czekolada

[...] 5. RYBA 500 g ziemniaków + 200 g Miruny+ 10 ml oliwy Po treningu : https://iv.pl/images/99323245034124702803.jpg Solony karmel, granat, czekolada http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Laktaza 5000 FCC - Probiotyki - Carbo 40 g - BCAA 20 g - AMG 35 g - Whey C-6 - Enzymy trawienne - Debutir - [...]

Hej Falusia nic tylko sie cieszyc, bedzimy wiecznie mlode hihi :) Dzieki Zyrafciu teraz juz bede cwiczyc ladnie, diety nistety jeszcze nawet nie probuje czyscic. Jeszcze dwa weekendy beda naughty :) Nie da sie swietowac na diecie jak by nie bylo, a szykuje mi sie piekny wyjazd w bardzo waznej okazji )))))))) Ale po tym tez robie bana na slodycze. [...]

Dzieki elaine to fakt wiosne poczulam Zdjecia, hmm mogal bym wstawic pewnie jak zrobie, zobaczymy. Poki co wcinam kure z brokulem standardowo ale przyznac sie musze ze czekolada mi po glowie chodzi, pewnie sie zblizaja te dni Juz wczoraj siedzialam w szafie gdzie mam schowane slodkosci, ale przez to ze bylam na lodach nie tknelam w domciu juz [...]

3. po czasie NIE czujemy glodu prowdziwego ani wynikajacego z uzależnienia Organizm adaptuje się do nowych warunków, przy sprawnym funkcjonowaniu organizmu to nic rewolucyjnego. Pytanie brzmi jaka jest z tego korzyść ? badania ktore wskazywaly na slabsza wydolosc podczas glodu bazuja wlasnie na odwodneiniu niz braku paliwa - to poprostu NIE [...]

Thiell czekolada gorzka to ulubiony slodycz Slawka na swojej stronie wyjasnia dlaczego tattoo91 to mi raczej przypomina bardziej jakis mit niz teorie skoro jedzenie czegos powoduje problemy - odstaw ja np platkow owsianych NIE moge i ich nie jem BCAA jest preferncyjne - pisalem wyzej dlaczego jesli trening masz kolo 16stej lub rano

Czego to ja wczoraj z ww nie jadłem Czipsy, czekolada, 2 l sprite, kebab, ziemniaki, banany, gofry, pierniki, frytki. Troszkę tego było. Wczoraj jeszcze mocniej zakrapiana impreza na której przewiało mi ucho. Niedługo koniec tego dobrego i 2 miesiące ketozy.

[...] niestety wiekszosc bialke bez mleka nie na da a za to z mlekiem dluzej mi lezy na zoladku czuje sie porpostu gorzej na wodzie meczarnia kilka izolatow daje rade na wodzie niestety wieksza wiekszosc nie przynajmnije dla mnie wychodzi kiła nie majaca nic wspolnego z czekolada czy wanilia Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-22 01:47:21

nie omieszkaj napisać jak wyszło :) z ostrowią może być różnie, mimo że mam tego 7 paczek to do mieszanek i ciast kupuję co innego. znośna jest tylko z mlekiem imho. sam olimpa 80 tiramisu i czekolada mieszam pół na pół, bo provit na allegro tani jak barszcz.

Jak przychodzi pora jedzenia to jak pisałem wcześniej jestem tak głodny, że nie mam czasu jeść słodyczy :) hehe to tez plus o ktorym nie pomyslalem a jesli czekolada to GORZKA ! > 85%

Adramel mam to samo z czekoladą żarcia do japy już nie wepchnę,ale cała tabliczka w 7 min. obrobiona

Hehe, cholerny nałóg ta czekolada. Nie pale, nie pije itp, a bez czekolady człowiek żyć nie może;(

tak jak cykloop miałem boostera czekolada+wanilia,a smakował jak marcepan

[...] powyzej 85% nie wliczac do bilansu , jak dla mit ale moze rozwiejesz? niestety tak pieknie to nie jest ale ale jesli fakycznie ktos ma ochote na slodzycze to wlasnie taka czekolada bedzie jak znalazl wiecej np w http://slawomirambroziak.pl/odchudzajace-lakocie/jak-smakolyki-spalaja-tluszcz-czesc-1/ [...]

AnonimBS dlatego poliecilem w/w artykuly bo malo osob wie jak przydatna moze byc prawdziwa czekolada >80%

[...] się skończył Rano trening, potem praca, dziś impreza Jako iż jadłem normalnie, będzie tylko wódka + cola-zero/woda z cytryna BTW. Sernik z WPC Protein Econo 80 z SFD (czekolada) smakuje DUŻO lepiej od sernika z Whey Protein 100% olimpu :) Jutrzejszy trening przełozony na niedziele, a jutro wolne ;) Dzis posilki o godzinach: 9/11/13/15:15 [...]

Dobry trening, szczególnie tempo na aerobach po hehe W sumie chcialem sie wypowiedziec na temat bialka z SFD Nie sadzilem ze za taka cene, bialko bedzie w smaku nawet dobre Czekolada wporzo, wanilia na poczatku mi podchodzila ale teraz nie moge sie doczekac juz nalozenia nastepnej porcji do shakera haha Poza tym dzień jak co dzień. ALE [...]

[...] to stwierdziłem, że zrobię je z kawałkami tych czekolad :) Wyszło dobre, jedynie chyba ciasto było trochę po dacie ważności, bo nie wyglądało ok%-), ale zjadłem :D A trzecia czekolada oreo co miałem poszła w całości, miałem jej tylko połowę, więc jakoś wjechało :D Wcześniej kupiłem piwka w Lidlu z tygodnia piw i spróbowałem. Oba ok, ale jakoś bez [...]

23.02.2016 DT Trening elegancki, siły sporo. Pod koniec porobiłem sobie podejścia po różne ciężary i szło wyjątkowo fajnie. Myślę, że mógłbym atakować swój rekord, ale stwierdziłem, że i tak jest dobrze. Trening nóg znów trochę na fristajlu, ale wszedł pięknie. Trening: Przysiad przedni 5x5 (40, 50, 60, 70,75) + 4x77,5 kg + 2x80 kg Przysiad tylni [...]

[...] Unoszenie hantli w opadzie bokiem 3x10x10kg Uginanie ramion na ławce skośnej 3x10x10kg Uginania z liną 4x10x30 3x10x25 rozciąganie + drążek itp. Dieta: I: ryż z wpc + czekolada 70%, banan, rodzynki, orzechy + sok z buraka II: ryż z kurczakiem z marchwią i papryką + ryż z musem owocowym + żelki III: frytki z kurczakiem i sałatą, olejem [...]

[...] Trening poszedł lekko i przyjemnie a potem mega odcięcie prądu i spanie :) DIETA 1.80g owsianych + 4 jajka + 10g majonezu + 150 g jogurtu 2.40g whey c6 + 100g ryzu + 200g jogurtu 3.200g mielonego + 120g makaronu durum + dodatki 4..200g mielonego + 120g makaronu durum + dodatki 5.Mega cheat meal (pizza/zelki/czekolada) SUPLEMENTACJA tylko whey c6