczysz swoje mięśnie i układ nerwowy początkowymi, długimi seriami (po 12,15 czy nawet 20 powtórzeń!), że nie masz siły podnosić większych ciężarów, po zejściu na zakres 8-6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-06-21 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawka monohydratu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    17 lat, trenuje na siłowni od około miesiąca, chcę przybrać na masie. Poza siłownią gram często w piłkę jak i biegam czy jeżdżę na rowerze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-12-16 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy mają na podobnym poziomie, inni wyżej jeszcze inni poniżej. Osobiście odbloku nie robię od ładnych kilku lat, gdyż jest mi już bliżej do 50 niż 40-stki 8-) Z ciekawosci, podajesz jeszcze hCG czy juz calkowita decyzja ze HRT/Test for life? Nie masz nigdy z tylu glowy, ze kiedys braknie dojscia dil/apteka i zostanie czlowiek na lodzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2020-09-20 10:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie, inni wyżej jeszcze inni poniżej. Osobiście odbloku nie robię od ładnych kilku lat, gdyż jest mi już bliżej do 50 niż 40-stki 8-) Z ciekawosci, podajesz jeszcze hCG czy juz calkowita decyzja ze HRT/Test for life? Nie masz nigdy z tylu glowy, ze kiedys braknie dojscia dil/apteka i zostanie czlowiek na lodzie? HCG leci przez caly czas 500 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2020-09-20 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomie, inni wyżej jeszcze inni poniżej. Osobiście odbloku nie robię od ładnych kilku lat, gdyż jest mi już bliżej do 50 niż 40-stki 8-) Z ciekawosci, podajesz jeszcze hCG czy juz calkowita decyzja ze HRT/Test for life? Nie masz nigdy z tylu glowy, ze kiedys braknie dojscia dil/apteka i zostanie czlowiek na lodzie? HCG leci przez caly czas 500 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2020-09-20 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode + Universal mono BEGUNKA! : (

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 5g mono codziennie rano ze śniadaniem, 5g mono po treningu i na początku styknie jedna porcja xplode - zobacz wtedy. ale 2 dni możesz mieć biegunkę nie koniecznie od tego - może jakaś infekcja itp. bo ta biegunka występuje cały czać? tak? czy tylko po spożyciu mono/xplode?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-06-14 21:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice sa rozne od podstawowych za 50zł do skórzanych za ok 120zł , czy sa dobre zalezy czego oczekujesz jesli zaczynasz przygode z SW to mysle ze pewnie ktores starcza spokojnie , jesli juz jestes jakis lepszy fajter i chcesz sie jakos powiazac z tym to masz troche lepszych i drozszych firm jak np. Raja, Twins,King,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-01-17 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl NoShotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:20 2 .WAGA:78 3 .WZROST:176 4 .WYMIARY: -Biceps:38,5 -Klata:108 -Udo:? -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI:w sumie 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nitrobolon,Gainery,mono/jabł,tribulus,tauryna,dextroza, wiecej nie pamietam. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:500zł 9 .POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-05-29 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • auschtagen - brałeś jakieś suple od gościa który tu się ogłaszał i reklamował stronką wyprzedaż.suple.ork z likwidacji sklepu czy coś...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2009-06-16 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam....;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy od wielu czynników jaki masz organizm, jaka genetyke, jaki tryb zycia, jak reagujesz na trening, czy masz diete Nikt ci tego nie napisze aczkolwiek powinno napewno cos sie ruszyć a ile i jak to inwidualna sprawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2007-12-10 02:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten cubet jest mocniejszy od cp z biogenixa czy słabszy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-01-18 14:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    Klenbuterol jest stosowany nielegalnie i legalnie w kulturystyce oraz w sportach wyczynowych, z uwagi na swoje właściwości podobne do sterydów anabolicznych, chociaż chemicznie takim nie jest. Jest także popularny wśród kobiet zażywających go w celu zrzucenia masy i wyszczuplenia, bez ubocznej maskulinizacji Substancja ta została specyficznie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2010-11-05 16:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena/Jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od ciebie jeden suplement czy odżywka moze okazać sie dobry, a drugi gorszy, podczas gdy dla innej osoby bedzie odwrotnie to sprawa bardziej indywidualna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2006-11-28 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pregnyl - pilne

    Post
    Doping

    Czyli te wszystkie z Egiptu Organona co sprzedają po jednej ampie to wały? Mam właśnie problem bo gość od którego brałem ten pakowany po 3 ampy z rozpuszczalnikiem w tej chwili nie ma i nie wiem czy jest sens pakować się w ten z Egiptu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-07-02 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę sterydy

    Post
    Doping

    Odbloku nie robiłem badań też wiem że to nie jest dobrze bo po prostu chciałem być jak najdłużej na fali a teraz po prostu nie wbijam i chodzi mi tylko czy znowu jak zacznę to będą przyrosty jak wcześniej Zawsze gdy odstawisz będą spadki. Twój główny hormon czyli testosteron powraca do poziomów wyjsciowych ( po PCT). Za każdym razem powtórzenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2021-08-07 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy pytanka odnośnie kreatyny? :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    soldierr ma racje, ja tez bralem doustnie i popijalem sokiem winogronowym i nie mialem takiej sytuacji zebym sie krztusil czy cos w tym stylu. Uwazam ze smialo mozesz tak robic. A co do przerwy to minimum 8 tyg. Cykl moize trwac od m-ca do 7-8 tygodni Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-07-12 23:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co ankieta ?? pytam sie czy są dobrze dobrane do siebie? Co do Diety hmm.. Cięzko by było to napisać i śmiali byście sie ze mnie xD (czym sie rózni białko od gainera??)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-09-03 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czterodniowy plan - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Do tej pory: Pon. -klata/tric Sr -plecy,bic pt barki,nogi Brzuch po kazdym treningu siłowym Podejrzewam że jesli zmienie na ponizszy plan to bedzie lepiej ale nie o to pytałem.Chce wiedziec czy moge robić plecy dzień wczesniej od klatki i barków Pon. -klata,barki Wt. -plecy Sr -wolne Czw. -nogi Pt. -bic+tric+przedramie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-02-26 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - prop?

    Post
    Doping

    Dobra, może teraz na przyszłość coś doradzicie albo już na teraz. Od jutra startuje z dietą Dunkana, prop + winstrol ? Czy coś innego..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2012-10-30 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)