czy można

no ale do konketow co z tym odblokiem i czy wgl sie zablokowałem no i panowie chce wskoczyc na konkretna bombe bo ten 1 cykl to poczatek przygody i bardzo sie bałem dlatego tak nieudany jak to mowicie . prosiłbym o porade drugi tez chce na dece i enanie tylko w wiekzych ilosciach no i chciałbym dodac sustanon pomoze ktos czy tak mozna i czy [...]

Mała zmiana planu.Czasowo trochę zejdzie ale ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu.Czy zmiana planu Co 2 miesiące jest ok i jak długo można cwiczyc FBW?

[...] jest bardzo zlozone. Na poczatku napisze dla niecierpliwych ze jest jaknajabrdziej do obliczenia. Niestety prawdziwa taka maszynka nie zostala jeszcze w 100% wykonana. Oto w czym jawi sie problem. Pod uwage nalezy brac nastepujace czynniki (by nie uogalniac zbytnio zajmiemy sie uderzeniem reka - tzw prostym z pelna rotacja [...]

[...] się żebyś spalił mieśnie 40 pompkami z rana, pytanie tylko w jakim celu w ogóle je robisz?? 3. brzuch zazwyczaj robi się na końcu, wg. mnie można i codziennie, pytanie tylko czy dasz rade poprawnie robić brzuch każdego dnia bo te dziwne skłony które robi duża część ćwiczących mają mało wspólnego z mięśniami brzucha. Ciężko odpowiedzieć [...]

[...] kogo to obchodzi w ogole ?nie rozumiem rozkmin, kolesie wygladaja zdrowo ale nie sa zadnymi dzikami wiec na sucho na pewno to mozna osiagnac. to ze jednemu nie idzie nie znaczy ze drugiemu tez ! nie ktorzy posiadaja gen czy tego chcecie czy nie fluor dawno ci sie ban nalezy , do zadnego tematu nic nie wnosisz, twoje wypowiedzi sa zalosne i nie [...]

I to mi sie własnie nie podoba Ludzie zapatrzeni w swój styl... Czy jeśli ja bym zrezygnował z KK na rzecz boxu czy Judo to nazwałbyś mnie mięczakiem, który nie wytrzymał? Szkoda gadać, ale takie wrażenie odnoszę czytając Twoje posty Tomaszu. Proszę Cię, żebyś ustosunkował się do mojej wypowiedzi, bo naprawdę jestem ciekaw. Kolejny raz zgadzam [...]

[...] ... może brałes ecA (ostatnie to własnei salicylany zmiejszające agregację płytek) a jak wygląda reszta obrazu krwi ... bo rozumiem że to co podałeś to jest INR wynik !! czy inne czasy były oznaczone ? wit K i cyklonamina jak najbardziej powinne pomóc ... jednak trzeba wiedzieć czemu własnie tak jest jak jest ... czasami można przetaczać masę [...]

[...] dzięki jak zwykle bardzo mi pomogłeś. Widze że musze jeszcze dużo popracować nad krzyżakiem bo mój leci na góra 8 metrów i jest dość niski bo jakieś 2 metry w najwyższym punkcie. Poszperałem po stronach w internacie i znalazłem opis ATW gdzie się to robi po odbiciu kolanem czy tek też można?? Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-22 16:49:53

loferne możesz to zrobić przez ulubione układając tyle posiłków ile chcesz można tez dodać opcje z dniem ale czy to ma sens w każdym razie tutaj nic nas nie stopuje i ten serwis możemy rozbudowywać w nieskończoność i to z dnia na dzień aż nie zdołacie wykombinować więcej utrudnień później wpiszesz je w kalendarz w dowolny dzień w 10 sekund [...]

nie wiem czy ktos pisal na nowym FireFox'ie nie da sie dodac posilku mozna wybrac dzien, wpisac nazwe, godzine i wybrac kategorie...ale po wybraniu np odzywki -> megabol whey optimum wyswietla mi na czerwono pod spodem 'Żaden posiłek nie został jeszcze dodany' i nic nie pokazuje E: OK poradzilem sobie, najpierw musze posilki ponazywac i [...]

Może ktoś podać kilka ćwiczeń i jakimi innymi metodami można je wykonywać,czy z jakimiś przerwami czy seriami. Moze jakieś z workiem bułgarskim?

chwds, wybacz, przeleciałem cały temat dość szybko i nie przeczytałem Twojego planu :) Także nie miałem go na myśli. Twój, oczywiście jest jak najbardziej poprawny. 5. wyciskanie w plaszczyznie wertykalnej(np.rozne formy wyciskania "na barki") Swoją droga zastanawiam się, czy zamiast tego można dawać podciąganie sztangi. W końcu też na [...]

ja proponuję pasy al`a jak nosili Harnasie góralscy tylko przefarbować, a można wsadzić za nie miecza lub kija. Tak na marginesie czy forum na websiede TSD działa można tam pisać z zapytaniami?

Jeszcze dwa pytania. Czy zamiast wyciskania wąsko lub california press można wrzucić pompki na poręczach? Oraz jak i kiedy ćwiczyć łydki i brzuch? Pozdrawiam

treningi kopanej można by potraktować jako aero i dać te aminki okołotreningowo, ale jeśli osobiście uważasz że nie będą potrzebne na twoim poziomie,ok można w tym celu wykożystać wpc które wyjdzie taniej, czy po prostu dobrze rozplanować posiłki okołotrengowe:)

Brawo Wally! Juz dawno myslalem o taki czyms... Ja mam "swoja" kandydatke Nie wiem czy za zamieszczenie tego zdjecia tutaj, nie dostane jakiegos o******lu, ale zaryzykuje... Dla mnie MISS SFD jest Pani BAMBERKA! Jest jeszcze mnóstwo ładnych kobiet... SpiceLady, Lara C, Amazone, Giingerka, Szalona itd itp... Norton pomysl jest fajny [...]

[...] KATOWAC SWOJE KRZYWE NOGI Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

No wlasnie KaroOol... ja mam jej fotke... i po pierwsze nie wiedzialem czy moge zamiescic, a po drugie nie moglem skojarzyc jaki ona ma nick... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy [...]

A czy na wyborach MISS ŚWIATA komisja ocenia charakter kandydatek? Ocenia urodem, wdzięki, urok osobisty... często jeszcze sprawnosc w łóżku... no czasami inteligencje... Jejku tu korona nikomu z głowy nie spadnie jak nie dostanie od kogos tam glosu, to tylko zabawa, trzeba sie wyluzowac... mi sie podobala Bamberka i Spice... wiec Bamberce dalem [...]

Niunia84 jest spoko Pamietam jej dawne posty -------- BodyBuilding -------- Cytat tygodnia: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"