SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • plecy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio dowiedziałem się, iż niestety mam problem z plecami, a dokładniej mówiąc mam "okrągłe plecy". Czy z tym schorzeniem można chodzić na siłownię? Czego należy unikać? Lekarz kazał mi jeszcze chodzić na basen i czy w tym przypadku masa dużo by spadała, przeszkadzało by to w jej budowaniu? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2015-03-11 23:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zakupilem sobie 500 kapsulek...tej odzywki..i mam prosbe..jak z cyklami...kiedy skonczyc..a pozniej zaczac od nowa...zaczolem lykac 31.03..daje to cos na sile..i czy tyje sie potym...czego wogole nie jesc...slyszalem ze nie mozna pic coca-coli ani kawy...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-04-03 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocet jabłkowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, czy rzeczywiście ocet jabłkowy można stosować w kuracji odchudzającej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2008-07-07 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie Trójmiasto

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że pisze akurat w tym dziale,ale nie byłem gdzie zamieścić to pytani. Czy ktoś z was kto pochodzi z Trójmiasta wie gdzie za niewielką kasę można zdobyć parę kilo obciążenia. Dopiero zaczynam przygodę z siłownią ale na start potrzebny jest ciężar a ten w sklepie jest troszkę za drogi. Czy może warto zacząć tworzyć ciężar alternatywny z betonu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-01-03 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a picie %

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore spalacz tluszczu (TS) lecytyne i omega3, czy jezeli raz na tydzien napije sie troche vodki to moze to na mnie niekorzystnie wplynac dlatego, ze biore te suple?? czy tak raz na tydzien to sobie mozna pozwolic??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-07-06 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie dot. przelicznika BTW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kiedyś znalazłem pewną informację, która głosiła że kcal danego produktu można obliczyć za pomocą takiej prostej matematyki: Mnożymy Białko przez 4,1 Mnożymy Węglowodany przez 4,1 Mnożymy Tłuszcze przez 9 Sumujemy i mamy ilość kcal dowolnego produktu. Czy o jest czysta prawda? Pozdrawiam, Gregorcio92.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-07-25 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II kiedy można zacząć brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Po jakim czasie można zacząć zażywać Nitro II jeśli nic wcześniej sie nie brało i czy razem z nitro brać jakieś białko ? Z góry dziękuje za pomoc:) Pozdrawiam i czekam na odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2011-09-21 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja - zmniejszenie kcal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Czy podczas regeneracji przed redukcją można zmniejszyć liczbę kalorii w diecie (właściwie to przerzucić się na głównie białkową)? Przyznam, że trochę mnie zalało i nie chciałbym, żeby przez te 2 tygodnie bez ćwiczeń jeszcze bardziej się nie zalać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-12-17 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robaki w organizmie ludzkim

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy dokuczliwe swędzenie pod pachami może być objawem zarobaczenia organizmu???? Odczuwam wieczorami uporczywy świąd pod pachami i pod brodą.Zażywam hydroksyzynę i po chwili swędzenie ustaje.Czy to mogą być jakieś pasożyty>??Gdzie można wykonać badanie na takie zarobaczenie organizmu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2011-07-30 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street boxing.....

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam czy kotos mozwe wie z was cos o "STREET BOXING'u" ???? Bardzo prosze o napisaniu o tym cos!!! I jeszcze jedno moze ktos wie gdzie to mozna cwiczyc w Krakowie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2003-01-06 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób

    Temat
    Doping

    mam pytanko: wyczytałem ostatnio że biorąc prohormony przez dwa tygodnie a po tem 4 tygodnie przerwy i od. nowa można zachować produkcje testosteronu lub nie obniżyć jej tak bardzo przy stosowaniu dawki po około450-600mg dziennie czy przy takiej kuracji efekty będą zadowalające? czy konnieczny jes odblok?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2005-07-16 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recepta na dece

    Temat
    Doping

    Mam recepte oryginalną z podpisem pieczątką, chciałbym kupic dece i moje pytanie jest takie, Co mam wpisać, deca durabolin??? i ile ml?? czy ampułek, czy jak?? ile można najwięcej ampułek wpisać na jedej recepcie żeby nie było to podejrzane?? Ile kosztuje deca w aptece?? Z góry dzięki...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-02-09 20:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z winkiem

    Temat
    Doping

    Mam 5 ampułek Winstrol Depot 50ml, i czy ktos jest w stanie powiedziec ile po tym mozna schudnac?? Czy raz w tygodniu wystarczy wbic i tak przez 5 tygodni. Oczywiscie przy diecie redukcyjnej, nisko weglowodanowej. Prosze o szybka odpowiedz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-03-13 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamin-shop WPC 80, Magnum8000, HMBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem taki zestaw na 6cio tygodniowy cykl. Czy musze dokupić jakąs kreatyne do tego? (np olimp mega caps 1250 4kaps dziennie) czy wystarczy ilość jabłczanu z hmbolon aby można było to nazwać cyklem na kreatynie? Staż 6 miesięcy. Dieta nie jest ścisła, staram sie jeść dużo (bo jestem szczupły) i o określonych godzinach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-05-06 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko uht a pasteryzowane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mleko uht można gotować czy gotuje się tylko mleko pasteryzowane z butelki?chciałabym się dowiedziec poniewaz chce podawac je mojemu dziecku które skończyło rok i nie jestem pewna które jest lepsze do gotowania kaszki mojemu dziecku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2010-11-09 14:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o czas przechowywania gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu kupiłem gainer olimpa, otworzyłem 1 kg opakowanie, spróbowałem pare razy i zamknałem szczelnie i schowałem do szafy. W między czasie zaczałem stosować coś innego bo mi lepiej smakowało. Czy po otwarciu mozna go jeszcze zjeść ? przechowywany w suchym i ciemnym miejscu. Skończył mi sie gainer a w sumie tego olimpa bym dokończył w tej chwili

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2016-09-12 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko tesc prolo polski zaplombowany lezal w szafie w garazu przez niecaly rok mozna go bic czy lepiej sie pozbyc pytam bo troche mi szkoda bo jest pare ladnych ampul aptecznych ? co o tym sadzicie bic czy pogonic dalej ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2017-05-16 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwki a oliwa z oliwek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, co polecacie (danie, jak przygotowac) z dodatkiem oliwy z oliwek...niesteyt oliwa nie smakuje mi cholernie i chcialbym jakies danie do ktorej mozna dolac oliwe i nie czuc jej smaku az tak bardzo:) co poleacaie? czy moga byc oliwki zamiast oliwy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2010-11-01 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać kretke ? :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, nie chodzi o to ile gram ale o samo ze tak powiem spozywanie mozna tak: szklanka mleka, ewentualnie pol, do tego wsypac lyzeczke kreatyny (5gr) i 3-4 lyzeczki (15-20gr) glukozy (takiej zwyklej kupionej w spozywczym), wymieszac do rozpuszczenia i wchlonac, bedzie dobrze? aha lepiej woda czy mleko i szklaneczka czy mniej? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-08-03 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sprzetem %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka, tylu tu znafcóf a fiec kciałem sie zapytac o ceny w jakich mozna dostac nowe ławeczki skosne ze stojakami lub bez, czy ławeczki regulowane sa lepsze jak tak jaka cena ?po ile są same stojaki, czekam na szybka odpowiedz, pozdro wiadomo wynagrodze za trud napisania ceny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2004-01-18 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)