SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Porada

    Post
    Doping

    [...] dajesz clomid na noc w dawce 150 i kolejne dni 100-100-50-50... az zjesz 2 listki nolve trzymaj pod reka wrazie gino na koniec cyklu mozesz wrzucic kreatyne, staraj sie miske trzymac caly czas zeby nie zlecialo, zaopatrz sie w komplex witamin zeby choroba nie dopadla, omega3, czosnek etc przykladowy cykl + odblok+suplementacja i profilaktyka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2010-02-01 23:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph a serce

    Post
    Doping

    magnez+omega3+czosnek+aspiryna+jemioła Jak nie pomoże to do lekarza po leki na zbicie ciśnienia. Jak na cyklu i zapobiegaczach będziesz miał poniżej 140 to jest w miarę O.K.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-02-02 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martainn parę g Omegi-3 2-3g wit.C probiotyki imbir i goździki do herbaty raz dziennie! pół łyżki imbiru i parę goździków czosnek raz dziennie nic więcej teraz się kuruj noś koszulki na zmianę, nie pozwól żebyś "latał" w spoconej noś czapkę zimą itd. inny rad nie ma i normalnie potem śmigaj sobie aero - masz rowerek w domu? siłka to [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ten magnez+omega3+czosnek faktycznie pomaga?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-02-02 13:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nell / Dziennik treningowy / redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (bułka razowa (70g) + wędzona ryba maślana (20g)) + sałata + pomidor + zielona herbata. 16.00 migdały (20g) 18.00 brązowy makaron (80g) + szpinak (40g) + ser brie (30g) + czosnek. 22.20 szklanka mleka 0,55 (250g) Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia jak zwiększyć wartość energetyczną diety, zupełnie czuję się najedzona przy takim bilansie, może [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2010-02-03 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to lecimy: z rana taborecik 30min + 2x unoszenia+spięcia po 20 później kreda,żeń szeń, czosnek, witc, omega rodzyny biało i wyklikane: http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz2-t523769.html na dobry początek dnia

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 08:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze nie widzę tam czosnku a potrzebny,do tego glutę tez trzeba dodać,dlaczego:odporność Ci spadnie(jeszcze okres zimowy do tego..) sam dobrze wiesz....poza tym czosnek w połaczeniu z kwasami omega3 skutecznie chroni nasz układ sercowo-naczyniowy,który będzie tez obciążony.Gdzie antyoksydanty?! Daj chociaż witamine C polecam [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 09:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, im mniej do zrzucenia tym gorzej, ale nie bój się węgli aż tak bardzo, później je będziesz obcinała. I jedz więcej, bo jak się je za mało, to też odporność się obniża i łatwo o wszelkiego rodzaju infekcje. Dbaj o to, aby w Twoim jadłospisie były też źródła kwasów omega-3, bo one bardzo dobrze zwiększają odporność. Czosnek też ma takie zalety [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2010-02-06 10:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W_ojtek23 / DZIENNIK / TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    antybiotyków unikam jak ognia. Wolę naturalne metody wit C, czosnek w kapsach, witaminy, cytrynka

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do celu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po małej przerwie :) KALORIE 1663 BIAŁKO 93,45 TŁUSZCZE 62,3 WEGLOWODANY 182 O to mój jadłospis na PONIEDZIAŁEK. POSIŁEK 1. Płatki owsiane 50 Mleko UHT 1,5% tłuszczu 200 Rodzynki suszone 10 Herbata zielona 250 b. 13 t. 7 w. 48 <cla, magnez+B6, tran> POSIŁEK 2. Chleb żytni pełnoziarnisty 50 Szynka z piersi kurczaka 30 Pomidor [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2010-02-07 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk olimpa,2 paczki esselive/lecytyny,omega3,czosnek w kapsulkach hepatil i na zakonczenie kreatyna? ;) starczy? + witaminy olimpa Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2010-02-07 16:58:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-02-07 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheerlead/Nowy rok, redukcja, w pogoni za ideałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Powiem tylko tyle, że ciężki trening siłowy i aeroby zdziałają cuda a wraz ze wzrostem kondycji dobrze dodać jeszcze HIIT A odnośnie odporności, to jak będziesz jadła za mało to Ci ona spadnie. Ja dodatkowo biorę omega-3, czosnek w kapsach, wit C i glutaminę i moja odporność jest żelazna Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-07 19:54:25

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2010-02-07 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie spadło 130/70 , niewiem czy przed odstawienie, czy przez czosnek, Jutro kupuje jeszcze novocardie (bo se własnie obejrzałem reklame i mysle że sie przyda) i wchodze spowrotem na 2 tab + w***** omega3 i w***** czosnku w tab. Dzis juz mało checi do treningu niestety.. Mysle ze 1 dzien przerwy od x-massa nie zaszkodzi w duzym stopniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-02-08 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek cebula chrzan duzo wit C - kilka gram dziennie, oraz wyro do czasu ustania objawow odpoczynek od silki i lekko popusc na diecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-02-08 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak też robie pije dużo wyciskanej cytryny czosnek mam w kapsach, na siłkę narazie nie śmigam a jedyne co jest fajne to że właśnie na diecie popuściłem i jem co chce ( co prawda nie dużo) oraz dużo wody i herbatki malinowej :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-02-08 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek i cebule proponuje w formie nieprzetworzonej - siedzisz w domu wiec gebo-smrodem nie skreslisz sobie szans u zadnej dupci dorzuc tez jakies jogurty na oslone przewodu pokarmowego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-02-08 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek i omega3 to tak od razu ci wyników nie poprawią. Może po dwóch miesiącach brania to i owszem. Te składniki się bierze zapobiegawczo.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2010-02-08 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gardło orofar na noc aspiryna, mleko+miód+czosnek, do tego dużo wit.c jak nie przejdzie przez 2-3 dni idź do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-02-08 23:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz kase i chcialbys pelno suplementacje to dokup sobie: cynk, magnez, wit. C, potas, selen, czosnek w tabsach jak nie masz za wiele kasy to przynajmniej dokup cynk i magnez

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2010-02-09 10:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu i suplement.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odrobina sosu bolonskeigo z łowicza, do tego piers pokrojona w drobne kawaleckzi obatczana w przyprawie meksykanskiej , ladnie przysmazona na patelni i do tego pokorjony pomidorek polany dipem czosnkowym wlasnej roboty (czosnek + jogurt naturalny + odrobina soli i ziol prowansalskich) i od razu sie chce wpjerdalać takze mzoe uderz w ta strone

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-02-09 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)