czuc

Płeć : K Wiek : 29 Waga : 73,7 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : w sumie bez jakiegoś konkretnego celu, chcę być silniejsza i ogólnie sprawniejsza Staż treningowy na siłowni : jakoś 5 miesięcy, Uprawiane inne sporty : joga (2 razy w tygodniu zajęcia + krótsze 20-minutowe rozciągające po siłowni) Dostęp do sprzętu: siłownia full Dieta : bez [...]

Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak wokół niego krążą różne mity. Czy można się wytrenować, aby potrzebować mniej snu? Czy chrapanie nie jest wcale szkodliwe? Czy można nadrobić sen? Jeśli i Ty zastanawiałeś się nad tymi kwestiami i słyszałeś już wiele sprzecznych teorii na ich temat, to czytaj dalej by rozwiać [...]

P0KI - może masz rację z Ursem (zapewne masz!), jednak tutaj nie oceniamy talentów organizacyjnych, uśmiechu, pogodności, a sylwetkę. A tej trochę brakuje na tle przeciwników. Dodam jednak, że kibicuję Ursowi i życzę wszystkiego co najlepsze! Uważam, że konkurencja może czuć się delikatnie oszukiwana.

Nie ma co panikować ale bagatelizowanie to też nie jest najlepsze rozwiązanie. Co innego mieć zawsze nisko i czuć się dobrze a co innego obserwować cykliczny spadek wartości i źle się czuć. Po co chcesz ten antybiotyk brać? Skonsultuj się chociaż z POZ, weź sobie pare dni wolnego na regeneracje jak potrzebujesz. Hematokryt masz poniżej 50 więc [...]

[...] a nie na jakims zwyklym machaniu x1000 no ale widze ze nawet to nie pomaga. Ps. biore regularnie kolagen, pije duzo witamin i magnezu. Ogolnie dbam o to zeby dobrze sie czuc na treningu i w codziennym zyciu. Jak cos szwankuje czy jestem za slaby albo sie kreci to oswieca mi sie kontrolka i reperuje sie tluszczem i odpoczynkiem. Zmieniony [...]

Witam Około 2 tygodniu po rozpoczęciu kuracji hgh 2iu e0d wyskoczyło mi małe Gino - sutek odstaje. Jakiś tam guzek jest ale nie jest mocno wyczuwalny. Nie swędzi, ale czuć dyskomfort pod koszulką. Zarzuciłem cabaser. Zrobiłem badania Estro 30. - norma 43, prolka 6 norma 19. Od tego czasu minął prawie tydzień i Gino bez zmian. Brać [...]

Dziś z lżejszych treningów , o dziwo przedramiona już tak bardzo nie bolały , delikatnie było czuć ale to już niebo a ziemia . W sumie codziennie robiłem ćwiczenie z filmiku co Goldi przesłał . Dziś tak to wyglądało 10x40kg 10x40kg 10x40kg 10x42,5kg 8x42,5kg

Musisz pamiętać o tym, że wyroby te, to tzw. produkty garażowe, które sypane są prawdopodobnie przez kogoś w Polsce. Nikt nigdy nie będzie miał pewności w jakich warunkach, co jest rzeczywiście w środku i jakiej jakości. Nawet jeżeli jeden i ten sam produkt czuć w działaniu, to inny może już być zupełnie inny. Osobiście miałem rok temu Dark Labs i [...]

Musisz pamiętać o tym, że wyroby te, to tzw. produkty garażowe, które sypane są prawdopodobnie przez kogoś w Polsce. Nikt nigdy nie będzie miał pewności w jakich warunkach, co jest rzeczywiście w środku i jakiej jakości. Nawet jeżeli jeden i ten sam produkt czuć w działaniu, to inny może już być zupełnie inny. Osobiście miałem rok temu Dark Labs i [...]

Witaj. Imo taki problem powinieneś raczej omówić ze swoim lekarzem czy rehabilitantem... Tutaj raczej nie ma osób z aż tak specjalistyczną wiedzą (co prawda może któryś fizjoterapeuta pomoże). Ogólnie wydaje się, że redukcja mogła na dwa główne sposoby zaostrzyć problem: 1. poprzez spadek odżywienia organizmu, co pogorszyło (czasowo) pracę układu [...]

Czuć już wiosnę

Zacząć od boosterów? Mam ich na dobre 4 cykle. Zelów obecnie mam na 4 miesiące po 100mg/dziennie z możliwością wykupienia więcej. Mogę również załatwić sobie testo w zastrzykach. Pytanie wtedy jak to rozłożyć w jakich dawkach i czy muszę myśleć o odbloku i kiedy go zastosować? Zmieniony przez - reki w dniu 22.02.2024 10:35:39 Podst pyt, Ty się [...]

Czuć mocno weekendem od zachodu %

Zgadza się. Wraz z czasem nie będziesz już odczuwał tych 10, czy 15 miligramów, 20 miligramów być może jeszcze tak. Po takiej przerwie powrót na 5 miligramów dalej powinien być odczuwalny. Oczywiście nie determinuje to uzyskanych efektów. Wcale nie musimy czuć działania johimbiny żeby działała, ale zawsze jednak ma to wpływ na jakość naszego [...]

A podpowiedz mi jeszcze proszę jak dawkować najlepiej np armidex? od jakiegos czasu zaczełem czuc lekkie swedzenie i biore 1tab co 4dni .Mam letro i armidex ale nie wiem czy to wystarczajaco ...

Jak w temacie. Pół biedy, że była bezsmakowa. Zapewne już się to komuś przytrafiło. Jak usunąć ten zapach z dywanu. Na razie spróbowałem z sodą oczyszczoną, ale dalej czuć.

ahoj! ;-) wiosnę czuć, chociaż pewnie to narazie tylko taka zmyłka , ale od razu jakoś lepiej :-) mój polar spadłna ziemie i umarł, i tak oto przeszłam na stronę Garmina ;) i sobie ubzdurałam, ze w końcu to zrobie i pobiegne w maju duszke na 49min wiec sobie garmin coachem biegam, a on słowo daję chce mnie chyba zabic :P w tym tygodniu w [...]

Nie wiem w jakim stopniu dokuczają Tobie opisane bolesności mięśni, okolicy stawów, ale ogólnie istnieje coś takiego jak wiek i jego nie oszukasz. Mając za sobą ponad 20 lat treningów, również jak się położę to zaczynam wszystko czuć, a rano wstaję jakby mnie pociąg potrącił. Jak człowiek weźmie prysznic, późnej rozgrzeje się na treningu, to cały [...]

[...] bo na sztange moge zalozyc max 30 kilo jest to machanie w głównej mierze natomiast skupiam sie na prawidlowej technice i nauce prawidłowych wzorców ruchowych, mimo tego czuc cos na prostownikach) -WIOSLOWANIE HANTLEM 4x15 BARKI: -OHP lub WYCISKANIE HANTLI STOJĄC 4x15 TRICEPS: WYCISKANIE NA TRICPES STOJĄC 4x10 BICEPS: UGINANIE SZTANGI [...]

Mam pytanie do osób starszych, którzy biorą teścia, ale nie w celu dowalenia do pieca ponad normę tylko właśnie do wyrównania teścia w organizmie tak żeby się dobrze czuć i żeby lepiej spalać tłuszcz. Jak to wygląda? Jaki lekarz? Endokrynolog? Czy to bezpieczne? Słyszałem, że jak się bierze tylko do wyrównania, a nie ponad normę to nie ma się [...]