czosnek

[...] takie moje do makaronu/ryżu nie wiem czy komuś zasmakuje :-P Albo kiedyś na forum ktoś podawał jogurt naturalny, musztarda, curry (tikka masala najlepsze), imbir, papryka, pieprz czosnek --> przyprawy proszkowane Inny z forum jogurt naturalny ok. 100g 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego przyprawy (curry, papryka, zioła prowansalskie, oregano)

Z imbirem trzeba uważać bo kiedys przedobrzyłem. Mój ulubiony i szybki, jesli nie mamy w danym dniu z nikim kontaktu, jogurt naturalny i czosnek + zioła. Trochę cebulki zeszklić na patelni dodać pomidory z puszki poddusić z 5-10 minut i potem zblendować.

Najlepiej zamarynować trochę wcześniej na 3-4 godziny do lodówki i potem do piekarnika. Co kto lubi oliwką można aby się nie wysuszyła za bardzo, czosnek, bazylia, oregano, czy kto co tam lubi., na folię czy do rękawa foliwoego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-02 21:29:00

[...] kawa x3, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, skrzyp, zielona+koper+malinowa, lipa, mięta, z liści malin, z kopru x2, czerwona warzywa: kalafior, brokuł, papryka, pomidor, czosnek, kapucha czerwona, biała i pekińska suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha, wiesiołek I – owies, białko jaj, jajo, marchew II – twaróg, marchew, jajo [...]

[...] tyle samo zawsze, więc wrzuć tyle samo ile schabu dawałeś. Co do pryzprawiania: wbij nóż w mięcho i wykroj dziurę (nie na wylot), wysmaruj brzegi pieprzem od wewnątrz, wrzuć czosnek (całe ząbki, nie główki :P) obtoczony w przyrpawy (może być maczany w oliwie), posmaruj leciutko oliwą całe mięso, tak żeby było nią po prostu zwilżone, obsyp [...]

duzo tego makaronu ;) Taki cheat ;-D sos ze sloja czy sam robiles? zawsze sam robię :-) Przecier, zioła, czosnek, papryka ostra, stevia w prochu, sól i pieprz. tez przewanie robie sam i tak samo;-),tylko zamiast stevii daje troche cukru, lub robie bez cukru. czasami jeszcze koncentrat dodaje zeby bylo kwasniej i mocniej :-)

[...] + jabłko http://imageshack.us/a/img694/6654/img20130303100758.jpg Posiłek 2 - makaron z mąki durum + pierś z kurczaka + sos(pomidory z puszki, śmietana 12%, cebula, czosnek, przyprawy). Bardzo smaczny, jest to kolejny posiłek dla mnie przez który nie muszę robić cheat meal`u :-) http://imageshack.us/a/img593/5364/img20130303135510.jpg [...]

Wole jogurt grecki starty ogórek + czosnek + koperek + pieprz + sól = tzatziki . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-04 11:10:44

dzięki, w przypadku maga35 - osłona w trakcie i po oraz kreta tak jak pisałem? dorzuciłbym też cynk, kwasy 3,6,9, czosnek a co z odblokiem - clomed jak pisałem?

[...] Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Wapno z Wit C (1 tabletka) Warzywa: kiszona kapusta gotowana z domieszka marchewki, pomidor, cebula, czosnek, Napoje: Herbata czarna, Herbata owocowa, Herbata zielona, Napar z babki lancetowatej i rumianku, Woda przefiltrowana Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-03-06 [...]

[...] B3. Good morning: 25x3 10X0 19kg 2 min Gorzej mi #-P Miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2013-03-06 Warzywa: brukselka,brukselka, brukselka ;-]czosnek, kiszone ogóry Płyny: kawa, zioła na trawienie, moczopędno-antyprzeziębieniowy mix własny, woda, herbata Suple: join health, enzymy, cla, glukozamina, mzb, [...]

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87680ebeb3d44c5d86fa31e135c47903.png warzywa: cukinia, czosnek, papryka, sałata rzymska, marchew suple: omega 3, WMC, 2 x sulfalazyna płyny: 2 l Aktywność: callanetics Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-03-06 22:03:08

przecier pomidorowy,trochę cytryny,słodzik i czosnek ;-)

Marta, a cebulę i czosnek wywalilas z michy?... mi pomogło bardzo, wzdęcia prawie ustąpiły, gazy też o wiele mnijesze, nawet jak strączkowych pojem...

U mnie w domu wszyscy chorzy a mi nic. Olimp sport+czosnek+Omega robia swoje :-))

[...] smażony na oliwie, marchew, pietruszka, seler, cebula, pomidory, koncentrat pomidorowy) ; (makrela w sosie pomidorowym- kawałki smażonej makreli na oliwie, pomidory, cebula, czosnek,). Posiłek 5 jest potreningowy. A białko do ilu gram powinienem zredukować do 250g??? bo tak by wychodziło z mojej obecnej wagi. Zmieniony przez - sahtar_089 w dniu [...]

Siema %-) ja tam teraz mam skoki cisniena wozoraj po napalmnie precontest mi dobiła do 191/103 pulsu nie pamiętam .... najlepsze wyniki były po kamagze %-) w cyklu z antkiem i trenem w tle %-) ale jak ma sie wysokie cisnienei ciagle to najlepszy prewencyjnie czosnek w tabletkach :)

czosnek to sobie do kurczaka mozesz dosypać,a nie na zbicie ciśnienia

czosnek pomaga ale nie tak bardzo i dluzej trzeba brac najlepsze to chemia po 1 tab mi zbilo cisnienie nie mam zeby dzis wziasc a te drugie mam takie niskie slabo mi i ogolnie sie cos chyba zle czuje%-) jak nie wezme tab bedzie mi opadac te 2??

lodzianin1 kurczaka nie jadam %-) ale akurat czosnek w tabletkach lekko obniza cisnienie ale nie znacznie ....jest wiele domowych sposobow na zbicie cisniena takie jak cxzosnek aronia itp .... ;-)