SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • [...] dla mnie %-) ). Płatki jęczmienne podobne w smaku do jaglanych. Jako baza do płatków posłużył jogurt naturalny,  słodzik, kakao i aromat pomarańczowy.  Wyszło niczym gorzka czekolada z skórką pomarańczy.  Na wierzch to co widać i voila! 2 śniadanie coś a'la chinczyk. Podsmażany makaron gryczany,  kurczak, sos, marchewka i na wierzch pasta [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Daj też znać jak ten scitec czekolada-pomarańcza jak sprawdzisz w przyszłości :D Bo połączenie ciekawe a scitec ma dobre białka.

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 20:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/24/d4e4f68b37d448b0b1468a51e8ad9c51.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC Co do białka  Sci teca  czekolada - pomarańcza . Smak naprawdę  rewelka,  przypomina mi jakoś tak piernika czy czekoladę ze skórką pomarańczy. Czuć chemiczny posmak, ale aż tak nie przeszkadza.  Do [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 20:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi za mną czekolada, to straszne, bo apetytu ogólnie brak, ale czekoladę to bym zjadła. Nawet lody kalafiorowe nie pomogły. :c Ale póki co daje radę. Dzisiaj rano stwierdziłam, że po co mi czapka i rękawiczki (ostatnio się zgrzałam) podczas biegania, będzie lepiej bez. Wyszłam a tu… -5. I śnieg. No tak %-). Nie chciało mi się wracać, ale [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wystarczy tego użalania się nad sobą. :) Nie do końca umiem się jeszcze pogodzić z tym wszystkim... Ale czas się ogarnąć. Ostatnie 3 dni to porażka, żywiłam się głównie czekoladą, szukając w niej pocieszenia i zrozumienia. Nie mniej jednak wczoraj wieczorem zrozumiałam, że nie tędy droga, szkoda mi efektów, które już wypracowałam. Co prawda "nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 09:29:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie weekandy zawsze najbardziej pracowite, czasu mało, zadań dużo! :D Szamka bez szaleństw, ale smaczna ^^ 1. Omlet czekoladowy z mango /SFD/Images/2016/9/4/b028989649924c85ba0c753160b7184b.jpg 2. Owsianka z mango, gorzką czekoladą 85% i 1/3 batona Syntha-Edge /SFD/Images/2016/9/4/db37c2db34e943f0ad90217fede71d7a.jpg 3. Indyk, kasza, awokado i [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-04 07:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spać i tyle. Czuję się dumna. Szamka: 1. Omlecior z nektaryną na czekoladowo: /SFD/Images/2016/9/8/9f371a0484764390a611b9909693fcda.jpg 2. Owsianka z bananem + gorzka czekolada, która nie wyglądała, więc zdjęcia nie ma. :D 3. Schabik, kasza, ogórek: /SFD/Images/2016/9/8/225028d6776d4097b710fbfd2b19c635.jpg 4. Łosoś wędzony, kasza, pomidor: [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 10:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramion na wyciągu 2s. 1. Omlecior na czekoladowo z nektarynką /SFD/Images/2016/9/13/a849ecc819fa479a91e4d53ecde4a3ff.jpg 2. Owsianka z melonem, pastą tahini, gorzka czekolada 85% /SFD/Images/2016/9/13/8a1aa05c2ed04d45b4b1b9bc12838645.jpg 3. Brak zdjęcia, na wynos kurczak, kasza bulgur i brokuły. 4. Mozzarella z pomidorem, pieczone [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja teraz siamam z chia, te z solą też uwielbiam. :-) Paprykowych nie jadłam! ŚRODA DNT, spacerowanko do uczelni i z powrotem. Szama 1. Omlet /SFD/Images/2016/10/13/9c750525f21847e59cf286eccfe0d72e.jpg 2 i 3. Kurczak, kasza i kalafior /SFD/Images/2016/10/13/93b59daec9b84ec5937d986e7b79b3e2.jpg 3. Budyń jaglany z gorzką czekoladą (i ona się tak [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 06:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepis dawałam do kuchni Blondie, bardzo podobne, tylko że w wersji z kakao, zamiast mąki kokosowej i wiórków, wtedy ma mniej kcal. %-) Czas na bardzo zaległą wypiskę (23.10-28.10) Witam po całym tygodniu :-D (nie wszystko obfotografowane z jedzonka), ale co ważniejsze - lecę nowym planem od Krystiana (dziękuję Ci bardzo!). Na ćwiczenia 2x w [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-28 19:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ostatnimi dniami testuję batony proteinowe jakie udało mi się znaleźć w Tesco. Składowo na prawdę wygląda to dobrze a smakowo : Kokos : 8 / 10 Czekolada : 7 / 10 /SFD/2019/4/4/5651354e9e514ca7b2543c46219eb708.jpg /SFD/2019/4/4/4d55090ad3b3479db9b4938eb72f8406.jpg

