czekolada

czekolada - dobra wanilia -niedobra słabo się rozpuszcza, ale kilogramów mi przybyło - bez zbędnego tłuszczu

z tych wymienionych to oscyluje pomiędzy białą czekoladą a poziomką mój osobisty i nietuzinkowy smak to brzoskwinia tudzież jabłko

[...] ta przyswajalnośc jesd dużo słabsza... chocby białko soi. 2- Za dużo na ten temat można by się rozwodzic... ale może gdybym powiedział że produkty powszechnie uważane za zdrowe??? może tak?? 3- jak kolega 5-6 w nocy białko 4- wiesz podobno można sobie nimi poprawic samopoczucie. A np czekolada jest doskonałym źródłem magnezu (prawdziwa)

jezeli mowisz ze smak nie gra roli to sie mylisz :D:D:D - jezeli wierzyc etykietą to Mutant jest najlepszy jakosciowo ale smakowo tragedia strasznie mdlący przynajniej vanilia i truskawka z bananem -Mi podchodzi Serius mass z on'a -A najsmaczniejszy gainer jaki piłem to MVP - Power Mass czekolada smakowo rewelacja!! skladu nie rozkminialem :)

Moja jest w wiekszosci intuicyjna wiec podaje przyblizone wartosci. Nie licze węgli i tłuszczy jestem gdzies ekto-mezomorfikiem. Tz. jem w miare sporo ale bez przesady i czekolada przed spaniem nie szła mi kiedys w boczki więc lekko ekto. Sniadanie:6,30 750ml mleka 3% tłuszczu , płatki (chwilowo kukurydziane)około 80g B.26g II snidanie 9,00 100g [...]

jak juz wczesniej pisałem kokos ale i biala czekolada tez miodzio ! przyszedł mi do głowy smak czekolady z bakaliami ! drugi to gruszkowy a trzeci to miodowo cytrynowy albo czekolady z miętą

geste truskawka mdla wanilia dziwna czekolada ok

[...] na zmianę z / Makaron 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml 17:00 Makaron 80g / ryz 80 g na zmiane Twarog chudy 80g/ ser + kromki 18:30: w Dni nietreningowe czekolada lub jakiś smakołyk Trening 20:00 Ryba wedzona .1 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 22:00 Twarog chudy 80g + kromki Oliwa z oliwek 10g Razem - podsumowanie - białko [...]

[...] z owocami odpada dodaj warzyw 17:00 Makaron 80g / ryz 80 g na zmiane Twarog chudy 80g/ ser + kromki ser zamien na miecho/rybe chleb wywal 18:30: w Dni nietreningowe czekolada lub jakiś smakołyk Trening slodycze ogranicz 2xtydz ujdzie 20:00 Ryba wedzona .1 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g zamiast wedzonej daj swieza/tune z puchy lub [...]

[...] Oliwa z oliwek 15ml + warzywa 17:00 Makaron 80g / ryz 80 g na zmiane Twarog chudy 80g/ ser + kromki ser zamien na miecho/rybe chleb wywal 18:30: w Dni nietreningowe czekolada lub jakiś smakołyk 2x tygodniowo Trening 20:00 kurczak /ryz )makaron) Chleb zytni pelnoziarnisty 100g zamiast wedzonej daj swieza/tune z puchy lub mieso,chleb [...]

[...] 200g ( marchewka jabka ananas I brzoskwinie) 14:30/ 15 :10 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Twarog poltlusty + owoce 17:00 Makaron 80g / ryz 80 g na zmiane mieso z kurczaka 18:30 w Dni nietreningowe czekolada lub jakiś smakołyk 2x tygodniowo Trening 20:00 3 jajka na twardo Makarony 80 g 22:00 Płatki owsiane 70 g sałatka z warzywami 200g

biała czekolada

[...] owocowy light Produkty zbożone - bułki i pieczywo pełnoziarniste,ryżowe z ziarnami,muesli ,płatki sniadaniowe :Frutina ,Fitnes,Płatki owsiane Inne-budyń bez tłuszczu,gorzka czekolada,czerwone wino Można ale rzadko !!! : Produkty zbozowe - bułki pszenne,chleb pszenny biały ,ciastka,ciasta,makarony z mąki pszennej ,naleśniki,płatki [...]

19.01.09r. 8. Trening ... Choroba to fałszywy alarm - fakt, jestem lekko podziębiony, ale chyba prawie każdy ma katar zimą... Dieta: Śniadanie (około 8.00 - 2 grzanki z czekoladą, kakao, omega 3 (nie zdążyłem więcej zjeść, bo musiałem już wychodzić do szkoły...) 2. Śniadanie (około 10.30) - 4 grzanki z pasztetem i ogórkiem Obiad (około 16.00) - [...]

[...] przedłużenie jest jedynie możliwością wykazania się większą pomysłowością. Możliwe, że wygra smak który otrzymał największą ilosć głosów, którym w tym momencie jest biała czekolada. Możliwe również, że zwycięży smak najoryginalniejszy Team Fitmaxa podejmie tą decyzję, gdy dowiem się, dam wam znać Tymczasem proszę, nie wymyślajcie [...]

irko możesz coś więcej powiedzieć o tych kolorach napisać. Mój jest brązowy z góry(czekolada tak) a pod spodem srebrny. Nie mam możliwości zrobienia foto, ale jak porównywałem to taki sam ktos miał na forum.

1.Smak Bananowy 2.Egzotyczny 3.Liczi 4.Gruszkowy no i Biała czekolada

Russel ostatnio też robiłem z czekoladą Teraz opchnołem worek ryżu i schabowego, i robiłem takie ciasta z piersią kurczaka będe miał takie kurczakowe zakąski.

[...] tzn chce byc lepsza, nawet juz bez probowania prowadze drogi, co mi sie wczesniej nie zdarzalo. * Sniadanie wszamane (placuszki jajeczno-owsiane z jagodami i gorzka czekolada,15g ), teraz chwila na przetrawienie i trening. Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-26 22:23:41 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-01-26 23:45:43 [...]

czekolada, wanilia, banan truskawka wex taki jaki lubisz smak