czujesz

[...] je o 2 klasy, a w smalcu nie ma dużej różnicy. ten niesamowity intensywny zapach napie....cy tuz po przękrecęniu nakrętki , ta fantastyczna rozpuszczalnośc i po 10 minutach czujesz naplywająca w żyłach wszechogarniającą energie to nie reklama tylko mój obiektywny poglad kupowanie gluty w kapsach i jakiejs innej firmy(mam na mysli firmy o renomie [...]

Jak źle się czujesz z tym fatem to najpierw redukuj

[...] zza głowy 3x10-15 - 5 kg biceps uginanie ze sztangielkami chwytem młotkowym 3x10-12 - 2kg Patrząc na te ciężary szczerze mówiąc aż mi się wierzyć nie chce, że cokolwiek czujesz po takich ćwiczeniach. Żebyś się dobrze rozumieli- moją intencją nie jest dołowanie ciebie, po prostu stwierdzam fakty. Przed tobą ogrom roboty, jadąc dalej z takimi [...]

1) kpisz? 2) cykl 6-8 tyg ma trwac, chyba ze czujesz ze nie dziala juz kreatyna i przestaje dawac efekty

1. zalezy od planu treningowego 2. silowy max 1h, interwaly aeroby zaleznie od poziomu tluszczu 3. jak czujesz ze jest taka potrzeba, przemeczenie, brak checi etc 4.silowych? nie 5.niskoprzetworzone 6. nie umiem wrozyc 7. zalezy 8. kolejne do wrozki pytanie 9. mozliwe

Jesli czujesz inne objawy clena, jak drzenie rak czy podwyzszone cisnieine to znaczy, ze dziala. Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-10-12 13:25:59

Cwiczysz na silowni oraz MT. Jak przyjdzie czas do przygotowan do walki to sam zdecydujesz czy dobrze czujesz sie w obecnej wadze, czy masz ja zrzucac

a ja powiem to co powtarzam na ten temat.walczysz w tej wadze w której lepiej się czujesz.

Ogólnie patrząc na twoje dietę to jest ona bardzo niskiej wartości odżywcze nie dziwie się że czujesz się słabo czy jesteś zmęczony jak opychasz się głównie węglowodanami wątpliwej jakości. Tutaj potrzebne są gruntowne zmiany twojego odżywiania bo może się okazać że magnez że suplementu to jedyny magnez jaki tak naprawdę dostarczasz do [...]

wszystko zależy od tego czy ćwiczysz na masę , rzeżbę czy też siłe tak więc trwają od 1-4 minut a nawet więcej ale chodzi głównie o to aby podczas tej przerwy wyrównać oddech i gdy czujesz że możesz wykonać nastepną serie z założonymi powtórzeniami to jedziesz dalej

i jak małolat teraz sie czujesz lepszy,mądrzejszy czy fajniejszy buhaha nie stresuj sie bo cie brzuch rozboli ty a moze w ciązy jesteś?

[...] 2 razy w zyciu powaznie skrecony staw skokowy podczas meczu i przy tak powaznych skreceniach dochodzil on to dawnej formy dopiero po grubo ponad 6 miesiacach.Ale jak Ty go czujesz 2 lata !!!! To moim zdaniem tak sobie wiazadla zalatwiles ze to juz jest koniec.A jedyne co mozesz zrobic to isc do pozadnego lekarza sportowego i tylko on Ci cos [...]

pewnie całowałes sie z 70 - latką :) i stąd ta przypadłość. o nystatynie g... wiem ale bioparox to co prawda antybiotyk ale działa miejscowo i ja nie odstawiałem cyklu biorąc go. jak sie źle czujesz to i ćwiczyć nie będziesz. więc po co kontynuowac cykl?

chodzilo mi o sytuacje wyjątkową, np. dorzucasz kolejne 5kg do ostatniej serii, czujesz ze zrobisz te 6 powtorzen a tu nagły kop i mozesz zrobic 8. jesli sytuacja powtarza sie notorycznie to jest popelniany jakis blad o ktorych napisales, prosta sprawa

No to dziś jak dostaniesz wyniki będziesz wiedział. A nie lepiej nie zakładać docelowej ilości testa na strzał tylko powbijać np 125 długiego z 2-3 tygodnie i obserwować jak się czujesz? w momencie gdy na danej dawce bedziesz się dobrze czuł - robisz badania i znasz optymalna konfiguracje hormonów dla Ciebie.

Jak juz wypiles cos a na nastepny dzien masz byc przytomny to polecam napoj energetyczny "Burn". Czujesz sie jak nowo narodzony.

Prawie norma , jak czujesz się ok to olej i nic z tym nie rób

Ja sie niezgodze Ale może wypowie się jakiś specjalista cajmarek ale skoro bardziej czujesz barki stojąc z wybiciem to tak rób na każdego działa coś innego

[...] wyciskanie z wybiciem nóg, a kręgosłup dalej mnie napieprza przy schylaniu się. Zaniedbałem PORZĄDNĄ rozgrzewkę i teraz cierpię. Jeżeli masz problemy z kręgosłupem czy nie czujesz się na siłach - odpuść. Nie chcę Cię straszyć tylko przestrzec, bo ja już tego nie cofnę. Także postaraj się o solidną rozgrzewkę, gdy już zdecydujesz się na to [...]

jak czujesz że jesteś wstanie być w czołówce to trzymaj sie 2,3,4 miejsca mimo zmęczenia a pod koniec uciekasz... oto cała filozofia