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2019-04-04 10:13:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • Kebula nie może być aż tak źle ;-D Ja kocham gotować, piec, w dodatku mi to najczęściej wychodzi. To w sumie problematyczne w kwestii diety. W sobotę idę na imprezę. Właśnie rozmawiałam z tatą, żeby czasem nie robił mi ciasta ani andruta z czekoladą. Niby powiedziałam, że bez czekolady andrut starczy, ale też go chyba od tego pomysłu odwiodę ;). [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • 28.04.2018 Ś: 2 parówki i jajecznica II: banan III: banan z kaszą gryczaną białą i słonecznikiem O: ziemniaki i schabowy w jajku P: 4 wafle ryżowe z czekoladą K: Makaron z pomidorem, fasolą i olejem. Ruch: dużo chodziłam :-) Uzupełniam braki w lodówce, bo wczoraj nie było nic. Dzisiaj już zamierzam sfinalizować zakupy i będzie z czego [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 08:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • 05.05.2018 Chyba czas na fotki porównawcze, zrobię niedługo i pomierzę się od razu :-) Śniadanie: kasza jaglana z jabłkiem, migdałami, miodem i cynamonem II: makaron z piersią z kurczaka Rower 6,15km w 27 minut Obiad: schab w jajku z pieczonymi ziemniakami Praca fizyczna Podwieczorek: j/w (nie zjadłam całości obiadu) Kolacja: sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 93)
  • [...] dodatkow maja juz ryzowe i wolowe z Biotech USA, ale bardziej urozmaicone smaki, ryzowe troche za mocno mi chemia zajezdza (mam wanilia ciastko), wolowe mocno slodkie (czekolada cynamon), oba sie dobrze rozpuszczaja i jako dodatek sa spoko. Jeszcze mialam ryzowe waniliowe z Jarrow Formulas ale to porazka smakowa dla mnie byla i szla tylko [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 14:36:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 93)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    powiadomki ON czekolada Pierot jest chVjo_wa :)) No byłem ciekawy właśnie jaka jest bo pieroty są zaj**iste :D ale czekolada dała dupy :-( ale na otuchę miałem chałwę jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    powiadomki ON czekolada Pierot jest chVjo_wa :))

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 16:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czekolada dała dupy ale zjadłeś całą ?:D No a miałem wyrzucić %-) smaczna była, ale do cukierów pierot jej brakowało dużoooo Mieć czekoladę na cheata i się na niej zawieść... masakra %-) Buzia Cie boli od uśmiechania?? nie wiedziałam, że to możliwe :-D to uśmiechaj się przez 8 godz prawie bez przerwy xD no niestety, następnym razem biorę te po [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zakład kolego :) Hehe xD dałem radę ^^ Czy ja wiem czy przegrałem - średnia dalej to 1 kawałeczek na dzień :P ale tak czy siak - nie rzuciłem się na nią, nie zjadłem jej więcej niż było planowane (bo te 2 były zaplanowane) - więc jestem z siebie dumny :D bo czekolada naprawdę mega smaczna :D Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2014-11-11 09:01:55

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 09:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no wiesz co ... sushi ... rozumiem ...czekolada .. rozumiem...lody i płatki też rozumiem ... ale że kiełbasa... i to z musztardą ...w ogóle się nie komponuje do jadłospisu ! dobrze że nie poleciałeś po bandzie i jeszcze kury z ryżem nie jadłeś bo to by było już przegięcie !

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)