czy można

jesli moge jeszce cos dodac to to ze kupilam steper z supermarketu i po kilku cwiczeniach tj gdzies po miesiacu linka sie rozerwala, "pedałki" czyli to co na tym sie stoi przekrzywily sie oba w lewa strone, plastik sie porozrywal i komputerek przestal chodzic czyli ogolnie kicha !! ale to wszystko dlatego ze kilka razy osoby powyzej 80 [...]

[...] : kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony,cytryna (nie jako napój), sól i musztarda (umiarkowanie) - tu chudniemy do 3kg w ciagu kilku dni oczywiscie w zaleznosci od tego ile tych dni bedzie i naszej wago wyjsciowej - u mnie 2,5kg 2 - faza naprzemienna w rytmie 1/1 lub 5/5 czy 3/3 - 3 dni protein(czyli wyzej [...]

a jeszcze jedna kwestia a mianowicie warzywa i owoce - sa jakies ograniczenia i restrykcje czy generalnie mozna jesc wszystko (ziemniaki zastepuje ryzem) no i czy jesli siega sie po orzechy to tylko wloskie czy raczej mozna rowniez inne rzeczy typu migdaly

[...] to ze schodzicie z cyklu eksperymentujac z mostkami na hcg nie oznacza ze robicie dobrze. Pozytyw takiego postepowania bierze sie z wmawiania sobie ze organizm niby odpoczywa od syntetyku. Syntetyk czy endo - organizm potrzebuje testosteronu, odstawka towaru na jakis czas i usilowanie zastapienia hcg, provi itd przyniesie wiecej zlego niz [...]

[...] ogodku taka oto trampoline i nie wiem jak jeszcze mozna ja wykorzystac ...skoki z wykrokami, nozycami, twisty kazdy pomysl sprawdze i wykorzystam zanim wpisze dzisiejszy dzien. Rodzinie zakupilam lody kcal - 52 B-1,4 T- 0,9 W 9,6 w 100g .....czy takie cos w ramach wiekszych wegli moge zjesc? Zmieniony przez - leah w dniu 2011-07-06 22:22:46

[...] te dolegliwosci maja to sampopodłoze, za duza ilośc weglowodanow I nie chodzi tu o ilość bezwzgledna, by uprzedzic ze ewenatualnei powiesz ze nei jesz wiecej ww niz maz, czy kolezanki, ale za duza dla ciebie. Kazdy z nas jest predysponowany do troche innej diety i ekstremalnie mozna byc chorym na dieci ena ktorej inni sie dobrze czuja. [...]

[...] wegle nie dla mnie , kawa nie dla mnie . Te cztery tygodnie pokazaly i ze mozna i wszytko siedzi w glowie. ALe poki co jeszcze nie jestem calkiem gotowa zeby CALKIEM wywalic slodkie . Chcialalbym takie lody jako cheat meal. Ale prosze odpowiedz mi w kwestii wegli dalej 0 czy po staremu 50 - w postaci swojego chleba badz platkow osianych ?

uda ci sie ta najwazniejsza rzecza jest nauczyc sie cieszyc z tego co mona nie skupiac na tym czego nie wolno tzw szklanka do połowy pełna Ha a propos mozna moja sasiadka ma cukrzyce, pani 60lat kiedys prosiła mnie o pomoc, ale wiadomo.. urodziny imieniny, wyjazd... mniejsza z tym, w kazdym razie co jakis czas stoje z nia i kiwam glowa ze [...]

[...] ze szalu nie ma bo : * czuje sie duuuuuuzo lepiej * ruszam sie jakos lepiej - energiczniej, lzej, kobieco, mlodo ( cytat z malzonka) * w lozku z powodu braku nadmiaru tam czy owdzie ( choc ciagle jest za duzo )- bardziej mi sie chce fikac i brykac - zdobylam swiadomosc jedzeniowa tzn zbilansowana dieta, nie ma napadow na syfy...a wiekszosc [...]

no fajnie ze juz mozna u Ciebie wypiske z treningu zobaczyc :-) a do tego pana od masowania jeszcze chodzisz, bo to miala byc seria zabiegow, wiec zastanawiam sie czy podczas przeprowadzki mialas czas?

