Dokładnie wybierz się do lekarza w celu zdiagnozowania Twojego problemu to może być związane choćby z przepukliną pachwinową, jak to dotkniesz to czujesz żeby to się ruszało np. podczas kaszlu czy kichania?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] porcja cukru ci do niczego nie jest potrzebna. Poza tym, carbo oprócz tego, że jest pieprzonym cukrem nie ma żadnych innych właściwości (chyba że trenujesz mocno wytrzymałościowo np. sporty walki to wtedy się przydaje podczas treningu). Jeśli nie czujesz potrzeby wpieprzania cukru w kostkach, to nie kupuj carbo, bo ci nie jest potrzebne.
Jezeli masz kase to bierz dwi puchy k.o bo jest lepszy od nitro 2. Smak tego czujesz piec sek. wiec chyba nie warto brac go pod uwage. Kazdy z drozszych stackow jest malo smaczny i po dluzszym jego konsumowaniu i tak jego smak Ci sie znudzi !!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kwestia do rozpatrzenia jeszcze jak ty sie z tym czujesz? bo znam osoby trenujace, ktorym kawalek brzucha nie przeszkadza. aczkolwiek dla lepszej odpowiedzi hormonalnej, lepszego budowanie masy miesniowej, wskazane miec tego fatu jednak w granicach dosc niskich
[...] dodatkowych kilogramów mięśni, tak jak się tego spodziewałeś? Tajemnicza mikstura egzotycznych ziół i pseudo-innowacyjnych węglowodanów nie działa i sprawia, że dziwnie się czujesz i obrastasz w tłuszcz? Potrzebujesz SUPER ANABOLICZNEGO WSPARCIA! CENA: 1 saszetka - 4,50zł Więcej o produkcie tutaj: [...]
to zależy jak się czujesz. jak masz gorączkę, bole głowy itp, to mozesz odpuść. jeżeli dobrze to możesz ćwiczyć pod warunkiem, ze masz swoją siłownię, z tego względu, że ospą możesz zarazić innych ćwiczących.
[...] ale zarysujesz sobie miesnie wiec bedziesz lepiej wygladal HIIT zostal wymyslony specjalnie dla kulturystow zeby nie gubic miesni, jak to ma miejsce przy aerobach wiec jesli czujesz sie na silach to trening silowy na duzych ciezarach + HIIT + jakies antykataboliki + dietka jesli nie robiles zadnych aerobow to zacznij od nich, bo HIIT Cie zabije [...]
W którym miejscu dokładnie czujesz dolegliwości bólowe (zaznacz gdzieś na foto), i co najbardziej je nasila ? Nasilony ból występuje gdy uginam przedramię aby np. podnieść kubek więc ciekawe co będzie z hantlami, o supinacji nie wspomnę :/ Podczas robienia zwykłych pompek też czuć /SFD/2018/8/18/1b0390076b54478bab51b54aedad394e.jpg
Wysiłek sobie całkowicie odpuść po takiej dlugie biegunce twój organizm jest mocno wyczerpany nawet jeśli tego nie czujesz to stawy i mięśnie napewno jeszcze nie doszły do siebie pij dużo płynów i daj sobie czasu na regeneracje po takiej "rewolucji" dla organizmu.
no wiec tak: Gainer 737- Nie kupuj. Jak masz malo funduszy kup: Gainer 1/2 Vitalmax Gainbolic 6000 a jak troche wiecej: Monster Mass Mutant Mass Dextro- nie kupuj. to zwykly cukier. Kreatyna - Jest ok. Jezeli czujesz ze juz nie "rosniesz" to mozesz kupic i brac. Rozpisać dawkowanie?
@PABLO_86 - Wszystko zależy od tego jak się czujesz na niskich ww i jak szybko ma przebiegać redukcja. Ja teraz redukowałem np na dość wysokich węglach bo nie zależało mi aż tak na czasie i nie chciałem chodzić jak zombie. Można zejść z ww do 100-150g, tł ok 1g na kg/mc i ok 2-2,5g białka. To dział Doping więc zakładam, że leci jakiś towar i nawet [...]
Ja stosowałem w DT 15g nitro przed treningiem i 5g kreatyny po treningu a w DN 10g nitro na czczo i 2-3 gramy kreatyny 5 godz pozniej jak nie czujesz pompy to zwiekszaj dawki nitro ;]
[...] krzywa i jak bardzo, czy droznosc jest zachowana. objawem moze byc lekki chroniczny katar, zapalenie zatok chroniczne, zapalenie migdalkow podniebiennych chroniczne, etc. zatkaj jedna dziurka nosa, ale delikatnie, potem wciagnij powietrze i wydmuchaj. tak samo z druga dziurka. zobaczysz czy powietrze przechodzi normalnie, czy czujesz jakis opor.