czy można

Tutaj sam udźwig stojaków nie zmienia się czy zaczepisz na pierwsza czy na piątą dziurke wiec taki sam udźwig jest cały czas a jedynie pogarsza się stabilnosc stojaków bo jednak ramie jest dość wysoko i trzeba uwazać przy odkładaniu większych cieżarów aby nie pchnąc całej konstrukcji ( miałem sam taki przypadek że gdyby nie refleks to poleciałby [...]

Tutaj sam udźwig stojaków nie zmienia się czy zaczepisz na pierwsza czy na piątą dziurke wiec taki sam udźwig jest cały czas a jedynie pogarsza się stabilnosc stojaków bo jednak ramie jest dość wysoko i trzeba uwazać przy odkładaniu większych cieżarów aby nie pchnąc całej konstrukcji ( miałem sam taki przypadek że gdyby nie refleks to poleciałby [...]

To nie chodzi czy Twój błąd czy też nie, po prostu pytam o opinie :) Może Ty masz racje i faktycznie nie można pić aż tyle gainera. I jeszcze mam pytanie. Czy taka ilość chleba nie jest przeszkodą w budowaniu masy?

Jeszcze odnośnie podłogi z desek - ja też nie polecałbym ćwiczenia rzutów na takiej powierzchni, wcześniej czy później źle się skończy. Ciekawie jednak wygląda np. przećwiczenie sobie w ten sposób ukemi - człowiek zmienia poglądy na pewne sprawy, np. na wykonanie asekuracji ręką czy ułożenie dłoni. Jak ćwiczyłem na macie, zawsze waliłem z całej [...]

[...] podobny aminogram do bialka ludzkiego, wiec lepiej moze uzupelniac niedobory, i cechuje sie wolnym whlanianiem. Jako uzupelnianie jest wedloog mnie lepsze. Nie ma wiekszej rooznicy czy to bedzie bialko serwatkowe, czy albumina jaj kurzego(chyba ze mowa o okresie po treningu, na noc, wtedy kinetyka bialka tez sie liczy) To jest moje zdanie

"ooo to chyba nie mozliwe jest bo w wieku 20 latek czy 21 byl chyba na poprezdniej steronce to jsuh byl konkretny a tutaj to lalus jakis a nie DOMINATOR he" heheh a widziales co sie stalo z kevinem levronem jak odstawil sterydy? no to masz odp jak mozna sie zmienic w rok

Czy aby napewno robić MC ? Nie mam prawie wgl obciązenia :/ Chwytem zwykłym tj. nachwytem? jak można cwiczyć bica nachwytem?XD Pompki zwykle robie max 3,więc jest sens dawać pompki? No chyba że damskie ^^ Zaniedbywanie nie ma sensu ^^

hgh na 12 tyg mija sie z celem , to dluzsza zabawa czy to redukcja czy robienie formy, jedynie co to stawy mozna podreperowac

[...] jaki plan treningowy robiłeś wcześniej i jakie były efekty, ale wydaje mi się, że 4 dni treningowe spokojnie wystarczą. Ja bym dał jakiś ogólniejszy podział na push/pull czy góra dół ewentualnie jakieś fbw na 2 zestawy byłoby wystarczające, ale musiałbyś napisać co bardziej Cię interesuje w planie treningowym i dlaczego taki plan treningowy [...]

to jak na ten tłuszcz wrzucasz kasze czy coś z niego robisz to nie widzę problemu wliczać czy nie, oczywiście wliczać. Najgorzej chyba z boczkiem jest z niego się chyba wytapia najwięcej i tu sie można pokusić o odjęcie pewnej ilosci.

Zawody ciekawe było naprawde fajnie szkoda ze przez nieuwage organizatorow wyladowałem na miejscu 4 a nie 3 bo jak ktos co walczy o bezposrednie wejscie do finału moze miec 4 miejsce ale miejsza o to zawody naprawde super w kazdej kategori wysoki poziom badrzo dobzi zawodnicy ..dominował Mariusz Zabawa ale bardzo dobrze zaprezentował sie Paweł [...]

[...] walki,z wcisania w siate albo obalen Claudii nic nie wynikało. Jak dobrze pójdzie to będziemy mieli pas UFC w Polsce. Mittrione ładnie,Gonzaga równie dobrze może zawalczyć jescze na pożegnanie i zakończyć kariere,nie rozwija sie już i raczej nic nie wywalczy szczególnego. Wiem,że mi z przed komputera łatwo jest rzucać takimi tezami a [...]

Chodzilo o aktorow, ktorzy naglosnili sztuki walki, czy ktorzy naglosnili sie kosztem sztuk walki? ;) Jesli chodzi o Ja Vam Dam'a to tez najwiecej widze baletu w jego technikach. Ale jakby sie uprzec, to mozna stwierdzic ze ostatnio promuje nawet style chwytane ;) Zmieniony przez - Dran00 w dniu 2006-06-27 14:44:34

Można sobie odmawiać chociażby dlatego żeby nie zabijać czegoś co biegało.Ja jem ryby,przede wszystkim tuńczyka.A czy mięso jest takie pyszne?Jadłeś soczewicę?To jest pychota.Albo odpowiednio zrobiony groch?MMMMM palce lizać.I trawisz to szybciej.Wychodzi taniej.Same plusy:)

[...] człowiek jest roslinożecą ha ha ha w takim razie 1. po co mu kły? 2. dlaczego nie mam wielokomorowego żołądka i baaaaaaardzo długich jelit tak jak inni roslnożercy 3. czy sądzicie że te wszystkie obrazy malowane przez jaskiniowców na ścianach jaskiń a przedstwiające polowania to wielka mistyfikacja chodowców bydła? i innych jadalnych [...]

[...] ograniczanie się tylko do pokarmu roślinnego jak i w drugą strone jest według mnie nienaturalne.Poprostu potrzebny jest umiar a popadanie w skrajności zazwyczaj źle się kończy" nie chce zebys wyczuwal wrogosc, bo nie taka jest moja intencja. chcialbym tylko zebys zwrocil uwage na maly fakt: zycie zawsze szybko weryfikuje wszystkie [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] sportowcem od bardzo dawna...wytrzymalosciowo jestem zeby nie przechwalac sie na bardzooo wysokim poziomie...i s[ecjalnei nei wzbogacam swojej diety jakimis sojami czy soczewica...fasola..itd.oczywiscie jem te produkty ale nei mam na punkcie tego hopla....wydaje mi sie ze to zalezy od swoich indywidualnych predyspozycji.bo jak mozna [...]

a czy ktoś wie gdzie można kupić żywą SPIRULINE

[...] odnośnie właściwego tematu to też coś dodam od siebie. Jestem vege od 3,5 lat, wcześniej jeszcze jakieś 4 lata ograniczałem mięso, z wyjątkiem półrocznego okresu gdy naczytałem się na sfd artykułów o diecie i potrzebnej ilości białka, jadłem mięso/jajka praktycznie do każdego posiłku a i tak masy nie nabierałem (ale to mogło być wiele [...]