czekolady

Smutno mi bo nie mam gorzkiej czekolady :D Kiedyś będzie ten pierwszy kąs, nawet nie wiesz kiedy. Najczęsciej chyba zdarza się u podziemniaków Zmieniony przez - konar128 w dniu 2009-06-29 09:33:26

150 kurczaka, 200 ryżu, 300 mleka, 30 wpc, 60 rodzynek, 20 wiórek kokosowych, 200 chleba, 50 miodu, 20 czekolady, 200 jogurtu to nawet 2250 8-)

polecam żarcie na godziny 7-15 bierzesz głęboki talerz, sypiesz płatki kukurydziane, dodajesz cynamon, słodzik, opcjonalnie dwie kostki gorzkiej czekolady i wiórki kokosowe, zalewasz mlekiem i do mikrofali w tym czasie bierzesz 6 kromek chleba, do środka wkładasz plasterki sera lub wczoraj zrobionego kurczaka (przy okazji np. smażenia [...]

Stwierdzam tylko że miażdży swoim flo. Dobrze że jest jeden prawdziwy biały murzyn na scenie Pl hh.. takich pajaców nie potrzeba na tej scenie zresztą kończę temat bo na myśl jakiegoś frajera z sreberkiem z czekolady na zębach mnie roz******la energia by takich tępić

smak czekolady - pierwszy raz przy jakims bialku musialem naprawde uwazac zeby sie nie zrzygac przy kazdym lyku!!! najgorsza rzecz chyba jaka kiedykolwiek pilem i nie mowie tylko o odzywkach dzis sprobuje dodac kakao, moze jakos zamaskuje smak a jesli to nic nie da bede mieszal z ostrowia bo szkoda mi wyrzucac 2,5kg;) co do innych kwestii - [...]

a gdybym rano dodal do platek owsianych ,gorzkiej czekolady (tak z 40g) . Dobry pomysl? Czy raczej taka czekolada jest zlym wyjsciem na Diecie LOW CARBO...

koles08 nawet do sniadania zle wyjscie? No ok.. Dzieki za info. to zamiast tej czekolady dorzuce szklanke grejfruta.. elo. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-10-09 21:02:27

[...] wróciłem ze szkoły to zjadłem 2 parówki z chlebem (500 kcal) i poszedłem spać. Obudziłem sie i dostałem smaka na słodkie to zjadłem rogalika z masłem (250kcal) i gdzieś 30g czekolady...(200kcal)- I pytanie - czy spowodują te wieczorne węglowodany zalanie, jeżeli przez cały dzień praktycznie mało zjadłem ( no bo co to jest 800 kcal w ciągu dnia [...]

[...] ze słodyczy ;D Nie wiem ile może mieć kalorii 2 prince pola, paczka 500g michałków i 700-800g pierników, 4 duplo z 10 tiki taków, 1 kit kat pare merci, pare kostek czekolady i ciaastek korzennych ;P No i czekoladowe mikołajki jakies jeszcze wpadły po drodze ... i zagryzanie orzeszkami eh No i do tego trzeba doliczyć zwyczajne śnaidania [...]

1-2 kostka czekolady dziennie to chyba nic strasznego? Chyba mnie nie zaleje ?

Witajcie, ja znowu o cheat meal'u. Tak sie zastanawialem nad chat mealem 2 tabliczki czekolady, 0.5l jogurtu owocowego, torebka ryzu, jakies cistka, albo 1 kg ruskich z cebulka(na margarynie) i smietana + czekolada na koniec. Lepsze to 1 czy to 2 ? I nie za duzo jak na 1 posilek ? Dzien nietreningowy, posilek potreningowy :p(dieta masa).

wybrał bym ruskie ale już bez czekolady

Wydaje mi się Grek że nie. (ale ja tam hoya wiem). Ale miałem kiedyś mega spasłego znajomego, wziął się za siebie gdzieś na etapie liceum. Zaczął się zdrowiej żywić a przede wszystkim ruszać. Dawniej wstawał w nocy żeby zjeść tabliczkę czekolady.

Karp moze nie biala ale te czekolady robia rzeznie! Mloda w przedszkolu, sniadanko zjedzone ide dalej spac%-)

[...] z serem), ale na zajęciach i w pracy kupowałam śmieci). Co jako deser : słodycze... już nie. Ale od czasu do czasu będę chciała skusić się na pd. 3 kawałków gorzkiej czekolady jako porcja czy też filiżanka kakao. Jako deser może być owoc. Ograniczenia żywieniowe : nie mogę jeść mandarynek, pomarańczy (mega wzdęcia), z nabiałem chyba też [...]

[...] nie moja sprawa,ale sądzę, że mozna sie zdrowo odzywiac,nawet powinno,ale nie mozna byc niewolnikiem takiego odzywiania, a jeszcze jakies wyrzuty sumienia,ze sie cos zjadlo itd. itp. dla mnie to juz nie jest normalne podejscie... poza tym w zyciu sa chyba wazniejsze rzeczy niz zamartwianie sie nad polowa tabliczki czekolady... ale to twoje zycie

cuda na kiju Ja sie polozylem o 1:30 i zasnalem immidiately, zbudzilem sie o 4:30 bo chcialem zjesc czekolade, a tu czekolady ni ma to poszedlem spac dalej

[...] dyskutowac, o podejsciu Pana Jana sie nie dyskutuje - za nim stoja wyniki i forma :) No zgadzam się w 100% ,ja przy 110 kg i 194 cm często jest koniecznością łyknięcie jakiejś serwatki , czasami do ciasta czy czekolady wypijam 30g prochu i mam pełnowartościowy posiłek . Ważne by proszki i tabletki były dopełnieniem a nie zastępowały jedzenie

Śniadanie, placek owocowy, kawa i 4 kostki czekolady :) Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-04-11 07:43:08

w gorącym makaronie rozpuściłem 3 kostki czekolady brzoskiwniowo-żurawinowej. urozmaicenie po prostu zajybiste, polecam Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2010-12-06 17:56:34