czy moge

mam jeszcze pytanko czy do tego moge dorzucic clenbuterol??

Ok załapałem. Powiedzcie mi jeszcze jedno, np wczoraj musiałem trening zrobić wcześniej skończyłem o 14; Pierwszą dawkę kreatyny wziąłem po 8 a drugą po treningu czyli po 14, za szybko czy ok ? bo ew. mogę brać koło 16

to ja spytam tak!! biore therme ale rano dopiero po aerobach no bo wiadomo nie wolno na pusty zoladek brac! a czy jakbym sobie kawke mocniejsza wypil na 15 minut przed bieganiem rano a po bieganiu zjadl sniadanko i dopiero po ok 40 min. wzial therme to nie bedzie za duzo tej kofeiny?? moge ipc kawe i brac 2tabl. thermy na raz. biore 4 tabl. [...]

no nie, nie mam zamiaru. kupiłem mono małą puszkę i jeszcze jedna dokupię (też mono, prawdopodobnie innej firmy), tak aby starczyło mi na cykl. A co z moimi pytaniami, mianowicie nr 3?? To mogę popijac kreatynę napojami typu powerade czy lepiej nie??

Nie wiem czy powinienem pytac w tym poscie ale zaryzykuje, MarcelQ pytanie głównie do Ciebie ze względu na odpowiedzi:) Po wczorajszej rozmowie z koleszką zasugerował mi iż mogę zamienić enana na prolke. Wczesniej miałem cykl z prop z metką i metka solo wczesniej. dlugi ester dopiero pojdzie. Praktycznie widze prolo = enan. Tyle ze roznica w [...]

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Muszę przemyśleć czy jest sens wracać w takiej sytuacji do siłowni. Lubie mieć cel do którego mogę dążyć a tak będzie chyba nie możliwe coś zrealizowac... pozdrawiam

hmm mam 10 ml i 1 ml bedzie mi lecial co 5 dni wiec starczy mi jeden flakon na dni 50 . Moge trzymac otwarty flakon 50 dni ? i czy napewno 15-25 stopni?

ok Białko przytnę na rzecz tłuszczy. a co sądzisz o cheat mealu moge sobie pozwolić czy mi zaszkodzi ?

czy mając te objawy moge ćwiczyć normalnie ??!!

nie kumam co to ma do tego,czy jesli np nie znam sie na muzyce to nei moge powiedziec ze ktos spiewac nie umie? wez sie koles zastanow ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie"

Dzięki za odpowiedź, jeszcze jedno pytanie odnośnie cardio. Do tej pory nie kręciłem go w ogóle. W związku z tym ze zrobiło się ciepło podejrzewam ze minimum 3 x w tygodniu mogę jeździć na rowerze bądź pływać. Czy nie przeszkodzi to w masie jeżeli wszystko będę doliczał do puli kalorii?

Ok, tak zrobię. Powiedz mi tylko proszę czy całkowicie odstawic kretke, mam tu na myśli krealkalyn olimpu? Aha, jutro dostanę 2 opakowania BCAA z optimum, sądzę że aminy jak najbardziej mogę sobie zapodac w trakcie przerwy ? pozdr

fotki dac nie moge, ale zeskanuje jutro i wysle zainteresowanym na meila a tą deke to wywalic czy zużyć? Cy to moze byc jakas niebezpieczna substancja?

Nie wiem czy na tym forum znajdzie sie znawca, ktory wyjasni ci to w sposob odpowiedni, argumentujac swoja wypowiedz rzetelnymi informacjami, ale ja moge ci tylko doradzic skonczenie terapii hormonalnej i potem ewentualnie uzyc czegos co nie podnosi poziomu estrogenu (bo i tak nic cie od wbijania nie odciagnie). Pozdrawiam.

[...] jak masz linka z prawidłowym wykonaniem tego to bede wdzieczny jak wkleisz. Pisaleś, że 10-12powt, ale z drążkiem u mnie bedzie problem, bo 3serie to gdzies tak 5 zrobie oczywiscie z biegiem czasu ebde w stanie zrobic wiecej...Mogę z tem drążkiem zrobic wyjątek? Heh i ostatnie pytanie do Ciebie, co po tym 8 tygodniowym planie?? Jakis cięższy [...]

Nie wiem czy dobrze zrozumialem ale moge ja brac tak ze przez 7 dni bede bral dziennie 4x5g a potem przez 4 gora 5 tygodni bede bral dziennie tylko 3g dobrze zrozumialem i napisalem?

a jeszcze jedno, czy po skończonym cyklu kratynowym np - 6 tygodnii, moge zaraz potem zacząć brać mono innej firmy aby kontynuować cykl na dalsze 6+? Wiem troche głupie pytanie wydaje się wręcz oczywiste ale i tak mam wątpliwości. Z góry dzięki

A te płatki owsiane mogę dorzucić? Kilka łyżek czy po treningu nie warto ładować sie węglowowadanami złożonym?

"Mi chodzi o to ze ja moge trenowac te 3 dni bo on zajmuje sprzet od poniedzialku do czwartku, wiec on nie ma ograniczen, rozumiesz juz? On cwiczy sam, nie ma zadnego partnera. A jak potrzebuje asekuracji to zawsze ktos pomaga." Paszczak strasznie dziwnie przedstawiasz sprawę. Nie możesz się z Pawłem dogadać aby ćwiczyć razem z nim?? [...]

Czy wystarczy jak bede brał 4-AD w dawkach jakie podaje producent AST podaje 3 kapsułki dziennie kapsułka ma 250mg starczy? bralbym przez 4-5 tyg ile moge sie spodziewac po samym 4-AD(masa)? pozdrawiam seba