[...] farmakologicznego poczytaj na resmedica.pl o niskim cisnieniu, na to bardzo dobrze robi ruch na swieżym powietrzu. ja np mam takie cisnienie normalnie ale to przez uprawianie wysiłków wytrzymałościowych niemniej radzę naprawde sie zastanowić czy rzeczywiście się tak źle czujesz przy tym cisnieniu i jak napisał Krzykacz zmień lekarza na dobrego
[...] na potylicy?, uczucie bezśilnośći w nadgarstkach?, mętlik w głowie? identyko co ja... nie wiem co to może być częsta przypadłość u ćwiczących nawet na tym forum, masz częste infekcje gardła? czujesz jakbyś miał w gardle taką gule bezustannie? borykam się z tym od 2 lat musiałem rzucić treningi siłke ;[ lecz sie jak najszybciej i nie załamuj sie
[...] czyli takiej jak po zabiegach na drogi pokarmowe: sucharki, ryż na wodzie/mleku, kaszki dziecięce... nic co zawiera duże ilości błonnika. Zobacz po 3 dniach czy czujesz jakąś ulgę. Moim zdaniem powinni ci zrobić badania przez dupkę - kabelkiem z kamerą, czy masz wszystko ok z jelitami, czy nie masz tam jakichś zmian. A myślę że masz [...]
[...] idzie lato itd.Wbrew pozorą każdy tak mówi tylko nikt nie uświadamia sobie że go też może coś takiego spotkać w przyszłych lata.Najgorsze jest to że jak sie wydepilujesz to potem szybko odrastają....Jest to sprawa indywidualna każdego człowieka jeśli czujesz że lepiej byś sie poczuł to zrób to ale pamiętaj wszystko ma swoje plusy i minusy...
widzialem twoj test, przegladalem dosc uwaznie , ale wiesz, fotki nie sa zawsze adekwatne , to inne swiatlo , to sie gorzej napnie , najwazniejsze ze sam widzisz i czujesz efety ;] , juz czekam na ten nastepny cyklik , choc wydaje mi sie ze wtedy juz bedzie ciezko masy nabic bo przy tych temp to masakra ;/
[...] w wyniku prawde mowiac prawie nigdy nie podbilem swego rekordu bez jaichkolwiek zakwasow zakwasy to skomplikowane zjawisko miesien moze byc dawno zredenerowany a bol czujesz ze wzgledu na promotory stanu zapalnego ktore jeszcze dzialaja jak sie lekko oparzysz to skorze nic nie jest a nawet na cieple huhniecie zareaguesz bolem w tym [...]
kurde nie za dlugo cwiczysz na takie pytania? po prostupodchodzisz do ciezaru jak czujesz ze juz sie zregenerowales po poprzednim podejsciu w pierwszych podejsciach moze to byc minuta czy cos .. nie patrz na zegar bo nie bijesz rekordow czasowych tylko SIłOWE chlopie! a w ostatnich podejsciach ma byc regeneracja moze byc potrzeba kilku minut [...]
Napewno musisz to wyleczyc. Czyli przerwa. I jak wrocisz to nie odrazu zucaj sie na duze ciezary jak dziecko na cukierki tylko spokojnie! Przerwe proponuje na calosci poniewaz zapewne przy innych cw tez jest to "draznione" tylko ty tego nie czujesz Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-06-20 19:30:04
_kostek_ -ale w jakim sensie nie czujesz- jeżeli wykonujesz dobrze technicznie to z mniejszym ciężarem nie możesz mniej, czy wogole nie czuć jeżeli wykonujesz prawidłowo.
no sls , czekam na podsumowanie :D:D:d, scielo cos na venomie ?? , czujesz jakies (widzisz) efekty?? // tez bym sie na kajzena zgłosił , ale planuje nabijac mase , wiec trzymam sie postanowien , 02.07.07 poczatek testu ;]
Wygląda na to, że wszystko jest dobrze. Niewielkie odchylenia nie muszą nic oznaczać. Poza tym w jedynym labie norma jest taka w innym nieco inna - więc to również należy brać pod uwagę. Co więcej - na pojedynczym wyniki nie należy się opierać. Jeśli nie czujesz żeby coś Co dolegało, wyniki to potwierdzają także wszystko jest dobrze.
haha co tu ma wiek i wielkość do znaczenia Hades chwali wiele osób ale jakoś nie uważam go za najlepszą siłkę Jeśli jesteś przyzwyczajony do swojej siłowni i czujesz swój klimat to wiadomo że będziesz ją chwalił, tak samo mój brat uważa za swój drugi dom "Niedźwiadka" Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-06 10:01:42
Mam chyba to samo. Czujesz zgrubienie w miejscu w którym boli. Ja mam taką delikatną "górkę" i czuję ruchy w tym miejscu np. przy krążeniu ramion. Byłem u lekarza, robiłem prześwietlenie ale nic mi nie doradził :(.
georgu Jako cw uzupelniajace trening klaty. IMO to cw dobrze rozciaga klate niby w jaki sposob? poniewaz czujesz rozrywajacy bol? to nienajlepsza rekomandacja. w dolnej fazie ruchu kosci ramienne sa ustawone nieco ponizej poziomu a mimo to czuc "rozciaganie" bardziej niz kiedy opuscisz sztange na klate w szerokim chwycie co jest [...]