SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To czerwone widac ze dzemor :)

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 11:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pop ja za to dziś spać nie umiałam, no masakra jakas :-( pierwsza taka noc od x czasu i rano czuje ogromną różnice. Mam nadzieje, ze za to dziś się wyspałes i ciśniesz dziś ostro z nogami :-)) a swoją drogą co to masz na tym omlecie? Bo w rozpisce z szamy nawiązuje tu do jogurtu z jagodami, ale to czerwone coś na jagody mi nie wygląda :-D

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jedząc dużych ilości kcal tzn nie ponad normę,ćwiczę 7 lat z roczną przerwą gdzie w ciągu pierwszych 5 lat nie pojawiły się nigdy żadne rozstępy,a w ciągu ostatnich dwóch lat pojawiły się i to sporo mocno czerwone na przodzie pach.Czyli tak licząc kortyzol mam podniesiony od 5 lat Zmieniony przez - undisputed91 w dniu 2015-09-01 09:59:09

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2015-09-01 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morze łez wylały polskie zawodniczki, które biegały w sztafecie 4x400 metrów na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Pekinie. Najbardziej nieudany występ przeżywały Małgorzata Hołub i Joanna Linkiewicz. Ta ostatnia zgubiła pałeczkę i ten incydent przesądził tym, że Polek zabraknie w finale. Była trzecia zmiana. Nasze zawodniczki walczyły o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2015-08-29 07:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5g-1,7g , na kg masy ciała, tłuszcze na poziomie 1,5-2g na kg masy ciała oraz węglowodany na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała. - źródła białka: jajka, mięso (głównie czerwone- wołowina), ryby; - źródła węglowodanów: ziemniaki (białe i słodkie), dynia, warzywa, kasza jaglana i ryż (jeżeli nie jest się na niego uczulonym); - źródła [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 08:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    też miałem kiedys taką akcje :-D ale to dosłownie w godzine miałem wszedzie takie czerwone malutkie bąbelki, myślałem ze yebne jak to widzialem %-) nie swedzialo czy cos ale wygladało masakra :-D na nastepny dzien na szczescie juz poprawa byla

