SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] brakuje(dzisiaj prawie zrobilam tylko jakis taki krzywy byl %-) ) chociaz w domu nawet w polowie nie zrobie tego co po treningu (tam jestem dobrze rozgrzana ) MISKA warzywa-czosnek,cebula,pomidor,salata,szczypior,natka pietruszki,ogorek suplementy-omega3,witaminy,magnez napoje-woda,kawa,woda z cytryna Wczoraj po raz pierwszy sprobowalam salatki [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dobrusie sa z sosem z jogurtu i musztardy francuskiej , mozna tez dodac czosnek i doprawic pieprzem i sola :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym przyprawiać kurczaka podczas redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam ci łyżkę oliwy z oliwek wyciśnięty czosnek oraz majeranek połączony z papryką, dużo nie potrzeba a sam mięsa sam się wybroni z lekką ostrą nutą :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2015-01-21 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witamine C i czosnek :-)) Na allegro widziałem wiadro 1kg za 22zł %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] śmietana 4. kasza gryczana prażona, antrykot, masło klarowane, oliwki czarne 1 909,4 kcal 120,1B 175,3W 80,8T Warzywa papryka czerwona i żółta, pomidor, szpinak, czosnek Płyny woda, kawa, rumianek, herbata, melisa Suplementacja multiwitamina, GABA, tran, BCAA Leki Novothyral Trening 1. Wyciskanie nogami na suwnicy ?x10 6/7/8x10/9x6 [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak roladę i spinamy wykałaczkami na połączeniu. Odstawiamy do zamarynowania na 30-60 min do lodówki. Soczewice gotujemy w osolonym wrzątku, około 10-15 minut. Cebule, czosnek oraz chili drobno siekamy, paprykę kroimy w małą kostkę. Na rozgrzanej patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, zmniejszamy ogień, wsypujemy pół łyżeczki papryki wędzonej i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2015-01-21 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol na koniec

    Post
    Doping

    Przed cyklem i po nim ostropest. W trakcie witaminy, czosnek, ornityna, nac, tudca. Poczytaj, pomyśl, wybierz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2015-01-21 21:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-7 meta 30mg cd 1-18 enan/cypio 250 c4d 1-14 200 deka e4d 11-19 winko 50 mg c2d Na osłone do kazdej tabletki mety jem jedna Esseliv (nie forte). Dodatkowo spożywam czosnek forte 2mg dziennie, omega3, chela-Cynk, witaminy olimp oraz urinal. Co myślicie o takim cyklu i profilaktyce. Czy o coś powinienem uzupełnić ten zestaw i czy ten [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2015-01-22 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zjadam, wypijam i jadę domu. -Po treningowy - bez warzyw. -Przed snem ser z oliwkami - dobrze wchodzi. Do tego przed snem (wszystko w tabletkach): kompleks witamin, czosnek , witamina C, magnes + potasem, omega3. Jest to tylko przykładowa dieta, w inne dni będzie rybka, na śniadanie płatki, mleko + orzechy włoskie itd... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2015-01-22 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] tygodnia ruszę z treningami. Od dziś ponownie włączam branie kreatyny, bo przy gorączce odpuściłam jej branie. Miska: suplementy: wit. A+E, wit. C, wit. D, Magnez B6 Forte, czosnek, probiotyk, kreatyna, High Night, Gaba napoje: herbata zielona x2, pokrzywa x1, kawa z mlekiem x1, woda warzywa: kapusta czerwona, kapusta kiszona [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15187 Data: 2015-01-22 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysoki kortyzol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] życie, że Ci tak kortyzol skacze? Teraz doczytałem, że nie masz stresujących sytuacji więc problem dotyczy czaegoś innego. Zbijanie kortyzolu być może pomoże ale tak jak czosnek na nadciśnienie. Jakie badania miałeś robione? Tarczyca? W sumie ten kortyzol nie jest taki wysoki. Być może akurat miałeś stresa jak zobaczyłeś igłe :-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2015-01-22 19:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] masło klarowane, masło śmietankowe, pierś z indyka, marchewka z groszkiem, awokado 1 905,3 kcal 120,2B 174,8W 80,6T Warzywa papryka czerwona, pomidor, szpinak, czosnek, cebula Płyny woda, kawa, rumianek, herbata, melisa Suplementacja multiwitamina, GABA, tran Leki Novothyral grek - i się wyda, że nie umiem@-| Muszę winem [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przyszły tydzień. Także wypiski uzupełnię po weekendzie jak będę mieć chwilę na komputer ;-) Miłego weekendu! Miska +sałata, pomidor, ogórek, papryka, pieczarki, cebula, czosnek, passata pomidorowa kawa, woda, pokrzywa, herbata czarna i zielona euthyrox, asparaginian, 2x hgh-n /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/65ff0465df6d4d20864f99defde58c00.png

