czosnek

[...] na słodko- ostro. Smakuje jak ketchup ;p może się komuś przyda na redukcji: składniki: - passata pomidorowa (przecier) - kostka bulionowa - przyprawy (pieprz, sól, czosnek granulowany, można dodać zioła, np bazylię, oraz inne przyprawy według uznania) - maggi lub sos sojowy - słodzik (2-3tabl) Zamiast słodzika, żeby złamać [...]

[...] tempo. Od dwóch dni robię 40min bieżni codziennie. Powoli będę też eliminował zbędne dodatki, typu jakieś dziwne mieszanki przypraw itd. Zostanie sama sól + zioła i czosnek. Myślę, że od jutra przytnę też delikatnie węgle, ale zobaczę jak to będzie wyglądało jutro jak wstanę. Dziś mam dzień bez treningu, zawsze rano po tym dniu jestem [...]

[...] przed. Zostanie sama sałata jeśli chodzi o warzywa. Poza tym wyrzuciłem od dziś wszystkie przyprawy (do ryb, maggi, do sałatek itd.) Zostaje sama sól, ewentualnie jakiś czosnek granulowany. Wiem, że takie przyprawy trzymają wodę, zawsze po tym jak je eliminowałem, forma się poprawiała. Dziś trenuję nogi. Nadal 40min bieżni dziennie. Fota [...]

Sosiki HP BBQ żółty (honey) i zielony (classic) Petarda, tylko zdjęć nie mam. A jak ktoś chce sobie zaj**isty fajny sosik zrobić, to NAJPROSTRZY przepis: W garnku podsmażamy czosnek i szalotkę, dosypujemy słodką wędzoną paprykę, ketchup HEINZ, skórka cytrynowa i troszkę soku pomarańczowego. Redukujemy do gęstości jaką lubimy i ew. doprawiamy solą, [...]

[...] tościki z serem, uwielbiam ! /SFD/2019/12/19/fecc9e9c10cf4877a419c2c608fdf3de.jpg Dzisiaj taki po treningowy: Kroję ziemniaki na frytki, przyprawy: papryka słodka, ostra, czosnek granulowany, przyprawa do ziemniaków, tymianek + łyżka lub półtorej oliwy. Do piekarnika na 260 stopni, 20 min, później termoobieg 5-7 minut i są mega chrupkie :-)) [...]

[...] x3, chleb 65, mandarynka, sałata lodowa 180; 14.30: szyja indyka, ziemniaki 180, kokos 10, fasolka szparagowa 225; 18.00: łosoś atlantycki 100, ziemniaki 200, kokos 25, czosnek, szpinak; 21.30: łosoś 100, buraki 440, kokos 25, czosnek, szpinak. DOMSy klatki, tricepsów i pleców :-)) Od jakiegoś (dłuższego) czasu mam problemy z trawienie, na [...]

[...] 75, fasolka szparagowa 200; 13.30: mozzarella 125, jaglana, sałata lodowa, pomidor; 16.50: schab 110, siemię 15, Grana Padano 10, ziemniaki, jabłko 100, ogórki kiszone 180; 20.30: indyk 110, jaglana 1/3, pomarańcza 65, olej koko 10, ogórki kiszone, czosnek; marchew 130. DOMSy lżejsze niż wczoraj i chyba doszły jeszcze jakoś z wierzchu ramion.

[...] Novothyral ¼; Gold - Vit. D max; Castagnus x2 ; Chela - Cynk płyny: woda Jakiś czas po 3. posiłku pojawiło się dosyć głośne "jeżdżenie po jelitach" - nie wiem, może to czosnek. Od wczoraj głód się utrzymywał gdzieś do 3. posiłku, oprócz tego pragnienie, które ciężko zaspokoić wodą (wrażenie suchego języka). [...]

[...] obsuną @-), także na plus. Rozciąganie w domu, po jedzeniu. SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2 płyny: woda (3l, chyba po wczorajszych rybach wędzonych...), szałwia (czosnek z ogórków kiszonych) Ponownie dała o sobie znać faza na ryż paraboliczny, urozmaicam z rozsądku. Znowu: ostatni posiłek późno @-) [...]

[...] w najcięższych seriach/obciążenie we wszystkich seriach? NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2 płyny: woda (ok. 1,5l), woda z cukinii, pokrzywa, szałwia (czosnek pieczony) Za dług przerwa przed 2. posiłkiem. O ile raczej nie mam problemów ze składem posiłków, to już z rozmieszczeniem raczej tak :/ [...]

