czosnek

Ok to tak polece jak mowicie powinien byc lepszy efekt niz przy samej metce.mam nadzieje ze watroby nie wysram oczywiscie omega 3 czosnek magnez i cynk leci obowiazkowo bede na siebie uwazal epi chyba nie ryje az tak bebechow mimo gruby 17a/Pozdro:)

Miska DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82a47dbe4d1f40a988070a54b929efe2.png Warzywa: sałaty mix, pomidory, ogórki, czosnek, cebula, papryka, pieczarki, botwina Suple: omega 3, Mg Płyny: ok.2,5 l Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-05-27 23:11:10

[...] się nie dało bo gwiździ zimny upierdliwy wiatr. Micha 1400 BTW 110/85/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/294754046ee44ab893c7b445aac16722.png + suple kortyzolowe, tran + rukola, czosnek Rozkład jazdy jeszcze stary bo już się rano nawtykałam węgli w postaci racuchów komosianych z truskawkami mmmm dobre były :-) Zmieniony przez - ziuta w dniu [...]

Przyczyna jest winstrol. A wlasnie teraz zaczolem spalacz brac-GRENADE THERMO DETONATOR to jeszcze podskoczy. Bol glowy jest na 100% przez wino=cisnienie up. Jutro dodaje propka to tez jeszcze pewnie cos podskoczy. Zamowie ten Bisocard albo Valsacor(te srodki mozna kupic bez recepty?) I dodam w razie co. Profilaktyka u mnie to [...]

3 Omlet: 2 jajka (12), 15g serwatka (14), 2 filizanki szpinaku, 3 suszone pomidory (w oliwie), 8 listkow parmezanu, 1 lyzka oleju, czosnek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5263d71fa3041219dc20afeafe581c0.jpg

2 filet z kurczaka z grzybkami (12), 1 lyzka oleju, guacamole: 1 male avocado, 1 lyzeczka oliwy z oliwek, ½ pomidora, cebula, duszona kapusta wloska: 3 liscie smazone z 1 lyzka oleju, czosnek, chilli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71eb1ee277a54832bcf9bd85adabfec2.jpg

mi gdy mam nadciśnienie służy Garlicin (Olimp) nigdy mnie nie zawiódł może i tobie pomoże. czosnek to profilaktyka gdy wywali ciśnienie to można sobie go w 4 litery włożyć

3 100g wedzony losos (23.5), bialy ryz 80g (65 carbs) (5 bialko) + GLUTEN, kapusta wloska (smazona na 1 lyzeczce oliwy, czosnek, chili) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd751e82e10f478580d6ca63632c8188.jpg

[...] ziemniaki, 50g wedzony losos, 1 jajko na twardo, 4 liscie botwinki, 3 mikro buraczki surowe, kapary, koperek. Sos(wszystko zmiksowane): 2 lyzki jogurtu greckiego, 1 lyzeczka majonez light, 1 ogorek kiszony, czosnek w proszku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d18b722181384826a867cb8eb92af182.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/996ba2a239ee40c3bed89a54847d6eb6.jpg

[...] bo jak norma sporo przekroczona to żadne ziółka Ci już nic nie dadzą tylko farmacji potrzeba jak zbliża się do górnej granicy albo delikatnie ją przekracza to omega, głóg, czosnek, aspargin, wyciąg z jemioły i b. dużo aerobów ale tak jak już napisałem - ziółka to głównie profilaktyka poza tym poczytaj sobie, bo temat wałkowany wiele razy [...]

[...] w morzu 8-) 8-) 8-) inauguracja sezonu /-) hehe czas najwyższy 2 razy po 20 min nerwową żabką %-) Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/053e9720c28d411db75ad3dfaf6a7594.png + rukola, czosnek + suple insulinowe, rodiola Coż, bialka nie dociągnęłam. Wstałam późno i już potem mi się nigdzie nie udało upchnąć @-| Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-26 [...]

lubię sos tzatzyki (jogurt, ogórek, czosnek) więc wersja "sos + twaróg" jak dla mnie super, szczególnie na kolacje :)

Hop! Micha: + cebula, czosnek, cukinia, kalafior, rzodkiewka, sałata + enzymy, probiotyk, mzb, No Xplode Trening B: Mc: 5x70 5x70 5x80 4x85 3x90 Barki: 9x25 7x27,5 4x28,5 Wiosło: 10x40 9x45 8x47,5 Bułgar: 10x20 10x20 10x22 Hack: 9x50 8x55 7x60 Pompki: 16 + stretching + rura (za długo ;-)), 30 min kosza i trochę rekreacyjnego roweru :-) [...]

filonka %-) obli sporo solę :/ Czasem jak mi się przypomni, że nie powinnam tak tych nerek katować, to redukuję, ale potem znów się rozkręcam ;-) Przyprawy: curry, papryka, czosnek granulowany, będą OK? I całkiem całkiem się nie da, bo mam już indyka uduszonego na kilka dni. Aero samo, a nie 20 minut po siłowym? No to nie pamiętam, chyba [...]

[...] 3. 150g grillowanej piersi z kurczaka + surówka z kiszonej kapusty i ogórki małosolne + 10ml oleju lnianego 4. 70g makaronu pełnoziarnistego + 130g tuńczyka + pomidor/czosnek 5. 150g sera białego + rzodkiewka + cebula + szczypiorek /SFD/Images/2015/12/31/6e34ca333bb44674844668fa58146d2d.jpg [...]

[...] ze zdobyciem ingrediencji @@-) Dobrze że choć mi żarcia w domu wystarczyło, i na siłkę jeszcze zdążyłam przed zamknięciem. Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96aad4c69f65411197ade300e0ea9356.png + czosnek + suple insulinowe, rodiola Z deka mi sie z arbuzem przesadzilo @-| Ciezszy jest niz myslalam %-) Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-05-25 21:27:13

[...] 80g masło 5g dżem owocowy- 2 łyżki 20g banan 200g Obiad makaron z pełnego przemiału np. Lubella (penne)- ilość suchego makaronu, 70g 2 pomidory 250g ser żółty 60g czosnek, cebula bulion z ½ kostki rosołowej Orzechy włoskie 32g Sok banan-winogrono( Marwitt) 200g Wykonanie: Makaron ugotować, pomidory podsmażyć bez dodatku oliwy, [...]

[...] i rosmaryn, oliwe i ocet balsamiczny a teraz gdy mam obciete tluszcze to oliwa wyleci, bo bede wolala ja dodac do salatki :-) no i do tego sos awokado ( jogurt, awokado, czosnek, smietana), ale teraz tez jest out bo nie moge nabialu. Bedzie oj skromniej skromniej. Nie wspominajac o braku pivka przy grillu :-D a tak przyjemnie stalo sie z [...]

Ja robię różnie, czasami w zalewie: oliwa, musztarda, czosnek,bazylia/oregano, papryka słodka i chilli. Wtedy marynuje się w tym cały dzień i hop na grilla. Drugi sposób to mieszam papryki, zioła, czosnek w proszku i trochę przyprawy Knorr do mięsa ( innej nie tknę). Tak samo robię z boczkiem. A np. szaszłyki marynuję w sosie z jogurtu, kurkumy, [...]

Mam dziś więcej czasu, a jako że dawno nic nie dawałem wrzucę zaległe przepisy. :-D Na pierwszy ogień chwalony przez moich klientów chłodnik twarogowy. Składniki: Wrzucę proporcje w jakich ja robię, oczywiście wszystko dobieramy pod siebie. Twaróg półtłusty 250g Jogurt naturalny/kefir ok 250-300g Ogórki długie świeże 2-3 sztuki Szczypior, koper [...]