czy można

Proszę o ocene tej diety, i czy potrzbny jest tu gainer czy mozna go czyms zastapić? ewentualnie jakim gainerem.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffc5dd9761f9401dbed71e478a0aa051.jpg

Jak w temacie. Czy można robić aeroby w trakcie budowania masy? kiedy najlepiej je robic (dni treningowe czy nietreningowe) i ile czasu na to poświęcić? Dzięki z góry za odpowiedź

Witam, długo nie trenowałem. Teraz postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Z tym, że mam na stanie jedynie ławkę, sztangę i 2 sztangielki. Czy można z tego rozpisać jakiś plan na każdą partię? Z góry dzięki za pomoc.

witam czy mozna gdzies w polsce kupic orzechy cashiews? Pozdrawiam apo

czy można stosować system 21 przez 2 tygodnie czy raczej nie. Mam na myśli ugianie ramion ze sztangą, bo dzisiaj to robiłem na odmiane i nieźle mi spompowały sie bicepsy. Robiłem to wąskim chwytem

Mam pytanie na temat dextro juice czy trzeba nią wypic zaraz po przyżadzeniu czy mozna niom przyżądzi i np wypi za 5h. Bo na niektórych odrzywkach pisze że wypi zaras po pryżadzeniu a tu nic niepisze i niewiem. Z góry dzieki

witam wszystkich chcialbym sie upewnic czy mozna stosowac te 2 suplementy na raz? czyli lykac kapsulki kreatyny i popijac dextro juicem ?

mam pytanie małe.. czy mozna połączyc Testolic propa i testosteron propa z EC. np 20ml testolic i 10ml EC?

witam, czy można odkrecić z tylu przeżutki to dolne kuleczko a następnie je rozebrać tak by dostać się do łożyska bo chciałbym je wyczyścić bo mi powćiągało nitki ;d

cwicze o 8 rano o kturej powinienem zjesc pierwszy posilek biore odzywki i niewiem czy mozna tak cwiczyc .niewiem czy bedzie to dobre dla mojego zoladka chce powiedziec ze mam juz czterdziesci lat. chodze na silownie rano dlatego poniewaz chodze do pracy na 10

witam wszystkich mam pytanko czy można łączyć kreatynę i thermo speed extrime? i jaki daję efekt!!!czy to dobre rozwiązanie?

prosze powiedzcie mi czy mozna tak robic z niezłym efektem ze bede brac efke po 25mg i 200 mg kofeiny przed treningami a mam ich 4 w tygodniu .w celu redukcji oczywiscie po treningu aeroby i dieta redukcyjna.

WItam, mam nadwagę i musze sobie znią poradzić, mam zamiar wziąść jakieś odzywki na odchudzanie i do tego zaraz na mase mięśniową, czy mozna je stosować razem i jakie polecicie ?! dziś jade do sklepu proszę o pomoc!! Pozdrawiam !!

witam, chciałbym zapytać czy można połączyć ze sobą te dwa produkty: *Trec - BCAA G-Force (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force-opis26636.html) *Trec - L-Carnitine Gold (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html)

ave nie wiecie, czy mozna skads sciagnac pelne walki sakuraba vs. gracie family? najbardziej oczywiscie interesuje mnie walka royca z kazushim. Tyler Durden says: use soap:)))

slyszeliscie o tym antybiotyku??podobno dobre na syfki na plecach itp.czy mozna go stosowac w czasie cyklu bo troszke mi wywalilo na plerach:(

1. Czy można urozmaicić trening Push&Pull dodając do treningu system 5x5 do podstawowego ćwiczenia takie jak wyciskanie sztangi poziomo, martwy ciąg, przysiady?? 2. Jak procentowo to się odnosi do naszych maksymalnych ciężarów np. bierzemy 50%,60%,70%,80%,90% ??

Bardzo mi zależy na opiniach ludzi doświatczonych właśnie kupiłem taki zestaw z allegro i zastanwiam się czy można to brać razem trenuje na mase z góry dzięki.

czy można zmieszać Carbo i WPI i wypić razem, tak aby zastąpiło jeden z posiłków... ?

Witam Mam taką prośbę czy można brać powyższe staki razem w tym samym cyklu? Maja podobny skład może da rady by było je brać razem trochę shocka i Hp?Proszę was o odpowiedz z góry dzięki.