czujesz

kreatyna nic nie ma do wątroby jesli czujesz ze ciągle działa to bierz

moi drodzy.widocznie thermo działa podobnie do hydroxycut.nie daje takiego kopa jak therma ale fajnie sie po tym poci i spala tłuszcz!jest łagodniejsze dla organizmu i chyba dobrze,po efce czujesz sie wy***any ale czy to jest dobre?

[...] z tym panem od zapalenia spojowek na czele niestety to juz plaga, cos boli nie cwicz i lekarz natychamiast, jestes przeziebiony nie cwicz i masa lekarstw, zle sie czujesz nie cwicz, nie masz ochoty nie cwicz, a potem sie widzi 99% typow wygladajacych jakby pierwszy raz przyszli na silownie, machajacych 60 / zniewiesciala nam meska rasa [...]

To, że nie czujesz ich dzisiaj to nie znaczy, że jutro nie zaczną cię boleć 2x mocniej:-P. Ja tak mam czasem po treningu nóg. Według mnie nie powinieneś ćwiczyć co dziennie tych samych partii ciała, bo muszą mieć czas na regenerację

Jeśli czujesz że dość długo będziesz się zmagać z wirusem to możesz zmniejszyć dawke testa na ten czas. Po wykurowaniu się ruszasz stopniowo na pełnej ;-)

najpierw idź do lekarza napraw kolano, bo tak czy siak kiedyś złapie cię jakaś poważna kontuzja, jak teraz czujesz lekki ból.

Estro masz 2 x norma, jesli nie czujesz sie dobrze to daj 3 x w tygodniu po 1/2 tbl z tych 15 mg

a obecnie na treningu biorac jedna co czujesz? nigdy nie bedzie tak jak na poczatku, przyjdzie taki moment, ze nawet 3 miarki nie beda dzialaly jak te pierwsze

Ja ci napsize fajny trening Pon 3h czytanie sfd dzial trening 2h dzial dietetyka 1,5h suplementy Wtorek j/w Sroda przerwa- tzn poczytaj sobie na sfd z aerchiwum kulturystyki ew fotki poprzegladaj by lapac motywacje Czwartek to co w pon. Piatek j/w Sobota jak w srode Niedziela- odluz sfd sporbuj napsiac swoj plan

pewnie zaraz odpowiedzą Ci profesjonaliści ,ale powiem Ci, że najlepiej wsłuchać się w swoje ciało - jak czujesz się zmęczony odpuść sobie chociaż jeden dzień w tygodniu. Co do stawów to jak prawidłowo ćwiczysz i nie robisz głupot nic Ci nie będzie... co prawda ja na starość mam kłopoty, ale kiedyś nie było takiego uświadomienia, ani suplementów [...]

Po 2 tab powinieneś czyn np drżenie rąk, wyższe tętno spoczynkowe. Jeśli nie czujesz to fake

[...] tak mialem przynajmniej) . -przetrenowanie: to nie jest stan w ktorym po prostu miesnie sie buntuja. Pada na leb doslownie kazdy mechanizm. KAZDY. WSZYSTKO. Jak nie czujesz tego to dlatego ze twoje czucie tez padlo... Po drugie tu raczej dziala chroniczne nadcisnienie... ale zrywy moga "dokonczyc" sprawe... W przypadku [...]

a przy jakim cwiczeniu czujesz ten bol?

A czujesz jakies guzki pod sutami?

wiek nie ma znaczenia, wazne na ile sie czujesz i czy masz wystarczajaca motywacje. Wielu profesjonalnych zawodnikow zaczynalo pozniej od ciebie, wiec nie pytaj tylko zasuwaj na trening, sky is the limit :P

[...] organizmu potrzeba palenia w duzym stopniu a wrecz kluczowym to potrzeba psychiczna działanie tej terapii której doswiadczyłem i wymysliłem wygląda następująco : kiedy czujesz potrzebe zapalenia sobie owszem wes do ust szluga ,ale NIEZAPALAJ jej poprostu mysl ze ona sie pali i normalnie ciągnij dotego w przerwie miedzy ciągnięciem szluga a [...]

białko służy do uzupełnienia niedoborów białka w diecie, masy ciała na tym nie zrobisz, tu trzeba jeść bardziej kalorycznie, jak jesz tak mało i czujesz się pełny to może masz problemy z trawieniem.

Każdy jest inny i ciężko mówić o uniwersalnych proporcjach. Walcz w takiej wadze, w której czujesz się najlepiej.

Teraz jak sam piszesz nie czujesz się przemęczony, ale może nadejść ten dzień, gdy organizm powie stop- nagle. Mojemu wujkowi wydawało się, że wydoli z ciągłymi podróżami, pracą i sportem. Harmonogram miał napięty jak gumka w ciasnych majtkach. Dbał by zrobić badania, wszystko było ok. Zawał+ Zwykle na przykre niespodzianki pracujemy nie zdając [...]

Jedn cykl treningowy zrób push pull a kolejny split z superseriami, zobaczysz na czym fajnie się czujesz co lepiej się sprawdza.