taka "fabryczna" witamina C z apteki ponoć wcale się nie wchłania :) Biore teraz fervex , zma , witamine c , 2 syropki na kaszel , multivitamine , czosnek w tabsach i strepsils. Szczerze to jak bym tego nie brał pewnie było by tak samo Ciągle kaszle i mnie boli gardło ale chyba dzisiaj już pujde na siłke bo to bez sensu i już wytrzymać [...]
a czy insulina musi byc wydzielana koniecznie po treningu? nie mozna zjesc posilku np wolowina + surowka + sporo oliwy lub/i sosik, do tego jakis chrzan/czosnek na wolowinke coby wymiesc wolne rodniki/dodac witamin podobno po treningu pokarm jest transportowany bez uzycia insuliny ... czlowiek pierwotny po wysilku wpieprzal samo miesko :P [...]
pitt bierz ta vitalmaxa, za***ista jest pewnie ejdno z drugim zwiazku mialo dosyc malo ale z 4 tygodnie temu skonczylo mi sie rownoczesnie wlasnie opakowanie vitalmaxiora c+cynk i czosnek forte z naturella i z 3 dni pozniej zachorowalem na zapalenie pluc 3 tyg w domu, -5kg na wadze i stracone ferie, wiec lepiej bierzcie ta witamine c
"pewnie ejdno z drugim zwiazku mialo dosyc malo ale z 4 tygodnie temu skonczylo mi sie rownoczesnie wlasnie opakowanie vitalmaxiora c+cynk i czosnek forte z naturella i z 3 dni pozniej zachorowalem na zapalenie pluc 3 tyg w domu, -5kg na wadze i stracone ferie, wiec lepiej bierzcie ta witamine c " a mi się włąsnie wydaje że własnie [...]
przesada w zadna strone nie bedzie ok 1g dziennie imo profilaktycznie styknie ale nie jest to tak, ze jestem chory, wezme 10g i jestem zdrowy na noc staly element poza zma wit. c + czosnek w kaps
Polecam echinamax - 2-4 tab dziennie oraz cynk w wiekszych dawkach np. 40mg, a takze czosnek na noc i powinienes szybko wrocic do zdrowia. szkooda tego całego staffuu.
[...] razy dziennie płucz gardło szałwią lub rumiankiem, 7) aby odświeżyć oddech po jedzeniu można żuć pietruszkę, goździki, nasiona kopru, bazylię, miętę, 8) wyeliminuj z diety czosnek, cebulę, wędzone ryby, potrawy ostro przyprawione, 9) pij dużo wody mineralnej, 10) unikaj picia kawy i mocnej herbaty, 11) nie pij alkoholu, 12) nie pal tytoniu, [...]
cebula i czosnek odpadaja, bo w szkole bede. czy jedząc podczas ostatniego posiłku wraz z kurczakiem porcje gdzies 200g mrożonych warzyw, bedzie wystarczajaco zielenizny na dzień, czy lepiej gdzieś jeszcze wrzucić jakiś owoc lub warzywo? PS jadł ktoś kiedyś serek wiejski z tuńczykiem?
na nastepny cykl z krety kup witaminy witamine c w tabsach pij zieloną herbate kup czosnek forte albo szamaj przed snem zabek czosnku i zapijaj 2-3 łyzkami soku z cytryny :) powaznie dziala :)
piers z kuraka w kostke, zesmazyc na oleju z przyprawami np czosnek, ziola prowansalskie, przyprawa do kurczaka, dodac do tego sos ze sloika np lowicz, "made by carefour" itp, albo jak ktos woli zrobic sobie taki sos z koncentratu i jakichs warzyw, przypraw etc. do tego kurczaka makaron lub ryz
chorujesz --> przerywasz cwiczenia i cykl do pełnego wyzdrowienia, a w nowym cyklu stosujesz coś na wzmocnienie odporności (witc/1.5g doba;echinacea;czosnek kapsułkowany;żeń szeń;glootamina)
nofatuk, ale to jest mój temat :P, wiec moge pytac... Cytuje Cie wyzej... "nie jedz czosnku... ma jakies 25g ww w 100g" Tak wiec razej czosnek odpada... A nad reszta pomysle :))).
No oki, oki :D :)), ale czosnek jednak mnie nie przekonuje... Sporbowalem z cytryna, nawet, nawet, ale dalej czuc, zaraz sprobuje z przyprawami... A moze jeszcze ost pytanie... Jak to jest z piciem... Jest np. smakowa woda mineralna moge ja pic? Mimo, ze ma 7g WW?? Bo ja musze miec cos smacznego w tej diecie ;/. Chodze i non stop odbija mi sie [...]
[...] (do wyboru) Vit.C - spore dawki, polopiryna, herbatki ziołowe - lipa, duże ilości ciepłych płynów, zacznij kurację czosnkiem - 1 ząbek dziennie - lub (ciepłe mleko+miód+czosnek) - kontynuuj nawet kilka miesięcy co uodporni Cię do wakacyjnej pory, miód, citrosept, ecomer/iskial - okres stosowania identyczny jak w przpadku czosnku, [...]
kurcze włąśnie tego mojego lekarza rodzinnego to o kant du.. rozbić!! Jak do niego ide to zawsze mi mówi to samo "domowe sposoby miód i czosnek" a to nic nie daje ;-/ a jak pojade do przychodni w szpitalu to antybiotyki odrazu. A żeby ten wymaz pobrać do do laryngologa??
[...] naprawde polecam ci ten aliofil, ale nie czekaj az znowu będziesz miec ropę tylko bierz od razu 2 tabl jak czujesz ze cos sie w gardle dzieje, są naprawde dobre (w koncu czosnek to antybiotyk) aaaaa, tu ta stronka http://www.pfm.pl/u235/navi/199218 a nie wiem do kogo z tym wymazem.. :/ ale z jednej strony dobrze ze rodzinny od razu nie daje [...]
[...] zjada się z nimi mnóstwo złego cukru, ale jednocześnie je się cos, co jest uważane za drugi czy trzeci w kolejności najlepszy przeciwutleniacz wśród jedzenia. Pierwszym jest czosnek, a następne w hierarchii są truskawki lub borówki amerykańskie. Jest więc w nich coś dobrego. Pozwalam więc moim pacjentom zjeść rano trochę truskawek z czymś [...]