czerwone

a czy majac wlasnie takie lekkie czerwone rozstepy (male) mozna dalej normalnie cwiczyc czy lepiej przerwac trening zeby sie to nie powiekszylo??? dzieki wszystkim za odp.

A tak to wyglada w teorii. Bialo-czerwone paski podczas przygotowan do walki na ulicy ;) (jest tam nawet Yamashita) http://www.youtube.com/watch?v=FqQH7wE4JkQ&feature=relmfu

O fak kurne mole dwa jabole:) to ja bede mial caly biceps pociachany od wewnatrz bo on jest na calej powieszchni ozesz w morde, ale one jeszcze nie sa rozciachane tylko czerwone, co robic!~smaruje od paru godzin caly czas balssamem i zalatwilem sobie masc przeciw rozstepom, zrobilem sobie bicza szkockiego czy jak to tam sie nazywa, raz zimna woda [...]

[...] taką opcje ... bo to co bylo dawniej mi sie o wiele bardziej podobalo nieraz nie mam czasu patrzec cale sfd,dzial po dziale ,bo jak otworze sfd i potem zamkne to znikają czerwone ikonki ze jest nieprzeczytany artykul.. nie chce miec zaleglosci i nie chce mi sie otwierac kazdego postu by patrzec czy cos nowego jest... przez email jest o wiele [...]

dzix chlopaki !! macie umnie piwko ;) ALE mam jeszcze pytanie co do odzywiania!!I to kolejna rzecz o ktorej niemam pojecia !! PO treningach i na drugi dzien cieszko mi sie zyje: to znaczy(NIC MNIE NIE BOLI ALE CHCE MI SIE SPAC,NIE KONTAKTUJE ,KLOPOTY Z KONCENTRACJA,CZERWONE NAPUCHNIENTE OCZY ...itp)-podobno tu pomoze dieta i odzywki!?!?!?!?!

drązek w futrynie ;]. z ciezarem bylo roznie troche kupilem troche mi szfagier dał... malowane byly tylko ciezarki.. po zimie mam zamiar pomalowac wszystko na czarno, zmienic obicia na czerwone i z tymi scianami cos zrobic. w nastepnym tygodniu chyba zamontuje piecyk i kupie poręcze. powodzenia z kompletowaniem wlasnego sprzętu soga odbijam :)

[...] tłuszczu. O ile praktycznie każdy rodzaj białka jest odpowiedni dla przedstawicieli grupy II, to jednak najbardziej korzystne są białka bogate w purynę jak np. wątroba, czerwone mięso, ciemne mięso drobiowe i rybie, kawior. Puryna jest bardzo ważnym elementem w produkcji energii dla typów metabolicznych grupy II. Przetwory zbożowe powinny [...]

[...] lub kaszą , jak jest ryba to pieczona ale bez panierki, nie przepadam za ziemniakami, lub zupa bez śmietany. lubię owoce i zjadam ich sporo głównie wieczorami, lubię również czerwone wino do kolacji. postanowiłam coś zmienić i poprosiłam dietetyczkę która ułożyła mi dietę 1200 cal. w załączniku 1 przykładowy dzień. Nie bardzo umiem to pogodzić [...]

to jest ten sam Fake ktory od lat jest na rynku, nie ma czegos takiego jak gold seria itp. co jakis czas sobie zmieniaja miedzy innymi ten kolor czy butle. nie dawno bylo czerwone, potem niebieskie teraz takie...ale to to samo BD nadal.czyli Chłam.

[...] na pobudzanie w różny stopniu danych włokien. Trening na większych ciężarach i mniejszej ilosci powt. pobudza podatne na wzrost włókna białe, trening na duzej ilosci powt. czerwone, mniej piodatne na wzrost za to mogące dłuzej wykonywac prace. Nie ma treningów na rzeźbę.rzeźba to kwestia diety, trening na duzej ilosci powt. nie spala tłuszczu [...]

Ok postaram sie jak najszybciej zakupic:) Dzieukuje wszystkim za rady. Jak bede wiedzial cos wiecej dam znac. Zauwazylem, iż po Nivea nawilzajacy balsam po goleniu tak jak by byly mniej czerwone. Albo to jusz z psychika mi sie cos dzieje:D

grzybica raczej nie bo to znika po kilku dniach aż do kolejnego treningu. Ja mysle ze to moze dlatego ze koszulka jest taka ze ociera moje ciało dość mocno i po 1.5h tarcia powstają poprostu odparzenia. pod brodą mam te czerwone g**** ułożone w taki kołnieżyk.

toszke mi to małe wyszło ale można dostrzec wszystko na rysunku te czerwone kreski na tym czarnym prostokącie to są te profile 2x2 a ta żółta kreska to jest pręt który wkładasz w środek stojaków

[...] ogole sama guma by byla fajna rozniez dla ciebie do cwiczen , widze ze pewnie będziesz musial sie do sportowego wybrac bo tam dostaniesz. przestraszylam sie zalewem smieci na polskim allegro Kolor oznacza opor, niebieskie beda lżejsze, szare mocniejsze, czerwone, zlote najocniejsze, zolta jest najczesciej najlzejsza Ale tabelki mozna znalezc.

[...] oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -B pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc WW spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. 3h przed snem nie jedz wegli, ostatni posilek samo [...]

wydaje mi sie ze kolory tez odgrywaja jakos role :P ja kiedy siedzialem 2 dni przy settlersach 2 i myslalem ze mi oczy wypadna ;] az czerwone galki mialem ;P

Suuuper Panowiee! ale mnie przestraszyliście: czyli walić można oporowo hehehe - czyli co sobotę grill - pieczone cycki kurze i czerwone wytrawne litrami!!! życie jest piękne Wicio

Spróbuj Linomagu w kremie - jest antyalergiczny. I ew. sprawdź ciśnienie - nie pojawiają Ci się czerwone żyłki w oczach?

[...] ale nie znalazles JAKI CWICZENIA SA NA GORNA KLATKE to lepij nic nie pisz bo bna dopstaniesz za klamstwo w żywe oczy. po 2 afuś - sklad miesni mozna okreslic w przyblizeniu - jednakze roni sie on % u czlowieka - dlatego np. przedstawiono metodę stoowania okreslonej liczby powtrzen - z zwiazku z ropoznaniem - +- skladu miesnia -biale czerwone

[...] nie jest , z klatką jest zupełnie tak samo jak z innymi mięsniami , ich skład w zależoności od indywidualizmu każdego z nas może być bądź to bardziej 'białe' lub bardziej 'czerwone' albo z mniejszą lub większą równowagą , przykładem mogą tu być mięśnie ud co do których też panuje teoria co do 'czerwonej' budowy tychże co miało by świadczyć że [...]