[...] brazylijskie 10, wiórki koko 15, szpinak; kakao; 15.40: mozzarella 95, jaglana, sałata lodowa; 19.10: mintaj 160, basmati, jabłko 110, mandarynka x2, olej koko 10, szpinak, czosnek, marchew 85. (Chyba sobie jeszcze strzelę marchewkę, kakao lub pokrzywę.) Trening Push 1. Pompki 60s 12/8/7/6 12/8/6/6 10/7/6/6 2. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] ziemniaczanej, plasterek szynki, trochę sałatki z fasolą i jajkiem ; 22.10: serek wiejski lekki 150, łopatka, chleb chrupki x5?, marchew 225, śliwka 50, ogórki kiszone, czosnek. PIĄTEK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x1; Glucophage XR 750; + Neo Angin bez cukru płyny: woda, pokrzywa x2, [...]

[...] z mąki durum z Lubelli nadzienia zrobiłam sobie dzień wcześniej, żeby się ładnie przegryzły nadzienie 1 ) opakowanie mrożonego szpinaku opakowanie twarogu lub sera feta czosnek, trochę pieprzu szpinak rozmrozić, na patelni odparować wodę, dodać czosnek, doprawić do smaku jak kto lubi, nie solić jeśli się robi z serem feta w głębokim [...]

Gulasz z kurzych serc w pomidorach Składniki: - czosnek (ząbki i granulowany) - imbir - kminek - tymianek (opcjonalnie) - sól i pieprz - olej (jak ktoś woli, można zamienić na inny tłuszcz) - cebula - kurze serca (indycze też się sprawdzą) - pomidory z puszki (1-2 puszki, można oczywiście zamienić na zwykłe pomidory) - koncentrat pomidorowy [...]

[...] - 250 g piersi z kurczaka - cebula - spora marchewka - papryka - pomidor Wykonanie: Pierś (lub inne mięso) kroimy w kostkę, doprawiamy (u mnie curry, papryka słodka i ostra, czosnek, sól) i obsmażamy (u mnie na teflonie bez oleju). Jak się zrumieni dorzucamy ciachnięte grubo pieczarki i chwilę razem przesmażamy. Przekładamy na chwilę na talerz. [...]

[...] ale organizatorzy opublikowali co nie co w sieci Dynia pieczona z pomidorami i czerwoną cebulą 1.Przygotowujemy marynatę do dyni : olej słonecznikowy, ocet balsamiczny, czosnek, sól, chilli, miód. 2. Pokrojoną w kostkę dynię zalewamy marynatą, po ½ godzinie wkładamy do pieca nagrzanego do 160 stopni i pieczemy 3. Pokrojone w ósemki [...]

[...] ale każdy ma inny gust, więc po prostu eksperymentujcie b) Inne warzywa Tu też pełna dowolność, zarówno w ilości, jak i rodzaju. Na pewno powinny tu trafić: cebula, czosnek- nadadzą ostrości Pasztet warto robić z większej ilości strączkowych (robię nawet z 3kg suchego ziarna - wyjdzie 6 podłużnych blaszek, czyli piekarnik zajęty po [...]

[...] sol,pieprz Wszystko razem zmiksowac.Mozna dodac ziola. Chilli fasolowe Mieso mielone wolowe czerwona fasola seler naciowy 1 lodyga,pol papryki czerwonej. cebula,marchew,czosnek,pomidory z puszki. Kmin rzymski(ewentualnie przyprawa chilli con carne),papryczki chilli swieze lub suszone platki. Cebulke i czosnek podsmazamy na oliwie do [...]

Cukinia nadziewana Składniki: Cukinia 1szt Wieprzowina mielona 250g Pieczarki 150g cebula 1szt serek(może być topiony)50g czosnek ząbek przyprawy(pieprz czarny, pieprz cayenne, papryka słodka, kurkuma) Cebulkę zeszkliwiamy na patelni, dodajemy pieczarki pokrojone w małą kosteczkę, chwilę smażmy na małym ogniu, dodajemy mieso mielone, dalej smażymy [...]

Będę dorzucała swoje przepisy. jeden z moich ulubionych najprostszy i najszybszy :-) SAŁATKA Z BURAKÓW Skład: -buraki gotowane / 200g -czosnek / 2 ząbki -ser żółty -majonez (i/lub śmietana kwaśna/ i/lub jogurt naturalny) / 60g (2 łyżki) sól, pieprz - na życzenie: 'suszone śliwki, 'rodzynki, 'orzechy (włoskie) Przygotowanie: *Buraki [...]