[...] szybko na operacje? Twoja babcia była leczona niezbyt nowoczesnym sposobem. Robione są operacje, które pozwalają na bardzo szybki powrót do sprawności. Z tym, że nie wiem czy NFZ jest sposnoruje. Szczegółu na googlu w ciągu 30 sekund. A poza tym: Haluksow nie pozbedziesz sie metodami zachowawczymi. Jedynie operacja je likwiduje. Co do samej [...]
A czy zamiast soku winogronowego mozna te 5g wsypac do bidona z carbo? :) Kurde... ostatnio borykam sie z problemami stazu niewystarczajcacego :P Tzn. chodze na silke od 6 miechow, z czego tak na powaznie to bylem w niej 4 miechy (tzn. czasem przerwa tydzien, czasem 2 tygodnie bo choroba, itp). Przed silka wazylem 60kg przy 183cm. Po pierwszych [...]
[...] jest część testowa. Model samochodu umieszczony jest na stalowym pasie transmisyjnym, który udaje nawierzchnię toru. Technicy są w stanie przebadać praktycznie każdy czynnik, który może mieć wpływ na zachowanie samochodu na torze. Dr Antonia Terzi, główny specjalista do spraw aerodynamiki w Williamsie, uważa, że zastosowanie w pełni [...]
[...] szczerzy - jak masz taki anty-sportowy tryb życia to nie zaczniesz z dnia na dzień jeść wyliczonej ilości płatków owsianych i kurczaków, a jeśli zaczniesz to szybko skończysz znając życie. Według mnie zacznij wprowadzać małe zmiany, np.: pierwszy tydzień nie pijesz słodkich napojów, za tydzień ograniczasz piwo do X tygodniowo, kolejny [...]
nie jade na psychotropach, jak mnie nie znasz to nie pieyrodol glupot. Mozna okreslisc czy da rade jeszcze cos urosnac, mozna sobie przeswietlic nadgarstek i spojrzec na sprawdzic czy tam w jakims miejscu kostki sa juz zlonczone czy widac lekkie przejasnienie/szpare. skoro juz dluzszy czas nie rosnie to zapewne juz nie urosnie nigdy sprawi hormon [...]
moze i nie ma koniecznosci do brania proscaru, ale nie ma tez przeciwskazan, a ja jestem osoba ktora woli lepjej profilaktycznie sie zabezpieczyc, niz puzniej plakac , stad tez proscar i taki odblok, w zasadzie to na odblok by mi starczyl sam clomid ale wezme tez tamoxa z powodu tego iz sie obawiam ginekomastie posterydowa, wiec z tad takie kombo. [...]
[...] siłą – to już koniec „towaru” tak więc dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście obu produktów :-) - pozdrawiam ==================== Podsumowanie: Trudno oceniać smak czy rozpuszczalność, ale produkt średni- chociaż początkowo wydawało się inaczej. Jak ktoś lubi eksperymentować i szuka czegoś "innego" to ze spokojnym sumieniem można [...]
[...] Póki co tak jak patrze na diete to widzę iż białko mi będzie niepotrzebne, chociaż myśle by kupić tak w razie gdybym kiedyś nie dał rady w ciągu dnia go wypełnić. Czy białko można tak używać? Tzn. Czy musze je jeść regularnie czy mogę sobie od czasu do czasu wypełnić nim zpotrzebowanie na nie? Zmieniony przez - Rafket w dniu 2021-03-24 16:23:05
[...] nie bedzie. Poza tym co wy macie z ta magiczna liczba 100kg ? Rozumiem, ze Rashad na roztrenowaniu nabral 10kg dodatkowego miecha i silowo zdominuje 130kg Reema ? Poza tym o czym ta gadka. Czy Reem jest PRZED walka czy PO walce? Ludzie dajcie mu szanse ! On w UFC ma na razie rekord 1:1 i to z zawodnikami z top 5. Wnioski ze ma ograniczony dostep [...]
[...] Belfortem / Spongiem, skoro potem wychodzi do walki z WIELKIM I SILNYM Big Footem i zwyczajnie nie jest przygotowany do walki z tego typu zawodnikiem?" Czy ja wiem czy nie był? Pierwsze 2 rundy robił z BFem co chciał, rzucił nim jak tekturową podobizną BFa, a nie prawdziwym %-) "Hehe i potem taki Werdum i Big Foot wychodza do JDSa, [...]
