[...] coś jej tutaj za dużo. Z ostatniego posiłku wyleciała połowa kurczaka, bo nie byłam w stanie go zjeść. Także tyle się pozmniejsza kaloryczność i białko. Warzywa: kalafior, czosnek /SFD/Images/2015/6/15/171131401732419998773cbf4b51936a.jpg TRENING Dzisiaj tylko 15 minut gimnastyki z piłką Czy w treningu B mogłabym zamienić przenoszenie [...]
[...] na razie ograniczę, bo nie warto się męczyć. I już będę grzecznie nie jeść mleka i nie próbować go jeść @@-) Warzywa: pomidor, sałata lodowa, ogórek, papryka czerwona, czosnek Suple: Magne B6 forte (Mg, B6, B12, kwas foliowy), Ca+D+K Napoje: woda, kawa latte na sojowym - pół średniego kubka [...]
[...] zeby jesc wiecej to np.koktajle z odzywki bialkowej + ryz/platki owsiane/owoce + dodatek oleju, oliwy, staraj sie wiecej jesc kiedy jestes w domu, na poprwe odpornosci np. witamina c, czosnek dobrze sie sprawdzaja, na ogolna poprawe samopoczucia.witalnosci mozesz zen-szenia sprobowac czy rozanca gorskiego , te ziolka akurat sie sprawdzaja
[...] wskazówki! :-) Spróbuję je wcielić w życie jak nadejdzie mój czas na siłownię, czyli jakoś w połowie września chyba ;-) Wrzucam jeszcze dzisiejszą miskę :-D Warzywa: cebula, czosnek, cukinia, papryka, pomidor, pieczarki Napoje: ok. 2,5 l wody mineralnej, zielona herbata, rumianek, mięta /SFD/Images/2015/8/29/3c019225a32c468f8bb892815cc729f9.jpg
czosnek i jak kolega wyżej napisał bazylia oregano papryka czerwona marynata z musztardy tyle opcji nawet przyprawa do gulaszu czy mięsa mielonego jest na odmianę fajna
Ja zamiast keczupu kupuję przecier pomidorowy, są zazwyczaj w opakowaniach 500g. Wrzucam to do miski doprawiam: pieprz,sól,bazylia,czosnek,papryka slodka i ostra. Wrzucam do butelki szklanej po soczku(takż żeby weszło te 500g) i jest gitara. Taki keczup ma 4g węgli w 100g także... Jeżeli chodzi o te rodzynki to zdaje mi się że po prostu ma to [...]
[...] z łososiem i warzywami (mieszanka chińska z biedry). Wpadły takie 3 wrapy dzisiaj :) 2) spaghetti z kurczakiem. sos zrobiony z pomidorów świeżych, do tego cebula, pieczarki czosnek i przyprawy /SFD/Images/2015/9/26/c4afba495c87403ba917483979e5846a.png /SFD/Images/2015/9/26/121979f58c164528ac6773d61b889bd4.png [...]
[...] Do pracy mgr muszę zrobić badania na piłkarzach co chwilę mi zajmie. W weekendy teraz będę jeździł na zajęcia. Ale narazie trenuje i micha jako taka jest. Dzisiaj rybka, dorsz po jakiemu to nie wiem ale smaczna była.. dodatki: pieczarki, cebula, czosnek, pomidory, boczek (20g) jajka /SFD/Images/2015/9/29/16595c2a3cc14b7fbc2f334526081a8d.jpg
Na przyszłość jak jesteś osłabiony i masz objawy grypy zacznij jeść czosnek-wystarczą małe dawki. Antybiotyk jak sama nazwa wskazuje to anty-życie działa w organizmie jak bomba atomowa. Lepiej leczyć się bez wspomagania antybiotykiem dzięki czemu organizm jest odporniejszy na ataki z zewnątrz.
witaminy, o3, czosnek w okresie jesienno-zimowym do diety wlaczyc mozna;-) kwestia czy jest sens inwestowac w animal paka;-) moje typy: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html
dziekuję :) a pytanie do Ładzianina ?? czy Saa te co biorę mają jakiś znaczny wpływ na układ nerwowy ??? i co mozna by było brac by go wzmocnic ?? biore omega 3 6 9, czosnek w kapsach i różnę witaminy kompleksowe z minerałami ...
[...] z metą, która jest szkodliwsza od testo, więc jak chcesz to bij. Jak bierzesz ten lek to po prostu nie wbijaj testo jednocześnie tylko np 2-3 godz od wzięcia dawki. Zaopatrz się w czosnek na ciśnienie, aspargin 3 razy dziennie, bo ten lek wypłukuje magnez i potas, omega-3 rano i wieczorem, koenzym q10 i witaminy+ minerały dla sportowców.