na razie poszło 6 drożdżówek, danie kebab, big milk, sorbet malinowy, czekolada milka oreo iii nie mam siły na więcej. Kupione mam w domu jeszcze pierożki, płatki jogurt, owoce i piwko, ale to może jak wrócę sobie z kina etc, chociaż nie wiem czy dam radę. Fat powinien być do ok 150g na koniec dnia, ale nie wiem, nie liczę :)). Może pęknie 7kkcal. [...]
ja zjadłem makaron z jednym jajkiem, serem żłotym, popiłęm 2 dużymi lyżkami oliwy i 5 kapsów omega 3, etraz walę gain fasta czekolada. Smak fajny, jak budyń. zdr.
[...] w trakcie zakupu? czy jest jakaś zalecana "dawka" tych orzechów? bo chyba za bardzo też nie mogę z tym szaleć Z wędlin już sprzątnę lodówkę i będę rozwijać swoje skille kulinarne :D czekolada out - nawet +75%?? czy taka ilość kalorii/B/W/T jest w miarę optymalna dla mnie? czy to zależy bardziej od ilości treningu czy problemow zdrowotnych?
[...] Trochę dość mam twarogu, owsików + owoce (maliny/wiśnie/borówki) i chciałbym to jakoś urozmaicić. Myślałem o 55g mąki owsianej, jajko, banan, na patelkę, w środek kostka czekolada i utopić ją w tej masie. Co o tym myślisz? Najlepsze są odrazu jak sie je ;-) no ale jak widać ja zabieram na drugi dzień do pracy i jakoś tam jem, nie są złe, ale [...]
O kurde, też bym Ci dał jakbym mógł, także jedyne co oferuje to + :D Mega racuchy Dzięki, dzięki :-D No wyszły na prawdę fajnie, nie spodziewałem się takiego spoko smaku :-)) Następnym razem jeszcze polewa z WPC Biała Czekolada chyba wleci na to 8-)
Gofry: - płatki jaglane - jajko - olej kokosowy - woda gazowana - łyżeczka kakao - słodzik Lody: - zamrożone dwa małe banany - wpc biała czekolada - pasta kokosowa + garstka corn flakes \-) ps. gofrów było dwa więcej niż na fotce, ale nie dotrwały do zdjęcia 8-) /SFD/Images/2015/12/11/fa13079fe3ef4ea3877197d550383012.jpg [...]
Ryż jasminowy Wpc czekolada Banan Borówki Dżem wisna Herbapol Dopadlo mnie chorobsko i nie mam wogole ochoty na mięso /SFD/2017/8/9/05c78c629a0d43ce85adfc833c51f6fc.jpg
w skali od 0-5 smak 4 rozpuszczalność 5 działanie trudno określić inne uwagi : smak czekolada za słodki zdjęcia robione se k750i Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-11-07 11:58:24
Kontynuuje idee tematu wpadl mi dzis w koncu w ręke a raczej w paszcze booster banan i przekrojowo chyba 2 w kolejnosci lepszy tylko karmel bardzo dobry smakowo i nadzienie bananowe ciągnie sie niczym czekolada :D
nitroprogen pilem wczoraj smak czekolada, po 2-3 wstrzasach butelki wszystko sie rozpuscilo i grala gitara smak nie powala na nogi, podchodzi troche pod tanie kakao slodzone :P ale smakowalo, jest syte zabilo uczucie glodu na jakies 1,5 godziny baton hammer - sklad dobry, wiecej bialka niz weglowodanow jak to batony bialkowe troche gumowaty ale [...]