czy moge

Czy stosując antybiotyk do oczu mogę ćwiczyć na siłowni? Czy ten antybiotyk też osłabia organizm? Z góry dzięki za odp

[...] od kiedy nie biore zadnej kreatyny. Zastanawiam sie nad kupnem albo Xpanda ktory ma duzo jablczanu w porcji, ale zawsze chcialem sprawdzic Shock teraphy. Ceny sa podobne zblizone do siebie...ale nie moge nigdzie znalesc skladu shocka. Shock Therapy(R) Proprietary Formula - czy ktos wie co to w sobie ma ? kreatyna / pobudzacze / sok z gumi jagod ?

Witam. Aktualnie ćwiczę 3x w tygodniu, trening to push/pull + nogi. Chciałbym zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu. I nie wiem kiedy moge dodać jakieś aeroby do treningu. Czy po skończeniu treningu np pobiegać 15 minut ? Albo przed ? Poziom mojej tkanki tłuszczowej oszczacowałbym na 11-12%, lekko widoczne miesnie brzucha. Chciałbym [...]

A orientujecie się Panowie może czy studia „przyspieszają” awans w Wojsku lub Policji? Zainteresował mnie kierunek kryminologia, czy po ukończeniu tego kierunku lub podobnego, mogę spodziewać się awansu czy będę traktowany jak inna osoba bez studiów?

Witam, próbuje kupic opaske do tego ćwiczenia ale nigdzie nie mogę tego dostać, czy ktoś ma jakies pomysły?? Pozdrawiam S.

[...] Dodam że mam za sobą niedawno skończony 5 x 5, przedtem jakieś zwykłe FBW. Przysiad 4s 12-10-8-6 MC - 12-10-8-6 Wyciskanie Płaska - 12-10-8-6 Wyciskanie Zza Głowy - 12-10-8 Uginanie ramion ze sztangą - 12-10 Pompki w podporze tyłem - 12-10 Brzuch + Łydki Dodam że najbardziej odstaje u mnie klatka. Plan może być czy polecacie coś innego? pzdr

Mam pytanie jakimi sposobami moge chronic nerki, czy "pomagac im jakos". Sa moze jakies dobre ziolka czy cos w tym stylu. Jestem na diecie masowej wiec spozywam dosc duzo bialka, dlatego chce jakos je odciazyc. Prosze o pomoc. Z gory dziekuje.

Mam pytanie moze troche i bezsensu ale co tam. Biore obecnie kreatyne z olimpu w kapsulkach i nie chce mi sie nosic calego opakowania i wrzucam tabsy do torebki foliowej. Moge tak robic, czy przpypadkiem no nie wiem psuje sie te tabsy czy tam traca wlasciwosci??

[...] cena: 90zl z wysylka przy wplacie na konto smak: czekolada miejscowosc: Raciaz mili widziane oferty: ciechanow,plonsk powod sprzedazy: przewrocilem si na motorze i mam zlamana kosc rozniczkowa przy nadgarstku (nie wiem czy tak sie dokladnie nazywa) mam gips na conajmiej 6 tygodni a potem rehabilitacje,ale przez dlugi czas nie moge obciazac reki

[...] piersi. Otóż jest znacznie bardziej zatłuszczona od drugiej i nie wiem co na to poradzić. Dodam że jestem na redukcji a schodziłem ze 102 kg (aktualnie 76). Wrzucam zdjęcie żeby lepiej zobrazować problem. Co mogę z tym zrobić? Dalej redukować czy może rekompozycja? Z góry dzięki za odpowiedź. /SFD/2019/1/31/8dce2bc06bcf418e82706f5f86c156ef.jpg

Hej hej wszystkim!! mam takie pytanko, czy ktokolwiek orientuje sie gdzie moge znalezc w Krakowie silownie z bieznia?? Bo z tego co sie orientowalam to ciezko znalezc;/ Plisss jesli ktokolwiek cosik wie to dajcie znac, bede wqdzieczna. Pozdrawiam paps

Witam. Chciałby sie dowiedziec czy można dostać u was jakiś nie drogi sprzęt dla początkujacego tzn. ławka z prasą + sztanga i może hantle lub samo obciążenie? Mogę przeznaczyć 400-500zł . Da się coś kupić?

czesc, mam jedno pytanko, chce budowac mase miesniowa oczywiscie dietke mam . Moje pytanie brzmi robie biceps i triceps razem teraz mam pytanie czy robic superserie czy na poczatku bicpes do8do max10 serii, a nastepnie triceps ? czy superserie nic nie zmieniaja i moge je robic ?

Witam nie mogę odszukać odpowiedzi na pytanie czy leki antydepresyjne SSRI (sertranorm) mają wpływ na wyniki na siłowni a bardziej chodzi mi o budowanie masy. Jeżeli chodzi o wyniki siłowe nie widzę tu żadnego problemu siła idzie/jest.

Czy po treningu moge odrazu wypic 10g glutaminy z woda a potem po 15 min 100g Gainera z 300ml mleka? CZy moze zrobić dłuższą przerwe pomiędzy tymi suplementami? a może brać je jednocześnie? Masa, masa i jeszcze raz MASA

[...] mialemm wyrazne efekty (nabralem z 50 do 60kg;D) ale od dluzszego czasu nie moge przejsc "magicznej" granicy 60 (wzrost 173). Co z suplementow powinienem dorzucic. Lepszy gainer czy cos co ma wiecej bialka niz wegli? Dorzucic kretke od razu (mam okolo 200zl)?? I co myslicie o firmie activita? oplaca sie u nich kupowac? - www.activita.pl Dzieki

Ćwicze 3 lata na siłowni jeżdze na rowerze po badaniach na tarczyce wyszło mi TSH 5,47 (norma 0,40 - 4,60) lekarz przepisał mi letrox 25 czy mimo tego dalej moge ćwiczyć kulturystyke i stosować diety dla kulturystów?

od wczoraj cierpię na zapalenie ucha środkowego i przerwanie błony bębenkowej. W związku z tym mam pytanie - czy w trakcie leczenia (zanim wszystko się zagoi) mogę palić papierosy? liczę na szybką odpowiedź

1. Czy rozciaganie mogę robić raz w tygodniu w dnt zamiast po treningu 2. Pije 2 kawy dziennie czy może mieć to zły wpływ na dietę dodam że kawa mielona 3. W dnt pije 1.5 l wody a w dt 2.5 czy to wystarcza 4. Płyny jak herbata też liczyć jako spożycie wody czy osobno

Czy to możliwe że po jeździe na roweże zaczą mi tak dziwnie kość w barku przeskaiwać ,moge sobie prawie sam wyjąć (znaczą tą kość) i tak dziwnie wystajem mi koś obojczyko czy jak coś takiego ??