SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Kakao czy Karob?

    Post
    Kuchnia SFD

    Jeśli chodzi o teobrominę to niekoniecznie jest ona taka jednoznacznie szkodliwa. Tak, w dużych ilościach wykazuje toksyczność, ale w dawkach umiarkowanych może być przydatna. Wykazuje podobieństwo strukturalne do kofeiny (bo to tak naprawdę metabolit kofeiny), więc i dzieli z nią wiele właściwości, tyle że jej działanie jest łagodniejsze. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2017-05-02 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, biala czekolada z malina kosmos:-) nie jest tak intensywny jak bialka activlaba, ale na pewno bardzo smaczny:-) idealny do dodatkow, sernik z nim to poezja /SFD/2017/5/2/0e1636ad60d3483c852c7fd359cbe220.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-02 13:35:02

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 13:33:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] oczach 6. Reverse hip extensions 3x20 z gumami + wariacje na temat planka +stretching miska: bulletproof mozzarella, sałata (tak wiem, nie powinnam, ale nie ogarnęłam miski) czekolada 90 % (też nie powinnam, ale się uczyłam i tak jakoś...sama znikła) kurczak, pstrąg, cukinia, brukselka kawa z miodem (nie pisałam tego wczesniej, ale mam pić taki [...]

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela- DNT 39g wegli 19g fatu 260g białka 1) Tak wygląda ten ser low fat z MP /SFD/2017/5/2/40cf5a7a13f84bfea80999512c85c6fd.jpg /SFD/2017/5/2/5b52e99101ec4ce599f5ba92660eb5e7.jpg 2x mini Burger Pudding Baton .....i tak to mojej palce i zeby na Burgerze /SFD/2017/5/2/55a8aba10fd4474da236b6792d9a572f.jpg 2) [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-02 22:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] duży to nie wiem,ja się najadłem i mam spokój na kolejny tydzień :-P Wpadło: -Krokiety (2szt) -pizza 40cm (nie zjadłem całej bo jedliśmy z moją i kawałek zjadł mój brat) -czekolada kokosowa -jakaś milka+4 kawałki Wedlowskiej czekolady -trochę Michałków -biały Snickers (akurat wszystko co w białej czekoladzie to uwielbiam :-D ) -parę kawałków [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 10:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek- dt 39g wegli 19g fatu 300g białka Coś za coś. Jak ja kury nowe tykam prawie wcale to teraz nie ma przepros /SFD/2017/5/3/cb2d88f39b924b72acb6bf3ab95d2af5.jpg /SFD/2017/5/3/296fa1d1f598403893abfdda4acc5728.jpg 1) /SFD/2017/5/3/364abbcb059846ff9fe4ac3997f41f95.jpg Burgery z indyka Pudding Baton Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS - czy warto? + smaki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Czy warto zainteresować się białkiem WPC PROTEIN PLUS w opakowaniach po 750 g? Jeżeli tak - jakie smaki jesteście w stanie polecić? Wybór jest wielki, a ja nie mogę się zdecydować. Myślałem nad migdałem, słonym karmelem, białą czekoladą i ciasteczkowym, ale tego jest po prostu za dużo. :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2017-05-03 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC PROTEIN PLUS - czy warto? + smaki

    Post
    Odżywki i suplementy

    biała czekolada mi nie podchodzi a wiem że inni są zachwyceni po prostu kwestia gustu, najlepiej truskawka, apple pie, cafe late, ciastko, nugat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2017-05-04 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Gofry gryczane na wypasie- jogurt, jagody, banan, orzechy, czekolada /SFD/2017/5/4/933c4db82281456db7cddb6e5adfb951.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-04 17:30:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Potliwość po słodkim i ostrym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym spowodowane są takie reakcje organizmu jak bardzo duża potliwość tylko twarzy ( głównie czoło i policzki) po zjedzeniu czegoś bardzo słodkiego ( np biała czekolada) lub po zjedzeniu ostrych potraw ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2017-05-04 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna wariacja na temat muffinek, ale przyznam, że te wyjątkowo smakowały zarówno mi jak i wszystkim domownikom. Czekoladowe-marchewkowe muffinki Składniki: -3 jajka -100g płatków owsianych -200g jabłek(obranych ze skórki cząstek) -100g marchewki -30g wheya czekoladowego -15g wiórków kokosowych -20g zmielonych migdałów -20g ciemnego kakao -50g [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 11:54:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Juz czesc obadalem kiedys :-). Kokos dobry ale moim zdaniem za intensywny az jest. Czekolada mleczna dobra, migdal petarda moim zdaniem. Z tych co tam sa to vanilie testowalem dzisiaj w kawie i budyniu - bardzo dobra. Moja dziewczyna pila kawe z marcepanem i tez chwalila. A Tobie Bzysiu cos podrzuce jak Ci w oko wpada :-D

