Bardzo dobry progres;) Jak ta czekolada krówkowa? Warto kupić? Jak tam idzie ogarnianie się 'od poniedziałku' bo coś tu cicho? Miska trzymana od pon. Cichutko ponieważ nikt się nie udzielał :-D W niedziele wyglądałem lepiej foty mam to potem wstawie :-D Czekolada całkiem ok :-D Puki co zmniejszyłem ilość biała i Dieta wygląda tak: DT:b [...]
Hej! Sprzedaję białko Ostrovit WPC 80.eu - opakowanie 900g bez jednej porcji (w przybliżeniu 860g). Nie podszedł mi smak (czekolada). Najlepiej odbiór osobisty w Krakowie. Cena do uzgodnienia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/924058bdfd5f4672a4bbbbe6d5c90040.JPG Zmieniony przez - Tomek1950 w dniu 2014-11-19 18:07:31
Mi milka podchodzi albo ta najtansza czekolada z lidla, ona w szwajcari wchodzila bo kosztowala polowe franka, a dniowka 100frankow Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-11-19 19:49:42
[...] tutaj też bym wziął dwa smaki-waterlemon i drugi marcepan 4.http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_DELITE_-opis27298.html smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 5.http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Whey_Delicious-opis27336.html smak szarlotka [...]
ŚRODA - dzień treningowy. MISKA: 1.OMLET - 80 g owsiane, 20 g WPC, 100 g dynia, 10 g czekolada gorzka, 80 g białka jaj, 60 g borówka, proszek do pieczenia, kakao, 50 ml mleko ALPRO do kawy, 20 g orzechy włoskie http://dorisk.gbzl.pl/foty/301.jpeg TRENING 2. 80 g makaron razowy, 110 g filet z kurczaka, kapusta kiszona, cukinia, ketchup [...]
[...] więcej szczegółów :-D do balona to Ci akurat daleko %-) Jutro będą zdjęcia, w sobotę je wstawię i zrobię podsumowanie ;) bo jutro od razu po siłowni -> pizza / mcflurry / czekolada/ nachosy / wino xD z ukochaną robimy sobie cheat-a :D akurat tak na podsumowanie redu xD a od soboty trochę podwyższone kcal i ucięte cardio troszkę :) w sobotę [...]
[...] HEAVY GRIP 200 funtów x 3 po 12 powtórzeń co minute 20 min aero - marsz na bieżni pod górke Zrobiłem też małe zapasy supli na najbiższy czas, wiadro koncentratu, smak czekolada z miętą, to może być ryzykowne posunięcie %-) ale jak dotąd nie przejechałem się nigdy na smakach sciteca, tylko maja mocne aromaty i się odbijają później pare [...]
[...] mąż trzymał, żebym się nie odchylała cała do tyłu ) :D Po treningu 30 minut cardio w tym 10 minut interwał. MISKA: 1. OMLET- 80 g owsiane, 20 g WPC, 100 g dynia, 10 g czekolada gorzka, 80 g białka jaj, 60 g borówka, proszek do pieczenia,kakao 10 g, 50 ml mleko ALPRO do kawy, 20 g orzechy włoskie http://dorisk.gbzl.pl/foty/305.jpeg 2. 80 g [...]
Scitec superb czekolada smak 7/10 bardzo dobre, ale później zostaje dziwny posmak w buzi. rozpuszczalność 10/10 bardzo dobra piana 10/10 brak gęstość rzadsze ogólne odczucia Widzę, że Scitec robi bardzo dobre białka :-) Polecam:-)) Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2014-11-21 07:00:43
Nie no dieta zalamka. czekolada i cola w diecie? ja prdle.. jestem rozj**any... nie chce Ci tutaj ublizac ale kazdy fachowiec w temacie diety by Cie zrownal z ziemia za taka diete.... tego nawet dieta nie mozna nazwacc!!
Wracając do tematu masełek orzechowych to jest takie cudo ponoć bardzo pyszne i składowo bardzo ciekawie to wygląda: NUTS 'N MORE MASŁO MIGDAŁOWE różne smaki: CZEKOLADA & KOKOS , CYNAMON & RODZYNKI http://cdn.shopify.com/s/files/1/0283/0958/products/Chocolate-Coconut-Almond-450x355_large.jpg?v=1382635863 Masło migdałowe bez dodatku cukru z kokosem [...]
[...] wiec zle nie jest, ale tez mega zaj**iscie nie. Dla mnie to optymalny poziom. Generalnie staram sie wungle z dobrych zrodel brac tj. zimnioki i bataty, czasem wafle ryzowe z czekolada, ale jak przegne na treningach silowych to 200g czekolady znika w kilka chwil. Od przyszlego tygodnia wracam do oryginalnej rozpiski, tj w sobote dwa treningi rano [...]
[...] 100kgx2 po 12 ruchów 120kgx2 po 8 ruchów 140kgx2 po 6 ruchów 2 minuty przerwy Czekoladowo-miętowe wpc ze sciteca okazało się całkiem w porządku, kiedyś trafiłem z tej firmy czekolada-kokos i masło orzechowe, to były najlepsze w smaku białka jakie piłem. I przypinka po treningu, jakość średnia ale coś tam widać ;-) [...]