SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Bolacy haluks, operacja???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szybko na operacje? Twoja babcia była leczona niezbyt nowoczesnym sposobem. Robione są operacje, które pozwalają na bardzo szybki powrót do sprawności. Z tym, że nie wiem czy NFZ jest sposnoruje. Szczegółu na googlu w ciągu 30 sekund. A poza tym: Haluksow nie pozbedziesz sie metodami zachowawczymi. Jedynie operacja je likwiduje. Co do samej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 08:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+glutamina+Gainer + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy zamiast soku winogronowego mozna te 5g wsypac do bidona z carbo? :) Kurde... ostatnio borykam sie z problemami stazu niewystarczajcacego :P Tzn. chodze na silke od 6 miechow, z czego tak na powaznie to bylem w niej 4 miechy (tzn. czasem przerwa tydzien, czasem 2 tygodnie bo choroba, itp). Przed silka wazylem 60kg przy 183cm. Po pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2004-02-01 12:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Formuła 1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest część testowa. Model samochodu umieszczony jest na stalowym pasie transmisyjnym, który udaje nawierzchnię toru. Technicy są w stanie przebadać praktycznie każdy czynnik, który może mieć wpływ na zachowanie samochodu na torze. Dr Antonia Terzi, główny specjalista do spraw aerodynamiki w Williamsie, uważa, że zastosowanie w pełni [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10700 Data: 2004-08-26 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaśiony jak świnia, 130 lub więcej kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczerzy - jak masz taki anty-sportowy tryb życia to nie zaczniesz z dnia na dzień jeść wyliczonej ilości płatków owsianych i kurczaków, a jeśli zaczniesz to szybko skończysz znając życie. Według mnie zacznij wprowadzać małe zmiany, np.: pierwszy tydzień nie pijesz słodkich napojów, za tydzień ograniczasz piwo do X tygodniowo, kolejny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2020-09-27 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU / pytanie, pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie jade na psychotropach, jak mnie nie znasz to nie pieyrodol glupot. Mozna okreslisc czy da rade jeszcze cos urosnac, mozna sobie przeswietlic nadgarstek i spojrzec na sprawdzic czy tam w jakims miejscu kostki sa juz zlonczone czy widac lekkie przejasnienie/szpare. skoro juz dluzszy czas nie rosnie to zapewne juz nie urosnie nigdy sprawi hormon [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2012-12-21 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo kreatyna saa

    Post
    Doping

    moze i nie ma koniecznosci do brania proscaru, ale nie ma tez przeciwskazan, a ja jestem osoba ktora woli lepjej profilaktycznie sie zabezpieczyc, niz puzniej plakac , stad tez proscar i taki odblok, w zasadzie to na odblok by mi starczyl sam clomid ale wezme tez tamoxa z powodu tego iz sie obawiam ginekomastie posterydowa, wiec z tad takie kombo. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5967 Data: 2008-10-07 15:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłą – to już koniec „towaru” tak więc dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście obu produktów :-) - pozdrawiam ==================== Podsumowanie: Trudno oceniać smak czy rozpuszczalność, ale produkt średni- chociaż początkowo wydawało się inaczej. Jak ktoś lubi eksperymentować i szuka czegoś "innego" to ze spokojnym sumieniem można [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17274 Data: 2012-09-17 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i cele treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Póki co tak jak patrze na diete to widzę iż białko mi będzie niepotrzebne, chociaż myśle by kupić tak w razie gdybym kiedyś nie dał rady w ciągu dnia go wypełnić. Czy białko można tak używać? Tzn. Czy musze je jeść regularnie czy mogę sobie od czasu do czasu wypełnić nim zpotrzebowanie na nie? Zmieniony przez - Rafket w dniu 2021-03-24 16:23:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2021-03-24 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bedzie. Poza tym co wy macie z ta magiczna liczba 100kg ? Rozumiem, ze Rashad na roztrenowaniu nabral 10kg dodatkowego miecha i silowo zdominuje 130kg Reema ? Poza tym o czym ta gadka. Czy Reem jest PRZED walka czy PO walce? Ludzie dajcie mu szanse ! On w UFC ma na razie rekord 1:1 i to z zawodnikami z top 5. Wnioski ze ma ograniczony dostep [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Belfortem / Spongiem, skoro potem wychodzi do walki z WIELKIM I SILNYM Big Footem i zwyczajnie nie jest przygotowany do walki z tego typu zawodnikiem?" Czy ja wiem czy nie był? Pierwsze 2 rundy robił z BFem co chciał, rzucił nim jak tekturową podobizną BFa, a nie prawdziwym %-) "Hehe i potem taki Werdum i Big Foot wychodza do JDSa, [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo o tym pisałem. "A nie było tak w pewnym momencie że Shogun bronił obaleń Hendersona? Zresztą co Sonnen może Shogunowi zrobić z góry" no w 5 rundzie :-D w 4 może też.. czyli jak Hendo się wygazował wgl to prawde mówiąc nie wiem czy wgl te próby oprócz tego gifa co sobie Hendo rzucił Shogunem były.. Hendo chciał walczyć w stójce.. Pytasz co [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 01:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening domatora do korekty ... help:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni grzbietu, napewno tym ćwiczeniem nie zrobisz klaty a poza tym to dasz rade wykonać 5 ćwiczeń po 4-5 serii jednego dnia na klate to będie przecierz jakieś 25 serii. Na takie partie mięśnie robi się chyba 9 - 15 serii. Jeśli nie jesteś suchy to rub może z plecakiem na plecach czy może młotszym bratem jeśli masz i można jeszcze na kostkach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8453 Data: 2005-06-25 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziubzius dużo osób szczególnie ci z leczenia zywieniem mówią że nie można łączyć owoców z niczym a szczególnie z BT bo będzie się źle trawić i że trzeba je osobno. A dlaczego mleko sojowe i slodziki out? Aż tak to zaszkodzi na jelita? Pozwala mi to hamować chęć na nabiał i cukier Tetiszeri mam taki plan : zbadać cały panel tarczycy, iść do [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 13758 Data: 2016-03-23 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Sancho napisał: -trenowane są wciąż ataki znad głowy (shomen) i boczne (yokomen) naśladujące ruchy mieczem-brak jest ataków częściej spotykanych jak np. bokserskie czy low-kick --------------------- sa jeszcze cwiczone ciosy (pchniecia) tsuki, ktore u nas na przyklad zostaly zastapione przez krotkie uderzenia z gardy a co do nieprzydatnosci [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 06:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KOMPENDIUM] SZYBKA SERIA

