Szacuny
0
Napisanych postów
86
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34255
No oki, oki :D , ale czosnek jednak mnie nie przekonuje... Sporbowalem z cytryna, nawet, nawet, ale dalej czuc, zaraz sprobuje z przyprawami... A moze jeszcze ost pytanie... Jak to jest z piciem... Jest np. smakowa woda mineralna moge ja pic? Mimo, ze ma 7g WW?? Bo ja musze miec cos smacznego w tej diecie ;/. Chodze i non stop odbija mi sie oliwa ;/.
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6274
nie moze byc woda smakowa.
jak to Ci sie odbija oliwa? ja jem dziennie max 30g oliwy z oliwek reszte tłuszczy mam z mies i ryb. no i jeszcze 10g tranu.
dodaje oliwy np do brukselek ii rozgniatam je z nią. albo do szpinaku i dodaje sporo piprzy cayen(czy jak tos ie tam pisze:) i cury.
przyprawa do grilla i nic nie czuc oliwy
a z brukselkami to mostrzostwo! nic a nic jej nie czuc(przy 15-max30g na 200g bruskelek-do same ze szpinakiem.) wklej przykładowy dzien diety bo az sie dziwie z tym odbijaniem...
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6274
:P faktycznie:) odpowiadam na sporo art. i mi sie miesza:) sorry
sporo tej oliwy.
dodaj wiecej orzechów dorzuć tran i bedziesz mogł zmniejszyc oliwe.
po zatym jajecznice mozesz robic na oliwie(lub smalcu) bo sie krotko gotuje(dodawaj jakos w koncowym stadium smazenia...)
zamiast wszedzie po 20g daj np do brukselki 40 i dosyp przypraw bo bruksaelka swietnie zabija smak oliwy.
smacznego:)