[...] dużo o tym pisałem. "A nie było tak w pewnym momencie że Shogun bronił obaleń Hendersona? Zresztą co Sonnen może Shogunowi zrobić z góry" no w 5 rundzie :-D w 4 może też.. czyli jak Hendo się wygazował wgl to prawde mówiąc nie wiem czy wgl te próby oprócz tego gifa co sobie Hendo rzucił Shogunem były.. Hendo chciał walczyć w stójce.. Pytasz co [...]
[...] mięśni grzbietu, napewno tym ćwiczeniem nie zrobisz klaty a poza tym to dasz rade wykonać 5 ćwiczeń po 4-5 serii jednego dnia na klate to będie przecierz jakieś 25 serii. Na takie partie mięśnie robi się chyba 9 - 15 serii. Jeśli nie jesteś suchy to rub może z plecakiem na plecach czy może młotszym bratem jeśli masz i można jeszcze na kostkach
Bziubzius dużo osób szczególnie ci z leczenia zywieniem mówią że nie można łączyć owoców z niczym a szczególnie z BT bo będzie się źle trawić i że trzeba je osobno. A dlaczego mleko sojowe i slodziki out? Aż tak to zaszkodzi na jelita? Pozwala mi to hamować chęć na nabiał i cukier Tetiszeri mam taki plan : zbadać cały panel tarczycy, iść do [...]
Sancho napisał: -trenowane są wciąż ataki znad głowy (shomen) i boczne (yokomen) naśladujące ruchy mieczem-brak jest ataków częściej spotykanych jak np. bokserskie czy low-kick --------------------- sa jeszcze cwiczone ciosy (pchniecia) tsuki, ktore u nas na przyklad zostaly zastapione przez krotkie uderzenia z gardy a co do nieprzydatnosci [...]
CAŁA PRAWDA O BICEPSACH czyli o tym jak biceps brachii, brachialis i brachoradialis tworza iluzje jednego wielkiego miesnia i wzajemnie sobie przeszkadzaja w zrozumieniu tego co dzieje sie w NAJMNIEJSZYM zespole miesniowym u kulturysty. BICEPS Sklada sie z 2 glowni. Dluga* - zewnetrzna Krotka* - wewnetrzna FUNKCJE BICEPSU KTORE MAJA REALNY WPLYW [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-) 110g mąki orkiszowej , 50g wody [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie można kupić ? Ostatnio w bricomarche kukałam i wiekszosc do psikania ciała to na kleszcze , komary i osy. Chetnie bym kupiła bo te mendy lecą do twarzy. Albo poszukam czy jakiś naturalnych zapachów nie lubią. Kolezanka mi jeszcze pisała ze one bolerioze podłapała od nich hmm Lece z psami na wybieg bo kumpela wymiękła... Niepotrzebnie [...]
To, żeby nie marnować czasu od razu odpowiadam. przeszkodą może być brak odpowiedniego sprzetu- dlatego pytam czym ewentualnie mógłbym zastępować. tutaj powiem, ze raczej masz za mało tłuszczu w niej, myslę, że można by ustawić pewne wartości, właściwe tłuszczy i białek a z węglowodanami próbować eksperymentować Mógłbyś zaproponować te [...]
Blokuje cię brak sprzętu. Treningi Mawashi'ego to są priorytety,a priorytety stosujemy gdy zbudujemy już podstawy masowe/siłowe i jakaś konkretna partia rzeczywiście odbiega. Nic na to nie poradzę. Tyle podnoszą ludzie którzy nie mieli wcześniej żadnej styczności z treningiem siłowym... Jak już mówiłem nikogo takiego nie znam. Jak zaczynałem [...]
[...] KOMERCYJNYCH. To tak jak spróbować otworzyć drzwi, ale ich nie otworzyć. Chcesz rozmawiać o rozwiązaniach niekomercyjnych, a od kiedy to zielona herbata, czosnek czy witamina c jest za darmo? Moja herbata ma konkretną nazwę firmy. Różnica jest tylko taka że coś kosztuje 5zł 50zł czy 5000zł. BTW. potencjał REDOX, ORP można spokojnie [...]