    Post
    Usuniete tematy

    CAŁA PRAWDA O BICEPSACH czyli o tym jak biceps brachii, brachialis i brachoradialis tworza iluzje jednego wielkiego miesnia i wzajemnie sobie przeszkadzaja w zrozumieniu tego co dzieje sie w NAJMNIEJSZYM zespole miesniowym u kulturysty. BICEPS Sklada sie z 2 glowni. Dluga* - zewnetrzna Krotka* - wewnetrzna FUNKCJE BICEPSU KTORE MAJA REALNY WPLYW [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2010-03-05 17:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-) 110g mąki orkiszowej , 50g wody [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 13:57:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie można kupić ? Ostatnio w bricomarche kukałam i wiekszosc do psikania ciała to na kleszcze , komary i osy. Chetnie bym kupiła bo te mendy lecą do twarzy. Albo poszukam czy jakiś naturalnych zapachów nie lubią. Kolezanka mi jeszcze pisała ze one bolerioze podłapała od nich hmm Lece z psami na wybieg bo kumpela wymiękła... Niepotrzebnie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 10:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Treningi z cyklu porusz swoje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To, żeby nie marnować czasu od razu odpowiadam. przeszkodą może być brak odpowiedniego sprzetu- dlatego pytam czym ewentualnie mógłbym zastępować. tutaj powiem, ze raczej masz za mało tłuszczu w niej, myslę, że można by ustawić pewne wartości, właściwe tłuszczy i białek a z węglowodanami próbować eksperymentować Mógłbyś zaproponować te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-06-02 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi z cyklu porusz swoje...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Blokuje cię brak sprzętu. Treningi Mawashi'ego to są priorytety,a priorytety stosujemy gdy zbudujemy już podstawy masowe/siłowe i jakaś konkretna partia rzeczywiście odbiega. Nic na to nie poradzę. Tyle podnoszą ludzie którzy nie mieli wcześniej żadnej styczności z treningiem siłowym... Jak już mówiłem nikogo takiego nie znam. Jak zaczynałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2012-06-02 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] KOMERCYJNYCH. To tak jak spróbować otworzyć drzwi, ale ich nie otworzyć. Chcesz rozmawiać o rozwiązaniach niekomercyjnych, a od kiedy to zielona herbata, czosnek czy witamina c jest za darmo? Moja herbata ma konkretną nazwę firmy. Różnica jest tylko taka że coś kosztuje 5zł 50zł czy 5000zł. BTW. potencjał REDOX, ORP można spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-03-23 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)