czujesz

[...] w SAA bo niewiele Ci to da, naucz się robić masę na sucho i dopiero kombinuj nad dopingiem Jak masz problemy z żołądkiem to nie wciskaj w siebie na chama, tylko jedz a jak czujesz że jest już pełno to odłoż michę na jakiś czas i dokończ później, albo podziel tak jedzenie żeby jeść mniej ale częściej i koniecznie dorzuć tłuszczy bo mają dużo [...]

W sumie ciekawe podejście prezentujesz. Z jednej strony czujesz się obrażony kulturalnym zwróceniem uwagi na formę wypowiedzi, a dodatkowo uważasz, że odbieram Ci tym zabiegiem możliwość prowadzenia dyskusji, a z drugiej sugerujesz że jednak próbuję Cię w nią wpędzić i że jest ona niedorzeczna (a jesteś głównym jej uczestnikiem i za jej poziom i [...]

Czyli "czujesz" takie ćwierćsiady? :DDDDD Co to znaczy "czuć" w ogóle, przyznaj się, że wykonujesz taką wersję, bo jest zwyczajnie łatwiejsza i mniej sie męczysz.

[...] 1,5kg! .....z prostych obliczen - minimum tak powinno wygladac ale nie ma co sie stresowac czy denerwoac jesli nie ma zmiany na gorsze - tj. nie jestes bardzije ulany a czujesz sie lepiej to bardzo dobrze jesli jedziesz na low carb bardzo dlugo to takie ladowania dobrze zrobia leptynie 1-2posilki duzego wplywu nie beda miec ale caly dzien i [...]

odświeżam temat.Musze powiedzieć że to prawdziwa petarda .na poczatku czujesz mrowienie a na treningu masakra czułem sie jak bym się fety nawciągał nie ogarniałem o co chodzi wypiłem 4 butelki z wodą a normalnie pije jedną. Prawdziwa euforia nie stety są po tym lekkie zjazdy. Podsumowując To kosmos !

wazzup jak się czujesz po zejściu na 2 poziom, bo ja też się teraz zastanawiam czy nie rozpocząć od nowa - zacząłem od 6 poziomu i ćwicze 2msc :D

Jesli nie czujesz różnicy, to owszem, nie ma sensu przeplacać. Ja czuje zdecydowaną. Kolejna sprawa, to to, że polędwica polędwicy nie równa

wrzucasz swoje zdjecia ? bede zagladal :) jezeli czujesz sie na silach to zrob trening, Ja sam teraz jestem teraz przezembiony ale cwicze nadal :) 300-400g owsianki ? chyba mowisz juz o owsiance ugotowanej, każdy produkt wazymy przed obróbką Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2011-09-16 15:03:37

ok, nie bój sie dokładac, fakt ze czujesz ze cos jest ciezakie i sie zmeczyłaś jeszcze nie oznacza ze to koniec, wiec spokojnie w gore na kazdym treningu Moze wieczorem skrobne cos

[...] to nie jest tak zanim Cie wy***ie na glebe to masz opdowiednio duzo czasu zeby uzupelnic cukier. Na poczatku robisz sie glodny i potem cieplo zimno troche rece lataja. Jak czujesz pierwsze objawy leci cukier. Kumplowi sie po***alo i za***al 30iu na strzal to jeszcze zdazyl sie doczolgac do kuchni i nawpierdlaac i bylo ok . Moim zdaniem walenie [...]

jak tam sie czujesz? jakies roznice, progres/regres? :D

shineonyou ty sie dobrze czujesz?

[...] po ostatnim strzale z enana.1000j co 2 dni(5000j).Nolva 10 dni po ost.strzale z testa.Po jednej tabletce dziennie.Do wyczerpania zapasów. Skończy się nolva i będziesz się czuł dalej zablokowany,to wrzuć clomid,tabletke dziennie. jak czujesz że jaja się pokurczyły,to hcg mozna i teraz przybić. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-05 16:43:22

w ogóle nie mam ochoty na słodkie, że w końcu zaczynam normalnie funkcjonować bez głodówek, bez objadania się. :-) dla mnie, poki co, to najwiekszy moj sukces osiagniety dzieki dziewczynom z sfd, wiadomo jeszcze czasem sie noga powinie, ale to nie to co kiedys a zmiany w psychice sa najwazniejsze :-)) takze doskonale wiem co czujesz};-)

Od napoi gazowanych mineralnych - nie od napoi gaozwanych słodzonych - tak poprostu dużo pijesz i czujesz się pełny, rano jak wstaniesz też tak masz ?

[...] ten jesienno-zimowy okres poswiecic na robienie masy, ale musisz liczyc sie z tym ze mozesz jeszcze bardziej sie zalac, a potem zredukowac na sezon "plazowy". Jezeli zle sie czujesz z tym brzuchem, to poprostu rozpocznij redukcje, dieta na ujemny bilans, zrzuc sadlo i zacznij z glowa robic mase, ale pilnuj diety bo pewnie cie latwo podlewa. Wybor [...]

[...] %-)) metody Lafaya. Po ciele patrząc - udka drgnęły, rączki i plecy takoż, klatka nijak nie chce, chyba za bardzo się przyzwyczaiła do tych 18 serii :-PP MOC! Edit: chudy_Bycz - jak czujesz przemęczenie ciała to zrób, a jak nie to leć dalej. Ja przerwy robiłem przeważnie co 8 tygodni Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-05 21:13:21

Grusia, ja podglądam stale :-) Jak pupcia? Czujesz różnicę troszku?

[...] brzuszków, nogi ugięte w kolanach, podudzia oparte np. o łóżko. Odrywasz się tak aby brzeg dolny łopatki cały czas stykał się podłogą. Możesz też próbować spać z podłożoną poduszką pod pośladkami (wyczujesz gdzie czujesz taką ogromną ulgę kręgosłupa). Ale to tylko takie moje gadanie, bo to musi się lekarz określić albo fizjoterapeuta. Pozdrawiam

[...] że nie dość, że są lepiej wchłaniane, to nie musisz tak długo ich gotować. Feta na II posiłek: słaby pomysł. No i dalej: tyle tego nabiału. 320g w dwóch posiłkach. Nie czujesz się spuchnięta od nadmiaru wody w organizmie? Ser ma właśnie takie właściwości. Dobra, człek wszak na błędach się uczy. Kolacja (tylko bez twarożku, dzisiaj i tak [...]