czekolady

[...] że jutro szkoła znowu :-( Nie wiem, tak się ostatnio zastanawiam czy ja wszystko dobrze robię na tej diecie, owszem czasem wtrynie trochę ketchupu albo kawałek gorzkiej czekolady ale to staram się rzadko robić, wiec chyba nie ma wielkiego wpływu na czas redukcji. Obecnie waga jest na poziomie ok. 90kg prawdopodobnie lekko poniżej. Nie wiem [...]

[...] brak polskich znakow ale pisze na kompie w pracy. Rano pilem bialko ze 150ml wody i niestety smak nie za dobry. Jakos to przezyje mam tylko duza puche 2250g banan :)) i 2250 czekolady ale czeko podobni imo lepsze Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-01-02 10:35:36 Zmieniony przez - poczes w dniu 2012-01-02 10:37:46 Zmieniony przez - poczes w [...]

powiem wam tak nie jest zle . Konsystencja jak kazeina trec i optimum. 100% rozpuszczalnosci i co najgorsze dobra w smaku %-) ciut za slodka ale to banan to musi taka byc. W sumie nie wiem czemu nie wybralem czekolady

[...] na rozmaite suplementy wydaje około 300 złotych. Jeśli ma ochotę na coś słodkiego, sięga po proteinowe lub wzbogacone o guaranę batony. Dlaczego? Bo boi się, że kawałek czekolady musiałby spalać na bieżni przez pół godziny, a ten czas warto poświęcić na walkę z "rozpiętkami" lub "martwy ciąg". (...) Mają rozrzut. (...) Suplementy są [...]

I ostatni posiłek na dzisiaj. Wieczorne tłuszczyki, pozniej zarzuce sobie pare kostek czekolady gorzkiej, dokończe czytać MD i spać :-) Dobrej nocy! 200g łosia wędzonego na gorąco, 125g mozarelli, papryczki nadziewane serkiem :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0142.jpg Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-04 22:16:30

Ja kiedyś uwielbiałem czekolady "okienka z orzechami".Potrafiłem czasem 2-3 za jednym razem zjeść,ostatnio kupiłem,ale dla mnie za słodkie są obecnie,dlatego teraz wciągam gorzkie,czasem zdarza się,że dwie dziennie,ale potem najczęściej jest z tygodniowa przerwa.

Koniu z tego co widziałem w realu także można dostać. Ale te czekolady mają tak samo węglę- w postaci alkoholi, tak? MNoje pytanie do Ciebie- One są do zakceptowania? Oczywiście uwzgędniając bilans. Kalorycznie podobnie wyglądają jak zwykła czekolda, więc czym w zasadzie się rożnią?

[...] LC/OFF "Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu." ~Mark Twain DIETA I SUPLEMENTACJA 11.00 30g SFD Econo, 200ml mleka 1,5%, 100g orzeszków ziemnych 12.00 100g czekolady gorzkiej 75% 14.00 250g sera, 150g jogobelli light, 70g grahamek 15:00 500g piersi z kurczaka, 100g ryżu, 25g oliwy Suplementacja Rano 1kaps żeń-szeń vita complex [...]

Tabliczka czekolady, wpc - W pełni zbilansowany posiłek :-))

poszukam liquidów do e-papierosa o smaku czekolady. może są? :-)

[...] Dzisiaj dzień bez treningu siłowego, za to moping i godzina pływania na basenie była. Po basenie pojechałam do rodziców i niestety wpadło: dwie kostki gorzkiej czekolady, jedna figa i cztery daktyle. No i pomiary z dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eaf9e18f3fa44917b035ac852d1e5127.JPG Iza mam pytanie czy pisać się na konkurs dotyczący [...]

DZIEŃ 17(21.01)NT Wczoraj wieczorem zjadłam 3 małe rogaliki z ciasta drożdżowego(z małą zawartością cukru), 6 kostek czekolady mlecznej,kawałek tortu(mały) i wypiłam cappucino bez cukru. Dzisiaj mam wyrzuty sumienia i jak widać nie mam silnej woli. Na moje nieszczęście nie było nic innego w menu. Same ciasta i faworki.Następnym razem będę bardziej [...]

[...] średnio waga*1,7*24 kalorii, do tego w okresie świąt intensywność aerobów zmalała i to był mój błąd.Od początku roku miałem 2x cheat meal (raz pizza, innego dnia 2 kostki czekolady %-)). Postanowiłem obniżyć trochę kaloryczność na koniec. W tej chwili spożywam średnio 3g białka i w zależności od dnia 1,4g tłuszczy i 4g ww. Zmieniony przez - [...]

posmak goryczki to zawartosc aminokwasow w bialku nie czy izolat czy koncentrat... co do smaku to ciezko powiedziec bo ja unikam akurat czekolady kiedys pilem duzo i teraz nie moge zbyt czesto nie pamietam juz whey fusion ale co do c-6 moge powiedziec jedynie ze dla mnie jak bialko czekoladowe (wiesz nie powiem ze wypas bo to nie moj faworyt - dla [...]

[...] trzeba monitor przekrecic%-) poręcze też mam ale tam mało co widac;/ http://www.youtube.com/watch?v=G6qHwBaFrlA&feature=youtu.be DIETA: trzyamna dodatkowo tylko 3 kostki czekolady gorzkiej ~~~~ Balboa5 ee po jajcach mnie nie wysypuje, od dawna ich jem dużo średnio z 10 na dzień, bo czasem np. wejdzie tylko 5 na śniadanie a czasem przez cały [...]

Ja też przez 20 lat nie jadałem śniadań rano. Dopiero jak zacząłem nie palić powolutku coś tam jadałem, najpierw koło 9, później koło 8, a teraz się obudzę i za 15 min jestem głodny. Fakt, że nie jadam czekolady, ani dla smaku, ani w ogóle, i nie słodzę nic.

[...] ostrych przypraw, dodatkowo czarna herbata z miodem i przynajmniej dwie zielonej. Oprócz tego zniosłem limity na owoce i świeże warzywa; kupiłem sobie nawet odrobinę 85% czekolady. Cieknie mi z nosa, ale głowa przestała boleć. Zmierzę temperaturę wieczorem i jutro rano; wtedy zdecyduję czy iść na trening czy nie. (I skutkiem tego: kończyć [...]

przez wieczór dwie czekolady, paczka ciastek, 0,4kg ziemnych, kg pomarańczy. nie, nie odżywiam się tak normalnie tylko mam zły dzień i jedzenie śmieci odstresowuje mnie %-)

[...] 1 miarke noxi pro i zero pobudzenia praktycznie, mimo ze wypilem do tego energetyka. /SFD/Images/2015/12/31/3b2bb71f81f942a29f3862925e622237.png Jako, ze pracuje w fabryce czekolady, moze jeszcze czegos ciekawego sie o niej dowiem ;-) Jak wiadomo czekolada zawiera duzo magnezu i witamin z grupy B. Co jeszcze jest ciekawego znajdziemy w [...]

ja dawno temu mogłam zjeść całą czekoladę na raz #-P nie wiem jak to możliwe, bo publicznie mogę wyznać już, że nie lubię czekolady, nie znoszę mulących rzeczy%-) nawet banan ciężko wchodzi, a jak wejdzie to nie mam apetytu potem wogóle}:-( mam ciągi tylko do rzeczy kwaśnych i słonych... dałaś czadu najwyraźniej a teraz spać!};-)