czekolady

Po przeczytaniu wiekszosci odpowiedzi doszedlem do wniosku ze w wtorek jade kupic 4 kg GB o smaku czekolady rano 50g 1 godzine przed silownia 50g po silowni 50 g przed snem 50g

aaaa zapomnialem :D Czekolada - miodzio, wanilia - daje rade.... ja kupilem 2kg czekolady/2kg wanilii i sobie wymieszalem bo czekolada lepsza... i jest git :D

musze isc na 20-30minut na rowerek jeszcze, zjadlem tabliczke czekolady

[...] mam diety ale jem ile wlezie liczyłem sobie kiedyś kalorie średnio tak z pamięci co jem i mi wychodziło nawet po 1000kalorii ponad normę dzienną jem bardzo dużo wyrobów z czekolady (głównie w godzinach szkolnych bo nie mam czasu na nic konkretnego) które maja mnóstwo węglowodanów, oczywiście nie tylko i wyłącznie. Może one nie są dobre do [...]

2 z czekolady

Skorzystaj z linku co podal Rothen :) Jak chcesz mase tluszczowa to wiesz.... slodkie, czekolady smietankio itp. A miesniowa... Ryz, kurczak, tunczyk, ziemniaki, makaron...

MattKK wysyłaj te krówki i czekolady bo poprzednie już mi sie skończyły...

[...] Przed chwila przyszla do mnie paczka z FA. Nie sadzilem ze tak szybko bo zamawialem w poniedzialek wieczorem. Zamowilem 2x mutnat mass 6,8kg i mieli mi przyslac jeden smak czekolady a drugi lodow waniliowych a d****e mi przyslali 2 folie lodow waniliowych musze do nich zadzownic ze im odesle na ich koszt i maja mi wymiec mial ktos z was taka [...]

[...] Na sniadnie przewaznie kanapkiz mieskiem, lub serem (koniecznie na nich warzywa) w szkole dwie kanapki rowniez, przychodze ze szkoly jem obiad, zawsze cos dobrego np. mięso z kurczaka czy tez co mamuska upichci. Na kolacje sporo owocow, czasami jakis kawalek czekolady, wiecie jak to jest hehe jescze raz dzieki i czekam na dalsze opinie :)

banan na noc wsuwa tabliczke czekolady i jaki jest zaYebisty

[...] TRENUJ, ale nie JEDZ. "Bez diety nie ma co ruszać" - pod tymi słowami nie kryje się 7 posiłków dziennie, z których każdy posiada białko itp, a zjedzenie czekolady to zło. Chodzi tutaj o taką osobę, która odżywia się ŹLE, czyli je nie zdrowe żarcie, zero warzyw i owoców, mało mięsa, dużo tłuszczów nie zdrowych. Nie chodzi o [...]

[...] mi się przelało... za to smakował obrzydliwie... rower 30 minut, HR 124 3. cycek+brokuł+lniany jestem w fazie "w******lacza"... to chyba przez to, że mam @ ale czekolady trwają nienaruszone, za to ja mam ochotę zabijać!!! MIĘCZAK psia krew. 4. to co wyżej, albo tuńczyk z pomidorami... rower 30 minut zrobię jeszcze 5. matrix i pójdę [...]

ja bede narzekal jak nie sprzedam hehe ale czekolady to bym zjadl te 13 kg teraz na cykl kupie wlasnie 8kg GB czekoladowego albo 6 czeko i 2 wanilii Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-27 19:29:56

[...] ryby ) ale potrzebuje szybko po treningu lyknac bialko bo posilek moge zjesc dopiero po ok 45 minutach po treningu. Jakie bialko jest lepsze jakosciowo , lepiej przyswajalne ? duzo go nie lykam wiec roznice cen nie sa tak istotne. a porpos ktos chce za drobne pieniadze po troche WPC 80 o smaku truskawski, banana, czekolady, wanilli ?

z kaizena mialem porcje czekolady dla mnie bomba MRM czeko z woda tez mi smakowal Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-03-31 16:04:09

[...] no właśnie. JAk sobie wytłumaczyć, że słodkie nie jest potzrebne do szczęścia w życiu. Ja przyznam, że z tym walczę, ale potrafię wcinac przez tydzień dzień w dzień pyszne czekolady Wedla z nadzieniem I co najlepsze w momencie smakowania to mnie takie ciarki przechodzą, że ja nie wiem jak wytrzymać dłużej bez słodkiego A ciast też u babuni w [...]

Czekolada na masie, MNÓSTWO czekolady na masie

nie probowalem czekolady i orange ale z 2 ktore mialem lepszy zdecydowanie trusk-bananowy, od wanilii podobno czeko dobre a oragne zapewne specyficzny, mysle ze mi by smakowal bo tego typu smaki lubię

[...] 20 rano i było luz mięśnie puchły mi na treningu, wieczorem tak samo puchły po pompkach i rano troche puchły a rosłem jak na drożdżach no co prawda jadłem co dwa dni 400 gr czekolady na chleb, ryż z tuńczykiem w dni treningowe po treningu na kolacje kasze z jajkami mleko kakao musli. A z odżywek to ze 3kg Whey Gainer z Nutrend podwójna dawka na [...]

[...] 74 kcal 7 g 5 g 0 g 18:30 Mięso z ud kurczaka bez skóry 155 g Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony 255g Suma: 270 kcal B35 g T10 g W19 g Suma: 1460 kcal B113 g T50 g W155 g + ser bialy na noc i zjadlam kawalek gorzkiej czekolady i nie cwiczylam cos tam troszke w ogrodzie podłubałam Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-04-03 12:34:49