[...] kopa w d**** i akcja jak dla mnie ma juz pozytywny efekt....i nie tylko o spadki chodzi. KRYSZTALOWA MISKA to jest klucz do sukcesu ...choc w ni jedym miejscu mozna to przeczytac @@-)|-)/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b77584b2aea475391915a2e35116655.JPG obli wklejam tu po w ogolnym moze zginac mam pytanie .... te 5 dni .....ten zestaw bez [...]

leah |-) a powiem Ci ze tez sie nad tym zastanawialam dzis czy by nie rozpoczynac dnia od rozciagania i wogole jakiejs muzyki dobrze nastrajajacej, no bo ku...y mozna dostac jak co rano masz za oknem szaro, buro i czesto tez deszczowo }:-((( -- caly dzien, tydzien, miesiac itd... zrabany

[...] jeszcze nie tak dawno lano rozgami teraz nie mozesz uzyc klapsa bo doniosa na ciebie}:-( ale mentalnosc angielska bez zmian....klasowosc jakiej w innych krajach nie uswiadczysz, ciezko przejsc z klasy do klasy i mimo ze niektorzy prubuja sie przebuic w gore ...ciezko - anglik ktor nie opuscil wysp jest czlowiekiem o zamknietym umysle , [...]

[...] jak dla mnie bardzo stabilne - juz nie sciagam sie z waga ....choc dalej jest istotna - teraz jetsem na etapie tego co malzonek podnois- ciekawe do kad cie to zaprowadzi - czyli co mozna zrobic z cialem jak sie ma 50 tke na karku .....i rozwalonna tarczyce :-D DZIEN 63 wstalam o 6 zeby sie z wszytkim zmiescic.... TRENING [...]

[...] :-) Ale w sumie nie ma się co dziwić, bo dajesz z siebie wszystko :-) Na takiej diecie możesz spokojnie ciągnąć 6 tygodni, potem wprowadzić można dodatkowy dzień czy dwa z wyższą kalorycznością i to rozwiąże problem ewentualnego, niewielkiego spowalniania się metabolizmu. A co dalej... To od Ciebie zależy. Ja tu jestem z całą głową [...]

[...] pozniej jak czas da /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/092fdb6cae5f433bb052f23d4b5ee756.jpg a przy okazji sobie poszalam zakupowo....i to w sizie nr 12..i fajne bo tu jak sie ma 12 czy 10 ..to mozna kupic fajne rzeczy a 14 i 16 ..to najpopularniejszy rozmiar...wiec teras teraz moge zostac krolowa wyprzedazy 8-) 8-) a jak dojde do 10 .....to [...]

Dasie a słyszałaś o czymś takim jak "urozmaicona dieta", "umiar", "rozsądek"? Nikt nie każe Ci nie tykać, nie wąchać, nie jeść czy unikać jakiegokolwiek kontaktu z tą rybą. Owszem, są lepsze wybory, ale nie zawsze w zasięgu ręki, czy to z powodu dostępności czy portfela. Jak Ci ktoś powie, że żubr lepszy niż wołowina, to w Puszczę Białowieską [...]

[...] mają powyższe abstrakcyjne parametry do tempa przemiany materii? 1. Szybkość trawienia posiłków uzależniona jest przede wszystkim od jego objętości, składu, gęstości. Inne czynniki mające wpływ to np. stopień rozdrobnienia (np. źle przeżuta treść pokarmu), gastropareza (opóźnione opróżnianie żołądka występujące w wielu przypadłościach [...]

[...] (cieńsza) wypróbowałam ją na siłowni i jak zawiązałam to mogłam dosięgnąć do niej kolanem, ale w sumie wyszło, że 2 razy sama dałam radę się podciągnąć:) A guma nie wiem czy nie była za słaba, żeby pomóc mi w wybiciu w dalszych powtórzeniach, za to miałam stracha czy nie strzeli mnie w twarz jak ześlizgnęła mi się z kolana. Znalazłam kilka [...]

SzakalBWA - Jesli chodzi o tego overdrafta, to dziwna troche sprawa- moj kolega mial limit £4000 czy £3000, kupil auto cieszac sie z malych odsetek (+-11%)- tak jak mowiles. Splacal miesiecznie jakas tam sume, a po ok roku dostal telefon z banku, ze musi splacic iles tam do kiedys tam, bo jesli nie to bedzie musial splacac [...]