SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mono 1250 +dextro juice?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1229

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34
witam wszystkich chcialbym sie upewnic czy mozna stosowac te 2 suplementy na raz? czyli lykac kapsulki kreatyny i popijac dextro juicem ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8768 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84391
dextro zbedne jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43825
po co??
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 2807 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 16853
dextro nie dziala

ale jak juz masz to mozna laczyc


na przyszlosc: najpierw zapytaj pozniej kupuj!!!

always the sun

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34
jeszcze nie kupilem narazie dostalem 300 kapsulek monohydratu i nie wiem z czym to łączyc? bedzie to moj pierwszy cykl !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8768 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84391
Dobrze by bylo jakbys wypelnil ankieta.

Najlepiej laczyc to z dieta...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34
uzupelnilem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8613 Napisanych postów 69843 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 923827
co to za zdanie "dextro nie dziala"?

Jak juz to wystarczy napisac, iz dextroza jest zbędna, bo 'działać' działa - podnosi bardzo szybko poziom glukozy/cukru we krwi i powoduje wyrzut insuliny - wiec swoje działanie posiada, tylko zeby to mialo sens stosowania z kreatyną, trzeba byłoby odpowiednio wczesniej (juz nie pamietam ile minut ale okolo 30-35 chyba) odpowiednia dawke cukrów prostych, a potem kreatyne.
Tak czy siak niewiele , procz troche szybszego transportu (dzieki wyrzutowi insuliny) , to nie zmieni. Poza tym trzeba uwazac z weglami o tak wysokim IG (indeksie glikemicznym) a jednocześnie takżę wysokim ŁG (ładunku glikemicznym) , poniewaz szybko mozna zauwazyc zmiany w oranizmie ale co najwyzej w zwiekszonym poziomie % tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2790
a masz diete?
jak masz jakies braki w diecie to do kretki lepiej dokup sobie gainera.

Jedyne co Polska ma najlepsze w Europie to chuligani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150822
Dextr podnosi poziom insuliny - to prawda, ale w badaniach nad kreatyną - dodatni wplyw takiego zabiegu byl notowany tylko przez pierwsze 24h suplementacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2001
lepiej sobie kup Carbo i z tym sobie połącz :]

!@!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nutrabolics Isobolic - Opinie

Następny temat

BCAA- czy warto?

WPC