czy od

Człowieku naucz się czytać. Ja niczego nie propaguję i jestem daleki od tego. Napisałem 'wzrost siły'. Jeśli dla Ciebie to to samo co wzrost pod względem wysokości ciała to nie mam pytań. A tak prawdą jest to, że SAA wspomaga rozwój siły i temu zaprzeczyć się nie da. A to czy ktoś weźmie SAA to już jego indywidualna sprawa każdego z ćwiczących. I [...]

W tym wieku juz nic z tym nie zrobisz, bedzie tyle ile ma byc . Wrozka nie jestem ,ani nie che Ci dobijac, ale proces gdzie mogles liczyc na jakis konkretny wzrost juz sie zakonczyl, na swoim przykaldzie, sam mam ponad 1,90m i przestalem rosnac wlasnie gdy mialem 16-17 lat. Testosteron z tego co mi wiadomo hamuje wzrost konczyn dlugich. Ale nie [...]

Czyli najlepiej jeszcze się wstrzymać od kreatyny. A witaminy, gaba zma i ashwa mogę? Chyba jednak tak czy lepiej najpierw zrobić wyniki krwi, .morfologie i co tam jeszcze? Bo sam czuje po sobie że osłabiony mam chyba organizm

[...] zanim taki produkt trafi do twojej mamy. Trafilo do mnie kilka osob od "dietetyka" Herbalife. Placili 2, 3, 4* wiecej za produkty ogolnie dostepne na rynku. "Koktajl Odżywczy Herbalife to smaczny i pełnowartościowy produkt zastępujący posiłek.Dzięki wygodnej formie proszku jest łatwy i szybki w przygotowaniu. Koktajl Herbalife można dowolnie [...]

Macie Panowie po sogu za pomoc. Mnie i tak już nic nie pomoże. Właśnie wruciłem od lekarza - mam zapalenie płuc, przepisałam mi gentamecyne w szotach i 2 tyg w łużku. Czuje że z formą w tym roku to będzie kiepsko. Zastanawiam się czy mogę wziąć w trakcie Sally i wykorzystać ten okres na zbicie fatu. Pozdrawiam

[...] katować piłki na betonie to nie kupowałbym gumowej tylko skórzaną. Skóra jest lepsza praktycznie pod każdym względem. Za ok 90zł mozna kupić jakiegoś Wilsona, Moltena czy podanego przez Ciebie Jordana. Chyba, że liczysz każdy grosz i piłka ma wystarczyć kilka sezonów to wtedy polecam jednak Spaldinga, model: Platinum Streetball lub Grip [...]

Michail ostatnie pytanie... Głupio mi troche bo moge sie osłabić no ale kto pyta nie błądzi a od przyszłego wtorku zaczynam trenować twoim planem + zaczynam diete. Pytanie dotyczy czasu pomiędzy seriami. Chce się upewnić czy dobrze zrozumiałem...jeżeli mamy np. 4 seryjki danego ćwiczenia to po pierwszej i drugiej odpoczywamy 60s a po trzeciej i [...]

ja nie jestem na cyklu, a i tak jestem mokry jak świniak zawsze ale ja miałem już tak od dziecka, że zawsze pociłem się więcej niż inni jeszcze jak się w coś pogra czy coś, to już wogóle jakbym się kąpał

to czy cie zamuli zalezy od jakosci wegli w nim. jak beda bardziej zlozone, to istnieje prawdopodobienstwo, ze najmniej cie zamuli. z tych co wymieniles osobiscie wybralbym vitalmaxa.

aaaa...źle zrozumialem Hmm..zalezy od jakiego 'stanu' brzucha zaczynaleś...ale tak jak mówie - kratka na brzuchu (tak jak zreszta i inne mieśnie) to nie jest rzecz do zrobienia w sekunde. Widocznie musisz poświęcic brzuszkowi wiecej czasu.. A6W jest dobre, wiec nie wiem czy jest sens narazie zmieniac..zaciskaj zęby, trenuj dalej a po pewnym [...]

Czyli wiek 17tu lat w Twoim profilu zgadza sie ? Od kiedy masz z tym problem ? guzki kolo sutków sa twarde ? rozlwaja sie poczas zgniatania czy sa ubite ? wymacaj sie dobrze i napisz

Witam, to jeszcze trzeba ustalić czy to ma być dieta redukcyjna / masowa. diet tutaj nie układamy ,jedynie modyfikujemy/poprawiamy. Musisz samodzielnie spróbować ułożyć. Na samym początku proponuje zapoznać się z tematem: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: [...]

no to lipa :/ nadwrażliwość jak nic bo watpie by te 50 bylo przedawkowaniem jak niektore kocury po 150 jedza, ogolnie to da rade wytrzymac ale czy taka biegunka nie rozj**ie mi flakow? Kazdy organizm jest inny. Pierwszy kontakt z t3? Zmniejszylbym dawke i przyobserwowal co sie bedzie dzialo. tak pierwszy kontakt z t3, tylko Panowie to nie jest [...]

Miedzy silowym a aerobami wpc ? Czy to nie bez sensu skoro po silowym mamy spalony glikogen wiec "od razu" zabieramy sie za palenie fetu a chcac niechcac w wpc tez troche ww sie znajduje dlatego mysle ze to sie mija z celem

Kiedyś to może była prawda, teraz na siłkę chodza wszyscy, od prezesów banku po studentów po karki bezmózgie. Inne idiotyczne jest palenie, wsadzanie jakiegoś badziwia do ust i wyjmowania i tak w kółko. Czy wiec teaz, ze palacy to d****e jest prawdziwa?

[...] prawie tak samo (zależy od apteki ale prawie to samo wszędzie), a składowo to chyba jak jest 2x tyle magnesu to raczej też wszystkim pasuje i do tego tribulus... właściwie to średnie mam zaufanie do tej firmy i nie wiem czy oni tego troche nie "naciągają" i w rzeczywistości lepiej działa te prawdziwe 160mg niż te 300mg z Vitalmaxa...

Wrzuć zdjęcie.Zobaczymy czy rzeczywiście różnica jest tak duża. Uprzedzam że zawsze jedna strona trochę różni się od prawej.

Jeśli biorę kreatynę, to mam ją brać zaraz po treningu siłowym ,a przed bieganiem czy dopiero po bieganiu? zaznacze że biegam od razu po treningu siłowym.

Nie jestem facetem ;-) ale korzystałam (laser diodowy palomar vectus) i moim zdaniem to jedyne co działa. Dyskomfort porównywalny z depilacją mechaniczną - woskiem, czy depilatorem. Poza tym parametry lasera ustawiane są na podstawie badania zawrtości pigmentu w skórze i rodzaju owłosienia i progresywnie rosną. Koszty zależą od partii i gabinetu. [...]

a i jescze jedno jak ladowac 2 dzienni czy piramidke od 1 do 5 i tak spowrotem ?