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2015-01-22 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczono 1 826,5 kcal b: 132,9 g (29,1%) w: 172,9 g (37,9%) t: 67,0 g (33,0%) Sushi na oko, ale robione w domu, to przynajmniej wiem, co w środku. Suple: Artrhoblock Napoje: woda, herbata zielona, kawa, mięta Warzywa niewliczane: ogórek, cebula, czosnek, papryka, surowa marchew, ogórek kiszony

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Post
    Doping

    [...] witaminy.. w ciągu dnia po dobrym posiłku 2x epi starając się robić odstępy od 1 tabsa do 2 minimum 6 h, do każdego tabsa epi biorę 1x LiverMilk, 1x Esseliv i 1x Alitol(czosnek). Co można odczuć ? A no pierwsze 2 dni to mega pobudzenie, czułem się jak nakręcony, teraz też tak jest ale chyba mniej (a może po prostu już nie zwracam uwagi). [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12319 Data: 2015-01-23 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy, czosnek, olej z wiesio£ka, omega3 i olej z dorsza:-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    [...] te zupki to jest klasyczne gotowanie "na winie" ;) Zielsko jakie się nawinie (brokuły, kalafiory, cukinia, pory, jakaś pietruszka czy seler - tych ostatnich z reguły mało, to nawet nie zawsze wliczam, cebula, czosnek, o ile nie bardzo nie pasuje ;)), sól, pieprz, przyprawy wedle tego, co w duszy zagra. Ugotować, zmiksować, wlewać w gardło ;)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 15:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] z cytryna.woda suplementy-omega3,magnez platki owsiane ,kawalek banana,cynamon piers z kurczaka,pomidor,60 gram banana losos swiezy,surowka(marchew,platki owsiane,jablko,jogurt domowy) platki owsiane ,cynamon,orzeszki ziemne ,kawalek banana tunczyk,salata,rokula,natka pietruszki,cebula,pomidor,awokado,czosnek,lyzka jogurtu domowego

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 15:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] oliwa z oliwek, wołowina, ser żółty 4. ziemniory, pierś z indyka, masło klarowane, awokado 1 902,3 kcal 120,8B 175,3W 79,8T Warzywa papryka czerwona, pomidor, czosnek, cebula, fasola szparagowa żółta Płyny woda, kawa, rumianek, herbata, melisa, wino czerwone wytrawne Suplementacja multiwitamina, GABA, tran, BCAA Leki Novothyral [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT JustBlackBerry

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1. płatki owsiane, whey, awokado, wołowina, oliwa z oliwek, makaron pełnoziarnisty 2. udko z kurczaka, rosół, kasza gryczana 3. ziemniory, jajka, ser żółty, masło, śmietana 1 905,6 kcal 119,8B 175,3W 80,6T Warzywa pomidor, czosnek, cebula, ogórek kiszony Płyny woda, kawa, herbata Suplementacja multiwitamina, GABA, tran Leki Novothyral

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 17:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)