czy można

Chyba mozna, ale mi kolega mowil ze to niby pic na wode to Bpc, ciekawy jestem czy dziala czy nie Jak kolega ci mówił, to na pewno pic na wodę, ja bym tego nie brał. Przekażę innym na forum, że kolega ci mówił i żeby zrezygnowali z rozpoczętych kuracji BPC i spuścili to w kiblu...

zadałeś pytanie takiego typu, które działa jak płachta na byka na tym forum;p Nie można ocenić czegoś takiego w ogóle - zbyt wiele czynników decyduje. Tyle. A zawodnik MMA to od kiedy ćwiczy? zaczyna 2 lata i jest mistrzem ? Mistrzowie też zaczynają w dzieciństwie zazwyczaj, a napewno już w wieku młodzieńczym, więc to co piszesz jest zwyczajnie [...]

a nogi na prase lezac + cos na brzuch mozna dorzucic czy nie?

tzn płatki surowe dodawać do jajek, nie zalewać wodą wcześniej? i jeszcze jedno czy np białko serwatkowe w moim wypadku elite whey protein można dodać bezpośrednio do tej mieszanki i na teflonie smażyć? chodzi o to zeby z rana podbić zwierzęce białko. czy może lepiej wypić po przebudzeniu tego shake'a i nie dodawac potem do placków?

[...] o radę wg tego szablonu: dzięki informacjom, kóre podasz będzie można od razu przejść do konstruktywnej i konkretnej pomocy w twojej sprawie. 1.ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

aha a wienc jest tego troche tylko pod inną nazwą Masteron a powiedz mi jeszcze czy na samym tym środku mozna zbudowac pare kilo bo tak czytam o nim widze ze jest bardziej androgenny niz anaboliczny ale jest tez w miare dobry bo ma znikome skutki uboczne napisz mi cos wiencej tak od siebie o tym Masteronie czy polecał bys go ??

wypowie się ktos jeszcze??? czy takie coś można jakoś nadrobić czy trzeba po prostu dalej ćwiczyć i samo sie wyrówna??

[...] raz się nie podciągnę, możliwe że przez wagę. Przez jeden rok moje ciało się strasznie zmieniło, pojawiło się to owłosienie w różnych miejsach, mutacja głosu, około 13 cm wzrostu mi też doszło, mam nadzieję, że jeszcze się ono rozwija, a trening mu w tym pomoże, słyszałem że do nauki podciągania można się opuszczać powoli z drążka, czy to prawda?

[...] podobnie do samoopalacza przez to ze maja tam jakies wyciągi bodajże z orzecha? Niewazne, z czegokolwiek by nie mialy, te balsamy brązujące mogą dzialac podobnie do samoopalaczy ale o wieeeeele słabiej i wg mnie to one nie działają wcale serio, mialam jakies kiedys to ZERO efektu. czego nie mozna powiedziec o samoopalaczu bo są si Ale sa tez [...]

No właśnie nie mam zbytnio możliwości zamontować do ściany a mam już kupiony ten do ławki... No cóż w takim razie kupię ławkę i oddzielnie prasę i kolejne pytanko czy do tej najtańszej ławki bodajże za 129zł Essus czy coś w tym stylu mozna doczepić w.w prasę?

Tylko massacra 2 tylko połowę porcji? he he i co mam z nią zrobić dokupić pewnie drugie takie same wydanie by mieć całą porcje :)Skoro nigdzie niema jednak i tak to szkoda czasu na szukanie albo tych próbek było o wiele mniej albo ten profil jest bardzo niepopularny i wszyscy kupowali tylko massacre 2. :) Ale profit to tez tylko połowę porcji [...]

wiec gore mam rozbudowana ale co to daje jak bary szerokie , talia waska a biodra i dupa wielkie jak u kobiety zastanawiam sie nad liposukcja ale czy ten tluszcz nie wroci? to usuwa sie komorki tak? a miednice tez mam szeroko niestety ale tu tluszc mam na tylku jak zlapie i scisne to falda na ok 15 cm sie robi a te otwory na igly i te rurrki to [...]

[...] jedynie tutaj wspomnieć o zasadności ich stosowania w sporcie. Kwasy omega-3 mają przede wszystkim duze znaczenie w sportach wytrzymałosciowych: działaja rozszerzajaco na naczynia krwionośne, ułatwiają transport erytrocytów (z tlenem), zapobiegają ich zlepianiu, działają przeciwzapalnie i przeciwkrzepliwie. Z punktu widzenia kulturystyki, należy [...]

a i ten ryż można z czymś jeść (chodzi o to żeby nie był suchy jakiś sos czy cos innego )

przepraszam za pisanie postow jeden pod drugim ale nie widze opcji edycja a co z jedzeniem jak mam nocke?? 12 posilkow?:> ja w przerwie pracy w nocy zjem tylko jogurt z owocami jak jesc na nocce??czy rano jak bede sie kladl spac bede mogl duzo zjesc z racji tego ze pracowalem w nocy ??czy nie mozna??

[...] jest o wiele bardziej wymagającym treningiem jeżeli chodzi zarówno o wiedze jak i technika wykonywania poniektórych ćwiczeń, natomiast FBW można oprzec o podstawowe boje. W dziale dla początkujących jest sytuacja taka ponieważ poczatkujący, którzy się tam wypowiadają od razu chcą wskoczyć na treningi Arnolda czy Cutlera. Niestety jest to błąd.

Dokładnie; można jeść sosy zagęszczane mąką, na bazie tłustszego mięsa, śmietany (18-36%) i nie tyć. Wystarczy by te kaloryczne dodatki pasowały do całościowego bilansu i by dieta ogólnie była dobrze skomponowana, tzn. jeśli jada się "treściwe" sosy, to w rozsądnej ilości, a poza tym jedzenie powinno być raczej mało przetworzone. Dla mnie [...]

Wsumie to ja z Kraka nie jestem,tzn we ferie jade sparować z kumplami i wtedy można by sie było zgadać. A jest możliwość wystawienia na allegro?czy nie bardzo?tzn że wysyłam Ci hajs na konto w banku jak pieniądze dojdą to wysyłasz towar? Wchodzi w gre coś takiego?Czy tylko i wyłącznie odbiór osobisty?

[...] w kalorie, zastepujac niektore posilki w ciagu dnia (np. potreninowy). W momencie kiedy dyskutujemy nad kilkuprocentowa roznica bialka, to jakbysmy badali kazdy nasz posilek czy zawiera odpowiednia ilosc protein. Ilu forumowiczow zastanawia sie, czy na sniadanie zje 25g a nie 27.5g bialka (roznica 10%)? Tak wszyscy siedza z waga i badaja sklad [...]

oczywiście że mozna Mozesz tez nie jeść wcale i zyć promieniami słonecznymi. Na to pytanie musisz sobie sam odpowiedziec czy chcesz aby odkładał się tłuszcz a w zamian nie będziesz liczył kalori czy chcesz robić czystą masę mięśniową z waga w ręku.