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na antybiotyku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    coś z gardłem, dokładnie nie wiem co, ale mega czerwone, ból taki ze nie mogłem nic przełknąć, a nawet mówić, zmieniony głos, nos zatkany ( w sumie to od bardzo dawna mam), zatkane uszy, tak ze sporo gorzej słyszałem, no i zapalenie spojówek, (w sumie to od miesiąca miałem wrażenie ze mam jakieś takie suche oczy, trochę czerwone, a podczas tej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2015-08-23 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czuje ze wcale a wcale organizm nie ma dzis juz ochoty na wysilek, zwlaszcza ze zrobilo sie wietrznie i idzie burza, Niemcy nie cackaja sie w takich sytuacjach, wywieszaja czerwone flagi i nie poplywasz, a jak mam sie przejechac dla nerwow, wole zostac w domu :) Leze, czytam, wieczorem ugotuje obiady na dwa dni, ogolnie wiekszosc jedzenia az do [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosfatydyloseryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli zero efektów na siłowni,w żaden sposób nie można zrobić progresu mimo diety i dobrej suplementacji,do tego spada masa mięśniowa a rośnie tłuszcz do tego pojawiają się czerwone rozstępy sam mam takie efekty przez kortyzol i duże problemy ze skórą tak że przez kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2015-08-22 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W lidlu niedawno były pasty curry bez cukru. Zielone, żółte i czerwone /SFD/Images/2015/8/22/16e37ee33fdd40e28a7370c58de1e82d.jpg /SFD/Images/2015/8/22/01ec848fe23248cba7f47a60acb5bb97.jpg /SFD/Images/2015/8/22/cd573a02826c44188cc4ab777f744eb7.jpg W Selgrossie też są bez cukrowe /SFD/Images/2015/8/22/b62727e20ffc4abc9a127d75535bcdb7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 14:50:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przekrwione oko po treningu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to prawdopodobnie wylew podspojówkowy z wysiłku fizycznego i żebym to tylko nawilżał kroplami, a jeśli będą problemu ze wzrokiem to od razu do lekarza. Oko już jest cale czerwone, widzę świetnie jedynie wyczuwam jakby za wysokie ciśnienie w tym oku przy schylaniu. Na treningach będę się oszczędzał, mam nadzieję że w ciągu 2 tygodni to zniknie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2015-08-22 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Pozytywnie wpływa na układ moczowy - Reguluje trawienie Borówka brusznica jest małą krzewinką o wiecznie zielonych listkach. Kwiaty ma drobne, białaworóżowe. Owoce - czerwone, wewnątrz białe. Rośnie w skupiskach w lasach sosnowych, wśród wrzosowisk. Głównym surowcem prozdrowotnym są liście i owoce. Borówka brusznica zawiera m.in. arbutynę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2015-08-21 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekrwione oko po treningu.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, mam tez drugi problem. Od półtora tygodnia zauważyłem, że po lewej stronie od strony członka pojawiło się zgrubienie lekko czerwone. Z początku myślałem, że to przez golenie ale już długo ta "kulka" jest. O higienę osobistą dbam. Dlatego obawiam się, że to może być przepuklina pachwinowa, tak mi zasugerował znajomy. To nie boli podczas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2015-08-21 16:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekrwione oko po treningu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w prawy oku popękane naczyńka, cale pół oka rozlane. Był to ciężki trening i kosztował mnie wiele wysiłku ale myślałem, że rano jak wstanę będzie już w porządku, niestety w dalszym ciągu oko jest biało-czerwone i z rana piekło ale po kolejnej drzemce przestało. Zakupić jakieś krople do oczu? Czy powinno z czasem wrócić wszystko do normy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2015-08-21 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wrzesień mam zaplanowane czerwone wierchy :-) Zeszłej jesieni zobaczyłam je w wersji mglistej, a chce czerwonej %-)

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 07:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] do Matki Boskiej Redukcyjnej. Nie będę się wdawać w szczegóły :-) Samopoczucie: ok Grzeszki: Patrz "Miska" :-D Dzień 216, poniedziałek DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino czerwone Warzywa: kapusta biała, koperek, cebula Suple: brak Aktywność: brak. Miała być siłownia, ale nie poszło. Miska: Czysta i policzona za wyjątkiem wieczornego sushi. [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 08:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] drugi produkt za złotówke wafle ryzowe sonko 130g 2,55+1zł łosoś norweski superfish 11,25 + 1zł warzywa na patelnie daucy 400g 3,78+1zł Targi winogron białe 3,99 ciemne 4.99 czerwone 6,99 pomidory 1,69 za kg ziemniaki 0,69 za kg marchew 1,49 za kg jaja L 10szt - 3,99 szynka wieprzowa 10,99 za kg pstrąg świeży patroszony 16,99 za kg filet z [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedza juz wszystko o triathlonie i bieganiu. Wczoraj dzwonil do mnie Robert by ustalic detale przyjazdu poznaniakow do Malborka. U Dawida w biurze w Poznaniu widzialem czerwone kolka na sciennym kalendarzu - daty startow w Poznaniu, Gdyni i Malborku. To wszystko, plus radosc i duma mojej zony gdy rozmawia o naszych ( jestesmy druzyna, ja [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-18 09:18:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co tam za pety idą w ruch? kiedyś hejtowałeś moje rouciaki czerwone%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 00:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Ale czas leci@@-) Po zawodach lenistwo - pojadłam, popiłam ;-) Generalnie przez kilka dni nicnierobing. Po kilku dniach słodkiego lenistwa wpadły może jeden czy dwa treningi ale lajtowe i bardziej dla towarzystwa oraz plot na koksowni ;-) Ostatnie dwa tygodnie to już tzw. aktywny wypoczyn. Najpierw cztery dni w Tatrach. Sama, bo rodzina w osobach [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 20:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)