czujesz

"Stad karmiace kobiety a czasie karmienia czesto przysypiaja" szczegolnie w czasie karmienia nocnego To Kika sprobuj tych wytrzymalosciowych i zobacz jak sie czujesz, , mama nadziej ze nie zasniesz w trakcie .....

Kika dzielna i zawzieta dziewczyna z ciebie i na pewno (powoli, malymi kroczkami) dojdziesz do celu Heh, wiem co czujesz, ja tez juz nie chce byc gruba No ale co mam zrobic? Musze byc cierpliwa, przeciez nie przejde na glodowke

Heh, wiem co czujesz, ja tez juz nie chce byc gruba No ale co mam zrobic? Musze byc cierpliwa, przeciez nie przejde na glodowke ja też wiem.... Renatko jak kolczyk?

[...] do tego mam prace fizyczna, nieraz się nadźwigam. Pewnie, ze wizyty 6x w tygodniu na siłce na ciężkim treningu nie są wskazane, ale żyj normalnie! Nie możesz sobie odmawiać wszystkiego, ćwicz, ciesz się życiem i słuchaj co organizm ci podpowiada. Jak czujesz się słabo, to nie ćwicz, idź na spacer, albo się połóż... I najpierw pytaj lekarza!

[...] sama decydowac co dla ciebie dobre (ja nie znam sie wiec nie moge), z tego co piszesz jakies obserwacje na temat reakcji organizmu masz, to zetnij wegle jak sie dobrze czujesz, tylko wegle z warzyw (bez skrobiowych) i w ilosci w sumie 100g dziennie (w wiekszosci okolotreningowo), rano nie jedz wegli najelepiej jakies zrodlo bialka i [...]

chodzi o to abyś przyjrzała się jaki biceps jest duży, a jakie mięśnie klatki, a robisz z tym samym ciężarem, jak czujesz luz, nie bój się dodać :-) Powodzenia, też kiedyś miałam 105cm w biodrach, a jestem troszkę niższa.

[...] to że będziesz trenował sztuki walki nie sprawi że lokalne cwaniaki będą widząc cię przechodzili na drugą stronę ulicy. Trenowanie sztuk walki daje ci wewnętrzny komfort, czujesz się pewniej, wiesz że potrafisz się w pewnym stopniu obronić. Na forum nie uzyskasz odpowiedzi jaka sw jest najlepsza bo to zależy od człowieka który ją trenuję... [...]

[...] fona piszę bo jeszcze w łóżku leze,na chyj mi takie foto panie. Ps kumpel miał się przez rok na komisariacie stawiać co tydzień chyba, bo miał nielegalnie w domu rude uranu czujesz to ? Wpadli w nocy we dwoch do niego do domu bransoletki na łapy i do Łodzi na przesłuchanie..odemnie do łodzi jakieś 500 km całą noc jechał z nimi zaobraczkowany w [...]

znamy w 40% jak ty po 100 walisz to ty już nie masz gardła to sie nie dziwie ze tyle łoisz i nic nie czujesz

Na pewno jest to rodzaj treningu na "ciągi" a rower to zależy od Ciebie - jak czujesz że jest go dużo tzn. że jest go dużo - słuchaj organizmu i będzie dobrze.

rock jak sie czujesz z 4cm owym ?

I co Molu czujesz się już VIPem ?

madagascar jak tam czujesz jeszcze jakieś efekty brania B6? Słyszałem że można się konkretnie uzależnic od tej witaminy i potem jest problem z odstawieniem...

Madagascar jak tam u Ciebie sprawa wyglada z prolaktyna ? Minęło pare miesiecy wiec ciekawi mnie jak sie czujesz i czy dalej lecisz na B6. Ja od nastepnego tygodnia zaczynam stosowac B6 3x200 mg . Powiedz mi te b6 dodawac do posiłkow czy miedzy posiłkami jakos stosowac? Ja własnie jestem po 2 miesiacach stosowania witaminy C 3g dziennie. Wyniki [...]

[...] :-D Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/10/2017 09:27:50 u mnie wrecz przeciwnie. pierwszy tyd, dwa sa ciezkie, a pozniej zero uczucia glodu, nawet przy keto, czy systemie ud 2.0 :-) No jasne:-D jeszcze powiedz że im dłużej w redu i im mniejszy bf% tym coraz mniej głodu czujesz. Fajnie tez bym tak chciał na redu głodu nie mieć, same fenomeny%-)

mozesz dojadac miechem tłustym , albo jacem i warzywami zawsze, nie bój sie wiecej jeść to dobrze dla ciebie :-)) ok, jak czujesz, a do przysiadu tez dodawaj, technika oczywiscie porzadna, ale nei bój sie dodawac

Na zaśnięcie ziółka- melisa, rumianek, mięta- ja sobie zaparzam 2 torebeczki. Nie czujesz potrzeby wprowadzenia innych tłuszczy do diety?

Wg mnie jeśli czujesz jakiekolwiek oznaki większego zmęczenia przed treningiem, np. w wyniku jakiś extra czynności za dnia, albo tego że całą noc nie zmrużyłeś oka, bo sąsiad miał imprezę, to sobie trening odpuść. Niewiele będzie z niego pożytku bo i tak nie masz siły, a kolejnego dnia będzie jeszcze gorzej. Ja często mam zapyerdolony dzień i [...]

[...] cięzkości, pozwoli Ci być cały czas pochylonym. Nie bujaj się tak, własnie trzymanie nóg z przodu powinno pomóc. To na początek. Potem jak już opanujesz ruch, sam zaczniesz zauważać przy jakim ruchu, najlepiej czujesz klatkę. I ogólnie, zrób je porządnie bez bujania, ale mniej. Szybciej Ci siła skoczy i będziesz mógł powoli dokładać obciążenia.

Właśnie sobie kupiłem H-DROL I jak bieżesz te kapsułki? Pierwsza do śniadania, a druga po czy przed treningiem ?? I jak tam efekty?? Czujesz coś?