czujesz

Ja tez tu widze ,ze wersji to macie od groma, tylko szkoda ,ze sie to wam zmienia z dnia na dzien ;S. Hmm tak patrzac , czytajac wywnioskowuje ,ze towar oplaca sie brac tak dlugo jak cos idzie , jak zaczyna chwytac stagnacja , to albo zmiana srodkow itp, lub jesli juz sie czujesz zmeczony konczysz zabawe i jedziesz z pct. Chodz moze sie myle.

Marcin lepiej sie czujesz prowadzac taki tryb zycia?

jeśli czujesz że Cie powoli dopada choroba to zdecydowanie poczekaj i kup sobie jakieś witaminy na odporność,jeżeli nic ci nie jest to możesz śmiało zaczynać oczywiście bez witamin też się nie obejdzie(profilaktycznie)

mozesz jechac od tak sobie tylko muszisz byc zrzeszony....i kolejna kwestia czy czujesz sie na siłach...zobacz fotki z tego roku ale skoro myslisz o ME to znaczy ze forme muszisz miec dobra

czy swinie naprawde nie moga zobaczyc nieba? czy na ksiezycu niebo tez jest niebieskie? czy istnieja inne formy zycia we wszechswiecie? jak czujesz ze lamane sa twoje prawa to masz rzecznika praw konsumenta a nie bok olimpu a dwa to zamiast pisac wywody poszukaj sobie badan poruszajacych interesujace cie tamaty

na koksie czujesz sie jak na extasy...

Ok. Dużo tego. Jeżeli jeszcze nie ćwiczyłeś nigdy wcześniej to może być za duzo i szybko możesz się zniechęcić. Ale jeśli czujesz się na tyle mocny to bardzo dobrze.

Obojętnie jak ci Wygodniej jak sie czujesz psychicznie pamietaj o odpowiednim Odżywianiu

To tez mowie ,ze 140 kg to malo . Ale slusznie po co rwac wiecej , skoro na takich kg czujesz prostowniki i nie tylko

A nie boli Cie juz kolano np. podczas martwego? Nie czujesz go już ?

Dark22 - a czujesz jakakolwiek pompe po tym na treningu? Puchna ci chociaz te partie ktore trenujesz? Jesli nie to pewnie masz wala...nie ma bata zebys przynajmniej woda nie napuchnal jak towar oryginalny.

[...] w SW albo nie. To wszystko zależy od człowieka i zalezy również od konkretnego SW. Motywować to można się do pojedynczego treningu. Idź na treningi i zobacz jak się w tym czujesz. Ja np. kocham Boks ale w MMA już się tak nie wkręciłem. To znaczy inaczej, w MMA wkręcam się znacznie wolniej niż w Boks do którego miłość przyszła mi od razu. Poz

wydaje mi się ze jest to wynik wczesniejszego urazu. Jezeli czujesz ból nie powinieneś obciążać tego obojczyka poniewaz moze sie to skończyc owiele gozej. Powinieneś sie tym przejmować i zwrócić sie do lekarza on bedzie wiedział co ztym zrobic. Nie znam sie na tym ale pomysl o jakichś preparatach regenerujących takie uszkodzenia.

dobrze sie czujesz?

Wrzuc swoje zdjecie . Moze byc to ginekomastia lub lipomastia. Ale trudno oceniac w ciemno. Czujesz cos twardego pod sutkiem?

jeżeli źle się czujesz w tej drużynie, nie widzisz tam perspektyw, to zmień otoczenie.

no to ja wzmocnie aakg, a czy czujesz jakies pobudzenie? wiecej energii? btw ta miarka w ko jest dosyc duza, ona odmierza 1 pelna porcje?

[...] 4. Możesz ten dzień wykorzystać, aby nie powtarzał się zbyt często. Wieczorem oraz następnego dnia z rana zastanów się, czy to, że tak sobie poszalałeś naprawdę sprawiło, że czujesz się lepiej? Czy naprawdę tak super się jadło? Czy jak byś miał dziś możliwość powtórki, to byś się na nią zdecydował - czy te przyjemności, które znajdujesz w [...]

[...] srodek dzialajacy przy treningu aeorobowym. Ale nie dziala na kazde tak jak powinien. Sproboj na poczatek tusipeks - kofeine (thermo speed) - aspirine (4-2-1). Jak zaczniesz to brac i poczujesz ze cos jest nie tak, zle sie czujesz itp. to obniz dawke lub wogule odstaw. Pamietaj. TRENING, TRENING, TRENING i DIETA, DIETA, DIETA !! Podstawa :)

3x tygodniowo ;) cwicz ok 8 tygodni... musisz widziec czy przyrosty nadal są zadowalające, no i czy nie czujesz przetrenowania :) potem mozesz zmienic FBW, albo ćwiczyc splitem :) Twoj wybór :)