czy można

To jak juz jest temat to dotzuce pytania 1. Przy wiekszych dawkach dochodzac do 20mg mowa jest o rozdzielaniu na 2 porcje. Co jesli uklad posilkow nie pozwala ? Wrzucac na raz? 2. Czy mozna wrzucic johe po 1 posilku B+T? 3. Jaka optymalna dlugosc brania? Podobno dobrze sprawdza sie 2on 2off i na offie wrzucic termogenik/ synefryne

Czy można brać razem kreatyne z nox'em? W jednej porcji

Dibo nie przejmuj sie;po prostu kazdy patrzy na pewne rzeczy inaczej a niektórzy zyja reklamami.Ja jednoznacznie dochodze do mysli,ze jest to beznadzieja skoro dziala tak a nie inaczej,ze stracila 2kg w miecha co jest naprawde niczym.. Stosowalem efke z tusipectu bylem zadowolony pomimo glupawych sr.ubocznych. Napewno tego nie powtórze. Mówiac o [...]

Wypelnij ankietę działu i daj przykładowy zrzut diety ( jest ona kluczowa w kwestiach masa redukcja ) http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html rozpisz też swój plan treningowy aby było wiadomo jak i czy można progresować

Nie wiem czy można wrzucać linki ale jak na olx wpiszesz obciążenie stalowe to po 4.5/kg jest facet z Chojnic który wycina z blachy jakiej chcesz grubości + otwór wewnętrzny możesz sobie wybrać. Sam zamawiałem 12x 5kg grubości 2.5cm i są super - w porównaniu do żeliwa obciążenie jest pełne więc jako tako mniejsze (o ile pamiętam mój ma 19cm [...]

[...] bo inaczej boli mnie nawet po 2 s rozgrzewki, w sumie to 'kontuzyjka'. W tym tygodniu przykładowo pon - spokojnie 3x12 50kg wyciskanie, środa ledwo 3 serie na 10 skończyłem a dziś to 12-10-8, przysiad coś podobnego. Może to przez stres+spanie 7h na dobe. Ale musiałbym sie mocno nawyginać żeby zmienić ten tryb i spać 8-12. Rdl poprawka 65, [...]

A guarana? Czy mozna to nazwac czysta kofeina? Ja kupuje sobie czesto power guarana hi -teca ale do nauki albo na impreze. Nie uzywalem tego jako spalacza tluszczu.

odpowiedź na pytanie czy można w jednej porcji brać kreatynę i TSE jest : tak.

Czyli w dnt nie brać bcaa? i czy mozna laczyc bcaa z nitro?

czesc. mam pytanko podabne jak kolega, a czy mozna takie polaczenie decka + ???? + thermal pro , oczywiscie dite itd ....

To moze od razu ja sie tez o cos spytam Jesli chodzi o moja wage - 74 kg , ile szamac tego nitro ? czy mozna polaczyc nitro I i nitro II ?

Panowie a jeszcze takie pytanko czy można brać np w końcówce hcg w małych ilościach np100ui i do tego clom lub tamox ?

i jeszcze jedno czy można stosować w wieku 16 lat

Elo :D Jestem za rozwinięciem tego tematu, gdyż wcześniej napisałem temat dotyczący połączenia treningu całego ciała z treningami armwrestlerskimi i niestety żadnego odzewu nie ma, może tutaj się wypowie ktoś czy można tak łączyć treningi jak tu: http://www.sfd.pl/Trening_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_armwrestlera%2Bsi%C5%82ownia-t758933.html

Ja mam takie pytanko bo tez biore kreatyne. Czy mozna pic mleko przy kreatynie bo gdzies mi sie obilo o uszy ze nie.... QuaTro

witam ponownie. czy można łączyć i w jakich lościach brać białko z olimpu z Kre-Alkalyn ?

powiedzmy ze nie ma przeciwskazan ale czy mozna cos osiagnac tak ćwicząc,a np białko spozywa sie bezposrednio przed cwiczeniem?

A z tym biciem heliosa to najlepiej w bok czy można centralnie walnąc w bęben ? Bo z przodu w okolicach pępka mam najwiecej fatu

chciałbym zapytac odnoście kreatyny trzeba ją brac po przebudzeniu na pusty żołądek koniecznie czy mozna po śniadaniu ?

A czy można robić tak jak podałem wyżej?