czy mozna

czy mozna polaczyc Kreatyne Power z American Muscle z Mass power 25% bialka tez z American muscle...pytam sie poniewaz w tym Mass power znajduje sie tez pewna ilosc kreatyny...wiec nie wiem czy moge to polaczyc..?? prosze o odp dzieki pozdrawiam:)

Witam. Ćwicze w Poniedziałki, środy i piątki na siłowni, ale robie w te same dni np. Klate, klate kąt, barki, plecy, biceps, rozpiętki i trica a wtorek i czwartek drążek i brzuch. Czy takie ćwiczenie jest błędne ?

Cześć 1. Można łączyć NitrobolonII+Nitrobolon Energizer ? Tzn chodzi mi o wsypanie 20gram tego i 20 gram tego i zalać wodą. 2. Czy można zaraz po spożyciu Nitrobolon'u spożyć MET-Rx SUPREME WHEY czy trzeba odczekać 30min ?

witam bede kupowac wpc i carbo za jakis czas krete czy moge brac wpc przed treningiem z carbo i na koniec treningu tak samo? bo moj trening trwa okolo 3-4h a krete będe brać rano i po treningu za pomoc sogi

Czy mozna wsypac sobie do buzi kreatyne i popić wodą, czy musze ją pierw zmieszać z wodą i wypić?

Obecnie ćwiczę treningiem na siłę, potem zamierzam przejść na redukcję. Czy mając dietę redukcyjną z ujemnym bilansem kalorycznym można zwiększać siłę przy odpowiednim treningu?

Witam od 2 miesięcy biore antydepresanty z typu ssri dokładnie asentra dawka 50mg na lecznie stanów lekowych oraz lekkiej depresji. Chcial bym wiedziec czy branie odzywek białkowych nie wywoła nie pożądanych skutkow ubocznych i jest w pełni bezpieczne.

Witam mam 16lat 175 cm i 65kg wagi czy jak bym wyliczał sobie kalorie i nie jadł śmieci typu fast-food i słodyczy to czy zrobił bym mase? Nie miał takiej 100% diety tylko poprostu taka domowa dieta z wyliczaniem kalori i unikanie śmieci

Zdaje sobie sprawe z tego jak glupio to brzmi, potraktujcie te pytanie troe z przymrozeniem oka, z dystansem.

czy mozna laczyc kre4atyne w mega capsach olimpa i amino whey system 2200mb/tab. treca??? w jednej porcji..trzeba je wziasc po treningu czyli 4x cretka 125mg./caps + amino 3x 2200mg/tabl

Tak jak w temacie. Chodzi mi o to, czy można normalnie ćwiczyć, bez nadzoru lekarza. Słyszeliście o kimś z takim problemem, znacie kogoś takiego, a może sami macie taki problem i już znacie odpowiedź. Proszę o wyczerpującą odpowiedź.

Mam pytanie czy jeżeli się ma partnera do treningów czy można się nauczyć walczyć Myuai Thai ?? Czekam na odpowiedz z Góry Dziekuję :D Roger

czy w wieku 14 lat można zacząć trenowac na silowni ?? chodzi mi o ćwiczenia takie jak np. na klatę, biceps i triceps. bez przysiadów ze sztangą i barków bo one podobno szkodzą w młodym wieku.

mam kreatyne , aminokwasy12000, tribullus, hmb, proteiny 78% i odzywke na szybsza regeneracje. pytanie czy moge to wszystko brac na raz i prosil bym o rozpiske moze cos odjac albo zatapic ;] z gory dzieki za odp.

Czy mozna rozppuścic wpc łowickie w mleku 0,5% bo z wodą mi nie wchodzi;/

Tak jak w temacie, sam ryż jest bez smaku, biorę WPC Łowickie i czy mogę sobie do michy wrzucić ryż i wlać te WPC, wymieszać i zjeść?

Witam, pytanie mam jak w temacie czy można przyjmować jednocześnie kreatynę mono i ester?

Robię trening FBW i robię 6 ćwiczeń więc czy mogę robić 5 seri na klate i na pozostałe 5 ćwiczeń 4 serie I czy lepiej ćwiczyć na zmianę klate skos prosta czy np: miesiąc na prostej ławce drugi miesiąc na skośnej? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź

witam. mam pytanie. mozna sie dziarac bedac ON?pozdro

tak jak w temacie. Czy wtedy beda jakies skutki nieporządane?