Na tym forum czytałem, że taki czosnek jest G wart, a w procesie produkcji połowa wartości ginie, poza tym nie chcę być lekomanem. No to jak, zaraz po jedzeniu jak połknę pokrojony? :)
[...] makaron pełnoziarnisty, warzywa Migdały między posiłkami Obiad II wołowina, makaron, warzywa Kolacja sałatka z piersi z kury, oliwa Przed snem chłodnik – twaróg, czosnek, cebula, zielsko – elegancko weszło do KSW 8-) Suplementacja: Omega 3 Animal Flex Dzień 7 – 26.02.2012 - niedziela Mało spałem – ok. 3 godziny, więc dzień lekko [...]
[...] przez któregoś z forumowiczów (wkropiłem cytrynę do kieliszka i zalałem oliwą) i jakoś poszło. Ale zdecydowanie wolę dodawać do sałatek %-) Przed snem chłodnik – twaróg, czosnek, cebula, zielsko. Suplementacja: Omega 3 Animal Flex Kura i polędwiczki w piekarniku, jajka i ryż ugotowane, więc jest dobrze :-) Snowmass - chyba będzie trzeba [...]
[...] ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: depresja, arytmia, nerki słabo działają PRZEBYTE KONTUZJE: staw nadgarstka WADY POSTAWY: brak ALERGIE: czosnek PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/314e65e4d19f4674b4bf80042281066f.jpg - placki owsiane z chia, skyr,dymka Trening - zraz wołowy, podgrzybki,ryż,fasolka szparagowa z gremolatą (oliwa,czosnek,skórka+trochę soku z cytryny,natka pietruszki,parmezan) Reszta w pojemnikach do pracy: - pierś z indyka duszona z cukinia i bakłażanem - tatar,chleb [...]
jajka ugotowane na twardo 6 jedno jajko surowe 1 bułki najlepiej grahamki 1-2 zależy od wielkości mała ilość wody z 100-200 ml bułka tarta tak żeby nam starczyło obtoczyć mielone pieprz sól wegeta cebula czosnek oliwa z oliwek z 2 łyżki jest na prawdę dobre :)
Dziś micha zrealizowana w 100% + pomidor, brokuł, kiełki lucerny, różne sałaty (z Biedronki), papryka, czosnek, sok z cytryny, cynamon dieta_2015-03-13.png i trening treningi_2015-03-13.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fad0c7722234497eb2269b3d731ee244.png Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-03-13 21:44:15 treningi_2015-03-13.png [...]
Wczorajsza miska + warzywa: papryka, pieczarki, cebula, kapusta pekińska, pomidor, czosnek. I jeszcze troszkę chleba na wieczór spróbowałam, bo piekłam żytni razowy na zakwasie z przepisu Malinowej. Dobry wyszedł :-) dieta_2015-03-22.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f35b2f427a0b4e338333c622a64741c6.png Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-03-23 [...]
[...] w sumie nie wyszło bardzo źle, zabrakło trochę białka i tłuszczu. Może ja już WIEM i nie muszę planować?? Ee, dalej planuję Mało warzyw było dzisiaj: szczypiorek, cebula, czosnek, sos pomidorowy domowy boswellia, remifemin, concor cor, kawa, herbata ziel., woda, czystek dieta_2015-04-21.png [...]
[...] prostu ono tak, że jem z kobietą szaszłyki oczywiście z kurczaka, a znajomi raczej się nieprzejmuja tym ile i co jedzą. Wegle wtedy czerpie z piwka i warzyw (cebula,papryka, czosnek) Oczywiście jakaś kromka razowego wpadnie... Śmieje się oczywiście, dałem po prostu na luz i już mniej zerkam na "piwny miesień". ;). Dziewczyna już ma dosyć tego [...]
[...] ponizej srodka ciezkosci. unikaj cwiczen mocno silowych, podnoszacych tetno wybierz sie do lekarza niech cie zbada bole glowy najprawdopodoniej sa wynikiem tychze skokow cisnienia z "domowych sposobow" obnizenia cisnienia skuteczny jest czosnek w tabletkach ale najpierw skonsultuj sie ze swoim lekarzem rodzinnym lub szkolna pielegniarka