czekolada

więc skąd w misce czekolada czy wliczone warzywa?:-) słonecznik podobno lepiej zastąpić orzechami np. włoskimi, ale w tej kwestii niech się jeszcze wypowiedzą mądrzejsi ode mnie :-)

[...] bialek? Bo niby sa badania ze ok 30? % przelatuje przez znas i nie przyswajamy, u mnie jest popularna bardzo jedna firma co robi pod bb smakowe bialka jaj, wanila,carmel, czekolada i inne a ludzie albo robia placki, albo pija bez obrobki terminecznej, bardzo popularny drink jest wlasnie bialka, dodaja jakies almond milk, do tego owsianka i w 2 [...]

schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]

19 lat i spać nie możesz ? Zadbaj o mikroskładniki w szczególności magnez orzechy, fasola, gorzka czekolada :-) może dużo kawy pijasz albo "tigery"

[...] czas to pomyślę nad jakąś odmianą Micha 1. kawa z mlekiem, chleb, ser, pomidor, śliwki 2. mielone z indyka, soczewica, papryka, pomidory, bakłażan, cebula, czosnek, kokos 3. kawa z mlekiem, banan, migdały 4. mielone z indyka, kalafior, marchew, kapusta kiszona, pesto, śliwki, czekolada 1468 kcal b: 85 g (23%) ww: 147 g (40%) tł: 62 g (38%)

Jak dla mnie obydwa smaki są na wysokim poziomie, ale i tak to nie równa się ze Scitecem pod względem organoleptyki ^^ Czekolada jest ok jak najbardziej, wanilia troszkę lepsza. Zależy co lubisz.

Odczujesz różnicę np taką że kazeina nieporównywalnie lepiej syci głód, poza tym w formie puddingu jest to fajny deser na noc. Polecam Hi tec micellar kazein czekolada.

teraz popijan Enoco V2 - truskawka, banan ;) super, naprawde ładnie wchodzi. Enovo V2 malinowe też daje rade. mam jeszcze brzoskwinie i białą czekolade ( WPC protein plus ) brzoskwinka jest w miare okej, czuć chemie ale ujdzie. biała czekolada już gorzej, nie polecam ;/

zagłosowałem na nie polecam. Smak ma wyśmienity (czekolada). Oczywiście nie o smak chodzi. Moim mięśniom nie smakuje tak jak te z wyższej półki oczywiście. Próbowałem kilka białek ale ostatnio siedziałem na Olimpie 80%centowym. To białko nie ma porównania po prostu do Olimpa. Trecka odkąd mam dobrą kontrolę i skupienie na działaniu różnego typu [...]

Ocena suplementów Whey Protein 95 Bardzo dobre białko. Mogłoby co prawda być nieco więcej białka procentowo, ale i tak jest ok. Rozpuszczalność – 4,5/5 – mieszam z mlekiem „prosto od krowy” odstanym 1 dzień w lodówce, więc nie jest pełnotłuste. Przy dynamicznym machaniu szejkerem (z sitkiem) piana się pojawia, ale po 3 minutach wygląda jak na [...]

lody czy czekolada to nie są cheaty... %-)

whey 100 czeko wisnia - jeden z lepszych smaków ;) lepie jtylko wspominam hi tec podwójna czekolada (ale wtedy było na mleku + dawno dawno temu :P)

Siłka trwa u mnie około 70 minut, staram się to zmniejszyć ale ciężko idzie. Po takim treningu chce iść do domu się wypłakać a nie na bieżnię ;-) Biegani nie uciam bo daje mi kondycję a jest ona u mnie na równi ze zmniejszaniem pasa jeżeli chodzi o główne cele. Wszystko dla sportów zimowych. Nie przesadzałbym z paleniem mięśni tylko przez to że w [...]

no zapomniałem napisać o ziemniakach i tłuszczach czekolada gorzka 90%;]

AAA, zapomniałem:) 92zł z wysyłką (do paczkomatu) http://allegro.pl/hi-tec-protein-80-czekolada-2-25kg-wysylka-gratis-i3595305965.html Zmieniony przez - janek01 w dniu 2013-10-02 20:16:45

Jak czekolada to z orzechami albo milka caramel,opcjonalnie wedel toffi.

Ja bym ten izo mięta-czekolada z chęcią zamówił, ale wpierw chce skosztować czy to na pewno miętowo-czekoladowo będzie smakować\-)

Miałem okazje próbować smaku czekolada z miętą (co prawda z lini best of the best) i muszę przyznać - świetny smak ;-)

DZIEN 20 Dzień nietreningowy. Dziś jestem luźny gość. Dzień spędzam z dziewczyną. Rano poszła owsianka i jaja + białko z odżywki z oliwą. I to by było na tyle dzisiaj jeśli chodzi o czyste jedzenie hehehehehe %-) Wjechał pablo toffi x 2, herbatniki z czekoladą, żelki, kit kat, sezamy. W trakcie transportu pizza z podw. serem, pieczarki i kurczak [...]

nie wiem jak zrobic ten zrzut,nie korzystalem z tego nigdy :) no a oliwa z oliwek i gorzka czekolada ? za malo ?