czekolada

Poniedziałek/DNT DIETA 1.Posiłek ( w pracy) Kurczak 2.Posiłek /SFD/Images/2016/4/19/e4c745e023ca4addb6ec35acaeb20c7d.jpg Omlet 3.Posiłek /SFD/Images/2016/4/19/31084b35af6a4e4da132f482a9e2269d.jpg Łosoś Czekolada MAKRO Weglowodany - 55g Tłuszcze - 100g Białko - 170g-200g Rzadko kiedy świadomie w diecie miałem 100g tłuszczu, zawsze to było HC, bez [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/29/872d15b92fd045ef81f12e6938347140.jpg Twaróg 4.Posiłek /SFD/Images/2016/5/29/ebec9e33787a45898c1ca1d78bf59dce.jpg Chleb Nan ser żółty szynka z indyka czekolada MAKRO Białko - 200g Tłuszcze - 50g Wegle - 150g Brak apetytu w tym dniu i też brak czasu. Dopiero po treningu o 1 w nocy mogłem na spokojnie zjeść kanapki . [...]

[...] ryżowe 2.Posiłek Pierś z kurczaka 3.Posiłek Pierś z kurczaka Ziemniaki 4.Posiłek /SFD/Images/2016/6/3/73ae9a065f3a4ce694db510367ca2985.jpg Pierś z kurczaka Płatki ryżowe czekolada Mleko MAKRO Wegle - 300g- 320g Białko - 200g Tłuszcze - 50g Trening znowu słaby... teraz odpoczne od pracy, odstep przed siłownią , a posiłkiem też sie skróci, [...]

1. Moje zapasy :d 2. Zestaw do pracy: omlet z łososiem wędzonym i kiełkami fasoli mung, pierś kurczaka mieszana z piersią indyka z kaszą orkiszową, kalafior i passata pomidorowa z dodatkiem oleju koksowego, ciastka z mąki ryżowej i kokosowej polane czekoladą gorzką 85% 3. Pizza na spodzie kalafiorowym 4. Racuchy z mąki owsianej z jabłkami, [...]

Hej, masz problemy z trawieniem podstaw a stawiasz na tzw superfoods czyli marketingowa scieme? Posilki w postaci smoothie trzeba dobrze zbilansowac zeby byl to posilek tak naprawde. Wrzuc sobie moze enzymy trawienne i normalne mieso dobrej jakosci, dokwas zoladek i zobacz czy da rade. Czekolada nie jest zadnym zamiennikiem cukierkow. Wiekszosc [...]

[...] obecną nie mam jak dodać zdjęć. Czekolady w smaku to nie przypomina ale smaczne i dobre w chwilach słabości. Korzystałam z przepisu http://www.fit-lovers.pl/2015/08/fit-biaa-czekolada.html Pierwszy raz wczoraj robiłam glute bridge i wiosłowanie sztangielkami, więc ciężary brałam takie aby się obyć z ćwiczeniem, wyciskanie sztangielek i sztangi z [...]

Ostatnio zamówiłem kilka nowych opakowań białka WPC. Przyznam że najbardziej mi podszedł smak biała czekolada + wiśnia. Mniam %-) Choć moje preferencje się stale zmieniają bo dochodzą nowe smaki. Zmieniony przez - gokuson w dniu 2018-02-13 08:03:57

Celuj w plusa będzie lepszy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html Prędzej będzie napisać co mi nie podeszło, biała, czekolada, serek wiejski, słona pistacja, za czekoladowymi nie przepadam więc nie próbowałem, Co do gainera każdy będzie słodki Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-18 21:24:27

[...] musisz się trzymać sztywno zaleceń z opakowania co do ilości płynu, a smak przy lekko większej ilości płynu nie straci na intensywności :-) co do smaków to jak koledzy wyżej czekolada, ciasteczko, pistacja itp., owocowe mi nie podchodzą za bardzo, ale za to toffee coffee był dla mnie obłędny :-) tutaj masz trochę opinii szerszych nt. smaków: [...]

Ja od dłuższego czasu nie mieszam ze smakami leci albo wanilia, albo czekolada:-))

Ja mam stale: wanilia, biala czekolada, toffi/karmel.

Nie wiedzieć dlaczego vanilia i czekolada mi się nie nudzą, jakiś czas temu miałem orzech laskowy i był super ale po 1-2 tygodniach już tak łatwo nie wchodził ;-)

Ja.kiedys mialem orzech czekolada z Scitecha z mlekiem smakowal jak monte %-)

jeżeli chodzi o białka to mi bardzo podpasował teraz rum czekolada, jest mega :) na zimę łatwiej o redu bo nie kuszą owoce sezonowe któe uwielbiam. Ja teraz pociągnę jeszcze trzy tygodnie i później poi świętach dwa/trzy miesiące zobaczymy jak wyjdzie... póki co po tygodniu widzę że brzuch się wypłaszcza mimo że waga tylko 1 kg mniej

robiłem kiedyś prawie identyczne :-) wszystko co dobre, kokos kokos kokos i czekolada :-)

Piękna paczuszka ze smakołykami dotarła do mnie późno ale warto było na nią czekać :-) /SFD/2019/4/1/59233c34795a444996a4f0c84754d908.jpg NUTWHEY PISTACHIO Nie przepadam za białą czekoladą ani za słodkimi kremami. Jednak po przeczytaniu opinii innych testujących byłam bardzo ciekawa tego produktu. Po otrzymaniu paczki otworzyłam pojemniczek i [...]

Fit to większości tylko marketing, to nadal produkty które mają kalorie, większość osób myśli że np. produkty zero cukru nie mają kalorii, niestety często idzie się przeliczyć z tym, bo np. Czekolada bez cukru nadal ma ogromne ilości tłuszczu np. 30 gram + i więcej i zjedząc taką całą mamy niezły dodatek kalorii często niedoszacowany przez co [...]

[...] 2 tygodni ją stosuję i muszę przyznać , ze całkiem dobrze się czuje(mimo, że nie mam żadnego spadku na wadze).Mimo wszystko mam wiele niejasności(chociażby wino czy czrna czekolada,którą Montignac poleca , a w której jest przecież cukier,którego jest on tak zagorzałym przeciwnikiem???? Tak samo nie wiem, jak zachować się w stosunku do [...]

[...] serka? Wtedy to by spełnialo zalożenie Montiego o śniadanku węglowo-białkowym, prawda? Musze przyznać, że świetny ten Twój przepis. Jeszcze go nie wyprobowałam, ale ta czekolada na końcu mnie przekonuje:) Faceci to jednak mają żołądki-ja bym 5 jajek w siebie nie wcisnęła za żadne skarby świata, ale super jest to, ze Monti nie nakłada [...]

a jaka to dokladnie czekolada?jakos sie nazywa?mozna ja kupic w normalnym sklepie? madzikk