SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

plecy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 28 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 890
ostatnio dowiedziałem się, iż niestety mam problem z plecami, a dokładniej mówiąc mam "okrągłe plecy". Czy z tym schorzeniem można chodzić na siłownię? Czego należy unikać? Lekarz kazał mi jeszcze chodzić na basen i czy w tym przypadku masa dużo by spadała, przeszkadzało by to w jej budowaniu? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243540
jasne, ze mozna, tylko okragle? czy moze wkleslo wypukle?
wrzuc foto podpowiemy jakie cwiczenia robic i na czym sie skupic.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 28 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 890
okrągłe tzn takie wystajace lopatki sa. zalecenia niby lekarza to sciaganie lopatek i basen, fote wrzucę wieczorem.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243540
Wrzuc wrzuc. Tak Muszisz wzmocnic plecy i rozciagnac klate, obrecz barkowa przod

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl kreatynowy -pomoc

Następny temat

Dokończyć redukcje czy wejść na masę ?

electro
Polecane artykuły