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 21:38:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kill Bill - siła, moc i zniszczenie!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyciągu górnym, chwyt wąski młotkowy 40 kg x 5 60 kg x 9 Kupiłem wczoraj czekoladę 100% wegańską. Dokładnie ta opisywana tutaj: http://naturalnakuchnia.blogspot.cz/2017/02/czekolada-vivani-gorzka-z-migdaami.html https://www.youtube.com/watch?v=tjUpKDgM80k https://www.youtube.com/watch?v=DZUN6-JwwMA Zmieniony przez - Kill-Bill w dniu 2017-05-06 [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 08:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i znów się spasłem. ;)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w żołądku, a ten potreningowy to naprawdę ledwo zmęczyłem na dwa razy. Pewnie się żołądek kurczy. Wczoraj też przyszły suple ze sklepu sfd, więc był drink wpc malina biała czekolada na wodzie. Niezły, chociaż nie tak intensywny smak jak biała czekolada scitec, którą kiedyś piłem. Wziąłem też zmb od sfd i o dziwo spało mi się znacznie lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 17433 Data: 2017-05-06 08:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajne te połączenie smaków :-) Czekolada i brzoskwinia

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100% diety. Pewnie będzie jakiś malo zdrowy obiad itp. Poza tym muszę sobie wziasc jakieś drożdżówki pakowane, bo tylko takie wytrzymają do drugiego dnia, obowiązkowa czekolada. Nie bardzo mi to pasuje bo mam zaplanowany cheat day na niedziele i pewnie na poniedziałek. Wypada komunia, zjada się goście. Z doświadczenia wiem ze 2 dniowe [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-05-07 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po kij Ci czekolada na dwa dni i drożdżówki. Co sklepów na tej wycieczce nie będzie, pieczony kurczak spokojnie 2 dni wytrzyma więc sobie upoiecz pierś lub usmaż i w kanapkę daj, ja kiedyś w srodę zrobiłem wieczorem ryz z mięsem mielonym, i warzywa i zjadłem w piatek. Przecież na wycieczce mozesz sobie kupić bułkę razwoą jakiś serek wiejski. Czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2017-05-07 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety 1. Posypany wiórkami koko, brazylijskie i czekolada gorzka 2. Masa z awokado i kakao + erytrol, brazylijskie, czekolada gorzka /SFD/2017/5/8/244b0f40c83b4631a11a0a077dd87973.jpg /SFD/2017/5/8/7a907d10f36145fdaef36ffc2c92ed0c.jpg /SFD/2017/5/8/9779dd7d42374df28a2d20ca7df0560c.jpg /SFD/2017/5/8/f184dd7f3e0c40da903a94af1b3619b6.jpg

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 10:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Frytki z ziemniaków, kaczka z jabłkiem z piekarnia, surówka i "sos" żurawinowy 2. Omlet z wiórkami kokosowymi, czekolada gorzka, brazylijskie 3. Omlet z masą z awokado i kakao, brazylijskie, czekolada gorzka 4. Makaron pełnoziarnisty z suszonymi pomidorami i mozzarellą 5. Babeczki z mozzarellą, papryką, cukinią 6. Ziemniaki, mizeria, mięso z [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 10:32:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy mięśniowej - odżywki?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę na siłowni od grudnia zeszłego roku czyli teraz w czerwcu będzie już półtora roku. Moim problemem jest to że jestem naprawdę wychodzony bo przy wzroście ważę 56 kilogramów przy wzroście 172 centymetry. Ćwicząc na siłowni przybrałem na wadzę to na pewno (do tych 56 kilogramów), jak ważyłem się od pół roku to przybierałem około pół kilograma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2017-05-08 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)